Krisen sind Ausnahmezustände. Sie erfordern, dass wir uns anpassen und nicht weitermachen wie bisher oder hilflos erstarren. Wenn du eine Beziehungskrise meistern willst, geht es darum, neue Wege zu finden und Selbstfürsorge zu betreiben. Dazu kann auch ein Umdenken gehören. Und jede Krise, auch eine Beziehungskrise, macht Sinn, weil sie dir zeigt, dass es an der Zeit ist, jetzt aktiv zu werden. Sie kann dir auf diese Weise auch Sinn geben. Ich habe für dich dazu hilfreiche Zitate gesammelt, die dir in der Zeit der Verunsicherung, Sorge, Hilflosigkeit, Belastung und Traurigkeit gut tun und dich stärken können. Füreinander verständnis sprüche kurz. Eine Beziehungskrise meistern, das braucht Zeit. Halte erstmal inne. Nimm dir die Ruhe und schau, welches Zitat dich heute anspricht und stärkt. Morgen ist es vielleicht schon ein anderes … Zitate zu 5 einander ergänzenden Ansätzen, um die Beziehungskrise meistern zu können 1. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl (statt Selbstverurteilung) Dies über alles: Sei dir selber treu. William Shakespeare Ab und zu lang ausatmen: Das ist die beste Entgiftung.
Dagegen kommt keine Saftkur an. Aus dem Kalender der Zeitschrift Flow Niemand kann dich minderwertig fühlen lassen ohne deine Erlaubnis. Eleanor Roosevelt Selbstmitgefühl bedeutet, sich aus Selbstachtung zu schützen und zu behaupten. Christine Brähler in ihrem Buch Selbstmitgefühl entwickeln *, S. 110 Wir können uns selbst entweder unglücklich oder stärker machen. Der Aufwand ist der gleiche. Carlos Castaneda Je besser du dich und deine Bedürfnisse kennst, desto weniger können die Dinge dir anhaben. Aus dem Film Lost in Translation In Zeiten, in denen wir so durcheinander geschüttelt werden, tröstet es, wenn wenigstens Pflaumenmus eine Konstante ist. Till Raether 2. Die Perspektive wechseln und umdenken Wer eine Sache mit Abstand betrachtet, kommt ihr häufig näher. Horst Fleitmann Wir werden viel weniger durch das verletzt, was uns geschieht, als durch unsere Meinung darüber. Füreinander verständnis sprüche liebe. Michel de Montaigne Liebe ist kein Selbstläufer, wie die Romantik suggeriert; Liebe ist eine Fertigkeit. Und es hilft, wenn wir uns bewusst machen, dass wir nicht perfekt sind.
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