Sie leitet dich Schritt für Schritt an, dein Herz wieder mehr wahrzunehmen, die Verbundenheit mit Allem zu fühlen, dir ganz nahe zu sein, so schön! Ein Spielfilm der Gefühle ganz großartig transportiert ist "Stadt der Engel" mit Nicolas Cage und Meg Ryan, den ich dir gerne ans Herz legen mag. Meine Lieblingsszene daraus: Er:" Sie sind eine gute Ärztin! " Sie: "Woher wissen Sie das? " Er: "Das fühle ich! " Dann lässt er sie die Augen schließen und streicht ganz langsam mit dem Finger ihre Handinnenfläche. Er: "Was mache ich? " Sie: "Sie berühren mich! " Er: "Woher wissen sie das? " Sie: "Ich fühle es! " Wisse, nicht jedes Gefühl das du hast, ist auch wirklich deines. Gefühl und verstand in einklang bringen atemschutzmasken nichts. Manchmal übernimmst du einfach Gefühle von anderen. Du kannst das ganz leicht überprüfen, indem du kurz innehälst und fragst, ob das gerade wirklich DEIN Gefühl ist. Der Impuls Ja oder Nein kommt sofort, und der erste Impuls ist immer der Richtige! Danach schaltet sich erst der Kopf ein. Sollte es nicht dein Gefühl sein, dann lass es los.
Ich konnte das noch nie verstehen, weil ich kaum ehrgeizig bin. Mein Glück. Aber trotzdem will ich es hier anbringen, denn ich glaube, dass es sehr viel gesünder ist, sich darauf zu fokussieren, wie ich das nächste Mal schon gewachsen sein werde. 11. Dankbarkeit üben Wofür bist du dankbar? Was hast du, wofür du dankbar bist? Es ist manchmal beten (nicht bitten! ) oder einfach etwas teilen oder eine Liste machen – es erhöht das Wohlfühlen in der Situation, wir sehen die Welt anders, es gibt einen boost und heiligt, feiert, was wir alles haben und wie wundervoll die Welt ist, in der wir hier leben. 12. Gefühl oder Verstand: Wem soll ich mehr vertrauen? | MFLworld - Morphisches Feld Lesen. Schlafe genug Wir brauchen Erholung! Wir brauchen Schlaf, genug Schlaf. Gib diesem wichtigen Element Raum und Zeit. Und ich möchte hier auch sämtliche Erholungsmöglichkeiten, Meditationen und Pausen heiligen und anpreisen als essentiell. In einer Welt, in der alles schneller geht, braucht es immer noch Pausen und Rausgehen. Also... Mit unseren Emotionen gut umzugehen, heißt mit uns gut umzugehen.
Diesen Weg zu beschreiten heißt, Wahrheit zu leben, authentisch zu sein und dieses im Leben auch auszudrücken. Es bedeutet, sich auch mit seinen abgespalteten Anteilen und mit dem Abgelehnten in seinem Leben zu beschäftigen und diese wieder zurück zu holen. Denn es ist ein Irrglaube, wir könnten in der Polarität und Dualität nur eine Seite bedienen. Alles ist im Leben, wenn es gesund ist, ausgeglichen, bedient sich einander und führt darüber hinaus zu einem fließen und sein lassen. Kopf über Bauch: So bringen Sie Bauchgefühl und Verstand in Einklang | XING Coaches. Diese Seite ist eher dem weiblichen Prinzip zugordnet und ist bei fast allen Menschen sehr ins Ungleichgewicht geraten. Heilung in allen Bereichen Deines Lebens und somit Kohärenz zwischen Verstand und Herz, findet dann statt, wenn Du Dir erlaubst, Dich wahrhaftig zu zeigen, wenn Du Deine Gefühle und gerade die unangenehmen Gefühle wie: Angst, Wut, Minderwertigkeit, Trauer/Traurigkeit, oder ähnliche, zu fühlen und sie bewusst, in einem für Dich geschützten Raum zulässt. Wenn Du Dich mit Deiner Konditionierung aus der Kindheit beschäftigst und diese wieder in Ordnung bringst, aber auch Dir bewusstmachst, wo Du Dein Augenmerk in Gedanken hinlenkst.
Wenn das Problem fein filetiert ist, Sie sich eingehend mit dem Thema auseinandergesetzt haben und Sie dann auch eine vernünftige Lösung gefunden haben, beginnt die eigentliche Arbeit. Was der Verstand für gut befunden hat, kann nämlich nicht immer umgesetzt werden Was war das Problem? Ein Klassiker der Menschheit. Gute Rituale befreien. Verstand und Gefühl wieder in Einklang bringen.. Ich nenne das Ganze gern "Kopf denkt, Bauch lenkt". Das bedeutet so viel wie, dass wir sehr wohl wissen, was das Problem ist und auch, wie es gelöst werden könnte – aber die echte Überzeugung, das gute Gefühl im Bauch, um die Lösung umsetzen zu können, fehlt. Deshalb lässt man dann halt doch alles so, wie es ist. Nun bin ich nicht die erste, die dieses Schema erkannt hat: Schon Thomas von Aquin schrieb einst: Nichts ist im Verstand, was nicht vorher in den Sinnen war. Mehr als die Problembeschreibung bieten wenige In der Praxis werden weiterhin entweder Kopf oder Bauch angesprochen. Jeden Monat kommt ein neuer Fragebogen auf den Markt, der eine noch genauere Persönlichkeitsanalyse inklusive zugehöriger Handlungsstrategien verspricht.
Kopf übers Herz, weit weg von der Kohärenz zu Herz und Verstand und somit vom Leben und lebendig sein. Wenn unser Leben im Einklang von unseren Gedanken und Gefühlen, also unserem Verstand und unserem Herz ist, funktioniert das Leben fließend, spielerisch und leicht. Dann funktioniert das Leben in Gesundheit, in Freude, in Überfluss und Erfüllung. Doch das scheint in unserer Welt herausfordernd, weil wir seit Jahrtausenden konditioniert sind, mehr im Verstand, im Ratio und dem männlichen Prinzip zu sein. Somit hat sich ein Ungleichgewicht zwischen männlichen (Verstand) und weiblichen (Herz/Gefühl) Prinzip eingespielt. Gefühl und verstand in einklang bringen 2020. Ein jeder schafft es Stück für Stück aus dem Ungleichgewicht, in das Gleichgewicht und die Kohärenz von Verstand und Herz zu kommen. Dazu ist es sehr nützlich, unseren Verstand mit unserem Bewusstsein zu klären und uns Zeit zu nehmen, mal die unbewussten Aktionen in uns bewusst zu betrachten und sichtbar werden zu lassen. Wir sind alle sehr machtvoll und können alles, wenn wir wollen und uns ehrlich begegnen, eine Veränderung hervorbringen.
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