Herr Max Schulterblatt 12, 20357 Hamburg Montag – Donnerstag: 10–18 Uhr, Freitag – Sonntag: 10–19 Uhr Mehr Info 2 © Felix Matthies Zuckersüßes vernaschen von der Zuckermonarchie Es gibt wohl kaum ein Café, das den Namen Zuckermonarchie mehr verdient hat. Hier ist alles supersweet: die Einrichtung, die Pastellfarben und natürlich das Essen. Die selbst hergestellten Kuchen und Törtchen sehen wunderschön aus und beinhalten nur beste Zutaten – was für einen tollen Geschmack sorgt! Planst du etwas länger, dann kannst du einen ganz besonderen Afternoon Tea vorbestellen, zu dem Sandwiches, Scones, Macarons und natürlich Tee gehören. Ein Must-Eat sind: der cremige Cheesecake mit frischen Früchten und der King Carrot Walnut überzogen mit einer Frischkäsecreme. Kuchenmeister Baumkuchen Zartbitter 300g | Online kaufen im World of Sweets Shop. Zuckermonarchie Taubenstraße 15, 20359 Hamburg Mittwoch – Freitag: 12–19 Uhr, Samstag und Sonntag: 12–18 Uht Mehr Info 3 © Die Villa Wiener Kaffeehaus Die Villa Das Wiener Kaffeehaus "Die Villa" in Volksdorf ist einfach süß durch und durch.
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Vor allem für Kinder, die Angst vor dem Toilettengang haben, ist dieses Hausmittel bestens geeignet. Eltern können Quellstoffe unbemerkt ins Müsli geben. So stört sich das Kind nicht an dem Geschmack oder der Konsistenz. Achtung: Die empfohlene Tagesmenge von rund 10 Gramm für Kinder sollte nicht überschritten werden. Ebenfalls gut geeignet sind Trockenfrüchte. Sie sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Ballaststoffen eine beliebte Methode, die Verdauung in Schwung zu bringen. Doch Vorsicht: Auch wenn es Früchte sind, ist viel Zucker enthalten. Besonders Kinder und Senioren sollten den Konsum daher auf ein paar wenige Trockenfrüchte am Tag beschränken. Der richtige Lebensstil für eine gesunde Verdauung Damit es erst gar nicht so weit kommt und Hausmittel gegen Verstopfung, Bauchschmerzen und Co. angewendet werden müssen, empfiehlt es sich, einen gesunden Lebensstil zu führen. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung, die weniger aus Kohlenhydraten und mehr aus Ballaststoffen besteht. Vor allem Obst und Gemüse, aber auch Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte sollten auf dem Speiseplan stehen.
Sie brauchen natürlich nicht mit 55 Jahren zum Marathonläufer werden. Täglich 30 Minuten schnell gehen ist jedoch ein Schritt in die richtige Richtung. Zu den weniger schönen Seiten des Alters gehört nämlich, dass die Fettmasse hormonbedingt zu- und der Anteil an Muskeln abnimmt. Gezieltes Krafttraining formt und stützt den Körper. Pilates-Training hat einen ähnlichen Effekt. Auch Yoga wird verjüngende Wirkung nachgesagt. Dafür sind in Coronazeiten die eigenen vier Wände ideal. Muskelaufbautraining zu Hause. (Bild: Pereslavtseva/) Unser Gehirn liebt körperliche Aktivitäten Demenz mit Sport bekämpfen. Als Gefahr für Alzheimer-Erkrankung gelten neben Alter, Rauchen, Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit auch Bewegungsmangel. Eine Untersuchung zeigte, dass Inaktivität der bedeutsamste Risikofaktor für geistigen Abbau ist, wie das Deutsche Gesundheitsportal berichtet. "Zahlreiche Studien belegen aber auch, dass beginnende Demenz durch regelmäßige Bewegung positiv beeinflusst werden kann", erklärt Prof. Dr. Richard Dodel, Universität Duisburg (D).