Miksu Macloud [Summer Cem] Ich hab' den Nacken voller Diamonds Und die Uhren voller Steine, es läuft von alleine Ich kann mich nicht entscheiden Kauf' ich 'nen Benz in Rosé oder 'nen Bentley Coupé? Oder kauf' ich einfach beide? Lieber Gott, bitte verzeih mir Mein Nacken voller Diamonds (ja) Jede Nacht musst' ich die Tage zähl'n Ich wollt' den Lamborghini in meiner Garage seh'n (skrrt, skrrt) Meine Kette glänzt, die Haare steh'n Diese Träume sind für mich heute Realität (huh) Bleib' einen Monat in Beverly (brr) Hab' eine Molly im Hennessy (nein) Wir sind am ballen in Malibu (Gang, Gang) Wir sind am ballen in Venice Beach (ja) Spürst du die Power, die Energie? Ich will es seh'n, wer noch Welle schiebt (uh-uh) Glaub mir, am Ende wird alles gut, ja Ich hab' den Nacken voller Diamonds (alles echt) Und die Uhren voller Steine, es läuft von alleine (ja) Ich kann mich nicht entscheiden (nein, nein, nein) Kauf' ich 'nen Benz in Rosé oder 'nen Bentley Coupé?
Ich weiß nicht Ich und Joker Bra sind uns nicht einig (nein) Er will die Hälfte von mir haben, doch ich teil' nicht (nein, Bra) Vielleicht übertreib' ich, sie wollen meine Seele Doch egal, wie viel sie zahlen, ich unterschreib' nicht 9 mm, scharfes Eisen (la la la la) So viele Bitches, die mich liken (na na na na) So viele Blicke von den Feinden Wegen mir haben Kolumbianer Lieferschwierigkeiten (na na na na na na na) Oder kauf' ich einfach beide? (ich weiß nicht) Lieber Gott, bitte verzeih mir (ja) Ich hab' den Nacken voller Diamonds (ja, Bra) Mein Nacken voller Diamonds
(ja) Oder kauf' ich einfach beide? Lieber Gott, bitte verzeih mir Ich hab' den Nacken voller Diamonds Mein Nacken voller Diamonds [Capital Bra:] Kiloweise Weißes (hah) Ich pack' es ab und ich verteil' es (ja, Bra) Ich schreib' nur noch Nummer-Eins-Hits (ja, ja) Gibt mir ein'n Beat und ich beweis' es Sie fragen: "Capi, was ist dein Geheimnis? "
Fitnesscenter kann gut sein, kann aber auch alles noch schlimmer machen. Du brauchst sicher mehr Kraft in den Halsbeugern (Ist für Menschen, die keine Kopfnicker sind, meistens nicht einfach. ), zwischen den Schulterblättern und im Bauch. Im Fitnesscenter wird meistens (! ) die gegenteilige Muskulatur trainiert, zumindest oben. Butterfly, Nackenzuggeräte etc. für den Stiernacken und die fetten Brustmuskeln. Dat brauchste nu aber gar nicht, weil die dich oben rum rund ziehen und der Kopf noch weiter ins Genick rutscht. Wenn die aber Geräte haben, wo du die Arme nach hinten ziehen musst, die sollten gehen. Halsbeuger und Bauch trainiert man immer noch am effektivsten mit Situps, Schulterblattfixatoren mit dem Theraband. Besser, man läßt sich das zeigen. Dazu reichen eine, max. zwei Einheiten beim Physio, wenn man gut aufpasst und sich alles fein merkt. Öhm, auf Dauer unbehandelt kann es später zu Bandscheibenvorfällen in der HWS kommen. LG, Ute Du bist süss:-) Ich war bei der letzten Behandlung auch noch voll drin im Job... und stand da dann morgens um 7:30 in der Praxis und kam anschl.