Sie haben 12 Steckgewichte mit insgesamt 55kg. Alle Highlights auf einem Blick Trainiert Bizeps, Rücken, Beine, Bauch, Schulter oder Po Über 45 Übungsvarianten Hochwertige Materialien Extrem stabile Konstruktion Platzsparend Robustes EVA- Polstermaterial Wasserabweisende Griffe für angenehmes Training 12 Steckgewichte Inklusive: Fußmanschette, Zugstange, Trizeps Zugband, Latzugstange & (Hand)-Zuggriff Power Ropes hgx 200 1. Fitnessgerät, 45 Übungsmöglichkeiten Der HGX200 bringt jede Menge Abwechslung in Ihren Trainingsplan. Durch Variationen werden neue Reize gesetzt und immer andere Muskelgruppen beansprucht. Sie können Ihr Workout immer etwas anders gestalten, nahezu alle Muskelgruppen trainieren und neue Übungen, wie zum Beispiel Seilzug-Übungen, Bankdrücken, Rudern, viele weitere miteinbeziehen. Kabelturm für zuhause. Zugstange, Trizeps-Zugband, (Hand)-Zuggriff und Fußmanschetten noch vielfältiger zusammen. Auch die kostenlos mitgelieferten Power Ropes lassen sich einfach in die verschiedenen Ösen einhaken und erweitern in Kombination mit den 12 Steckgewichten (insg.
Gorilla Sports Latzug Station – Perfekt für Anfänger Gorilla Sports bietet einen preiswerten Kabelzug für ein ergänzendes Oberkörpertraining an. Das Gerät wird mit 2 verschieden Griffen – einem gebogenen Latzug-Griff und einer kleinen Stange – ausgeliefert. Mit diesen Stangen können Latzüge, Rudern und verschiedene Armübungen ausgeführt werden. Es empfiehlt sich aber, einen Parallel-Griff und ein Trizeps-Seil zusätzlich zu kaufen, um die Übungsmöglichkeiten zu erweitern. Die Maße der Station belaufen sich auf 120x56x195 cm. Das Gewicht beläuft sich auf 35 kg, was tendenziell wenig ist. Platzsparender Kabelzug für Zuhause. Dennoch ist die Station belastbar bis 200 kg. Wiegt der Nutzer also 80 kg, kann er noch 120 kg Hantelscheiben auf die Aufnahme schieben. Die Aufnahme eignet sich für Scheiben mit einem Durchmesser von 30 mm und kann mit den mitgelieferten Federverschlüssen schnell gesichert werden. Am Kabelzug befinden sich 2 Umlenkrollen – 2 oben und 2 unten. Mit diesen lässt sich sowohl ein Training, bei dem die Arme von oben nach unten geführt werden, als auch umgekehrt, ausführen.
100 mm Maximale Belastung: 140 kg Kunststoffbeschichtetes Seil mit 4 mm Durchmesser/li> Befestigungsset mit 6 stabilen Dübeln Pulverbeschichtet, Massiver Stahlrahmen Anwendungsinfos: Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise. Nutzung: Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Adduktoren trainieren mit Kabelzug und Theraband | modusX. Wartung und Pflege: Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Entsorgung: Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde.
Für einen optimalen und sicheren Stand muss die Taurus Kabelzugstation an der Wand befestigt werden. Dazu sind Vorbohrungen am Rahmen angebracht. Garantiebedingungen: Taurus Kabelzugstation Weitere Details zu dieser Garantie entnehmen Sie bitte den Garantiebedingungen des Herstellers. Die Herstellergarantie ist eine Zusatzleistung des Herstellers und hat keinen Einfluss auf Ihre Rechte im Rahmen der gesetzlichen Gewährleistung. Herstellergarantie Vollgarantie Heimnutzung 2 Jahre Taurus Kabelzugstation Test & Bewertungen Ihre Bewertung wurde erfolgreich gespeichert. Leider ist ein Fehler aufgetreten. Bitte überprüfen Sie Ihre Daten. 4. 45 von 5 Sternen (106 Kundenbewertungen) Jetzt eine Produktbewertung schreiben und einen 500, 00€ Gutschein oder die Erstattung des gezahlten Kaufpreises gewinnen. Sie haben die Wahl! 0 Personen fanden diese Bewertung hilfreich Mathias Noack, 17. 01. 2022 (TF-KABELZUG) Für den Heimgebrauch völlig ausreichendes Gerät, bei einem intensiveren Gebrauch würde ich ein professionelleres Gerät kaufen.
Die kleine Rotationsbewegung in der Hüfte trainiert zusätzlich die seitliche Bauchmuskulatur. Sling-Trainer Bauchübung – ReCrunch auf Ellenbogen mit Pike Sling-Trainer Bauchübungen Der Recrunch mit Pike ist ein Crunch oder Sit-up in Bauchlage. Sling-Trainer Bauchübung – ReCrunch auf Ellenbogen und anhocken Sling-Trainer Bauchübungen Der Recrunch ist ein Crunch oder Sit-up in Bauchlage. 8 Übungen mit TRX, um die Brust auf einfache Weise zu stärken TipTar. Durch das Anheben der Hüfte kontrahiert die Bauchmuskulatur. Sling-Trainer Bauchübung – ReCrunch Arme gestreckt mit Pike Sling-Trainer Bauchübungen Der Recrunch ist ein Crunch oder Sit-up in Bauchlage. Sling-Trainer Bauchübung – Knee Ab Beetle mit Hände zusammen Sling-Trainer Bauchübungen Diese Bauchübung erfordert viel Krafteinsatz im Rumpfbereich und eignet sich daher nur für Fortgeschrittene. Sling-Trainer Bauchübung – Knee Ab Beetle mit Armen auseinander, Schlaufe in Handgelenknähe Sling-Trainer Bauchübungen Diese Bauchübung erfordert viel Krafteinsatz im Rumpfbereich und eignet sich daher nur für Fortgeschrittene.
Sling-Trainer Bauchübung – Sidestaby einbeinig, oberes Bein strecken Sling-Trainer Bauchübungen Die Übung "Sidestaby" trainiert Stabilität und Kraft der seitlichen Rumpf- und Hüftmuskulatur. Sling-Trainer Bauchübung – Sidestaby einbeinig mit Adduktion Sling-Trainer Bauchübungen Die Übung "Sidestaby" trainiert Stabilität und Kraft der seitlichen Rumpf- und Hüftmuskulatur. Trx übungen buch.de. Sling-Trainer Bauchübung – Sidestaby einbeinig mit Abduktion Sling-Trainer Bauchübungen Die Übung "Sidestaby" trainiert Stabilität und Kraft der seitlichen Rumpf- und Hüftmuskulatur. Sling-Trainer Bauchübung – Sidestaby ein Arm nach oben gestreckt Sling-Trainer Bauchübungen Die Übung "Sidestaby" trainiert Stabilität und Kraft der seitlichen Rumpf- und Hüftmuskulatur. Sling-Trainer Bauchübung – Sidestaby Arm an Hüfte Sling-Trainer Bauchübungen Die Übung "Sidestaby" trainiert Stabilität und Kraft der seitlichen Rumpf- und Hüftmuskulatur. Sling-Trainer Bauchübung – Sidestaby 2. Arm stützt nach Sling-Trainer Bauchübungen Die Übung "Sidestaby" trainiert Stabilität und Kraft der seitlichen Rumpf- und Hüftmuskulatur.
Lesen Sie auch: Fit mit TRX – Top-Übungen mit dem Schlingentrainer für Männer >>> 1. Für flachen Bauch: TRX-Ellenbogenstütze Wer im nächsten Strandurlaub einen flachen und muskulösen Bauch präsentieren möchte, ist mit den TRX-Ellenbogenstützen bestens beraten. Die Griffschlingen des Gurtsystem etwa zehn Zentimeter oberhalb des Bodens festzurren und in den Vierfüßlerstand gehen. Nun die Füße nacheinander so in die Halteschlingen stecken, dass die Oberseite der Füße in Richtung Boden zeigen. Das Gewicht des Oberkörpers auf die Unterarme verlagern und vor allem in der Körpermitte Spannung aufbauen – 30 Sekunden sind hier schon eine ordentliche Leistung. Dieses sogenannte statische Halten trainiert den gesamten Rumpf und ist, neben dem optischen Effekt, eine hervorragende Übung gegen Probleme im unteren Rückenbereich. Eine Übung besteht aus vier Sätzen zu jeweils 30 Sekunden. Trx übungen bauch e. Lesen Sie hier: Fit mit TRX – Die Erfolgsgeschichte des Schlingentrainers >>> Po und Beine könnten etwas Form vertragen?