Wieviel Kalorien hat Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch hat 23 KiloKalorien pro 100 Gramm. Wieviel KiloJoule hat Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch hat 96, 2 KiloJoule pro 100 Gramm. Wieviel Protein enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 1, 7 g Protein pro 100 Gramm. Wieviel Kohlenhydrate enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 3, 5 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm. Wieviel Fett enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0, 2 g Fett pro 100 Gramm. Wieviel Cholesterin enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm. Wieviel Balaststoffe enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 2, 5 g Balaststoffe pro 100 Gramm. Wieviel Vitamin A enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 4 µg Vitamin A pro 100 Gramm. Wieviel kohlenhydrate hat rotkohl die. Wieviel Vitamin D enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm. Wieviel Vitamin E enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0, 9 mg Vitamin E pro 100 Gramm. Wieviel Vitamin K enthält Rotkohl frisch?
Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i. d. R. deutlich umfangreicher und detaillierter. Vitamingehalt von Rotkohl: Wie genau sind die Angaben? Der tatsächliche Vitamingehalt von Rotkohl ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u. s. w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten. Mineralstoffe in Rotkohl: Kalzium, Magnesium & Co. Diese Mineralstoffe sind in 100 ml Rotkohl enthalten: Mineralstoffe je 100 ml Calcium (Ca) - Einsen (Fe) - Magnesium (Mg) - Phosphor (P) - Kalium (K) - Natrium (Na) - Zink (Zn) - Kupfer (Cu) - Mangan (Mn) - Selen (Se) - Fluor (F) - Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Rotkohl erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Wieviel kohlenhydrate hat rotkohl meaning. Diese Lebensmittel haben i. die umfangreichsten Nährwertangaben. Fett in Rotkohl: Welche Fettsäuren sind enthalten?
Die enthaltenen Ballaststoffe machen uns lange satt und fördern zudem unsere Verdauung... die Verdauung an: Mit seinen vielen lange sättigenden Ballaststoffen kann Rotkohl nicht nur beim Abnehmen und schlank bleiben unterstützen – die unverdaulichen Fasern bringen außerdem eine müde Verdauung in Schwung und verbessern die Darmflora... frisch sein: Wer möglichst viel von seinen gesunden Inhaltsstoffen haben möchte, der genießt Rotkohl am besten roh oder zumindest frisch und kocht ihn nur gerade weich. Rotkohl: Kalorien & Nährwerte. Vor allem der Vitamin-C-Gehalt sinkt bei langem Garen stark ab; auch Rotkohl aus dem Glas enthält kaum noch Vitalstoffe. Blaukraut, Rotkraut, Rotkohl – auch wenn der beliebte Kohl je nach Region ein bisschen anders heißt: immer steckt im Namen der deutliche Hinweis auf seine typische Farbe, die je nach Bodenbeschaffenheit und Zubereitung von rot bis violett reicht. Vereinfacht kann man sagen: Süße Zutaten färben den Rotkohl ins Blauviolette, säurereiche Zutaten dagegen machen ihn rötlicher.
2 BE. Kalorien, kcal oder kJ? Kalorien Rotkohl (1 Portion = 120g) von Diäko GmbH. Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Rotkohl (Konserve) enthalten also eigentlich 18000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist... ). In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.
Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE. Kalorien, kcal oder kJ? Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. Wieviel kohlenhydrate hat rotkohl kochen. 100 ml Rotkohl enthalten also eigentlich 48000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist... ). In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.
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