1. Schritt Für das Kartoffel-Curry als Erstes die Zutaten vorbereiten. 2. Schritt Dann 2 EL Kokosöl in einer breiten Pfanne erhitzen. Die Kartoffel- zusammen mit den Karottenwürfeln ca. 4 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, die Zwiebelstreifen dazugeben und 2 Min. mitbraten. 3. Schritt Dann mit 1 TL Garam Masala, ½ TL Kurkuma, ½ TL Kreuzkümmel, 1/3 TL Fenchelsamen und ¼ TL Chiliflocken bestäuben und verrühren. Mit 400 ml Gemüsebrühe ablöschen und einmal aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren, 1 EL Tamari, 1 EL Yaconsirup und 1 Limettenblatt dazugeben und ca. 15 Min. köcheln lassen. 4. Schritt Währenddessen eine weitere Pfanne mit 1 EL Kokosöl erhitzen und die Fenchelspalten rundherum ca. Basische rezepte kartoffeln in der. 3 Min. goldbraun anbraten; dabei mit Salz und Pfeffer würzen. 5. Schritt Schliesslich das Limettenblatt entfernen, 2 EL Mandelmus einrühren, 1 EL Zitronensaft und ½ TL Abrieb dazugeben; mit Salz und Pfeffer abschmecken. 6. Schritt Das Kartoffel-Curry auf zwei Schälen verteilen und die Fenchelspalten darauf anrichten.
simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten Spaghetti alla Carbonara Bacon-Käse-Muffins Würziger Kichererbseneintopf One-Pot-Spätzle mit Räuchertofu Bunte Maultaschen-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Nächste Seite Startseite Rezepte
Jetzt nachmachen und genießen. Bacon-Käse-Muffins Schupfnudel - Hackfleisch - Auflauf mit Gemüse Erdbeer-Rhabarber-Crumble mit Basilikum-Eis Veganer Maultaschenburger Käs - Spätzle - Gratin Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Nächste Seite Startseite Rezepte
Mit den gerösteten Mandeln und dem gehackten Koriander bestreut servieren.
Die Mousse Berglinse zwischen den Radicchio geben mit den Zucchinischeiben ausgarnieren und gemeinsam genießen. Guten Appetit. » Basische Hauptgerichte entdecken Suppen haben einen festen Platz in der basischen Ernährung – und bieten eine unglaubliche Vielfalt: vom einfachen Gemüseeintopf bis hin zur raffinierten Cremesuppe, natürlich ganz ohne Sahne. Eine feine Cremigkeit erreicht man leicht mit Kartoffeln. Wer Suppen mag, wird in unseren vielfältigen Suppenrezepten sicher fündig werden. Basische Rezepte Kartoffel Rezepte | Chefkoch. Pastinaken-Sellerie-Suppe Vorbereitungszeit 40 Minuten Zubereitungszeit 20 Minuten Arbeitszeit 1 Stunde Portionen 4 Portionen 500 g Pastinaken 300 g Knollensellerie 1 mittelgroße Kartoffel 1 Zwiebel 1 EL Rapsöl 1 Liter Wacker Gemüsebrühe bio etwas Kresse etwas weißen Pfeffer etwas Kräutersalz Die Zwiebel schälen, klein schneiden und in einem Topf mit Öl andünsten. Die Kartoffel, Sellerie und Pastinake schälen, in grobe Stücke schneiden, in den Topf geben und mit der Gemüsebrühe auffüllen und für 20 Minuten kochen.