Hersteller Omron Kategorie Schrittzahler Offiziell PDF Sprache Deutsch Omron Schrittzähler Omron OFFIZIELL Deutsch Hier kannst du finden die Omron Schrittzähler Bedienungsanleitung Symbole Programme Anleitung offiziell mit dem zeichen auf deutsch Omron Marke Omron Kategorie des Produkts Schrittzahler PDF Offiziell Problemkommentare Omron Omron
Die meisten Schrittzähler haben einen Gürtelclip mit Sicherungsband zur Befestigung an Gürtel und Kleidung. Walking Style IV Blau Präzise Schrittkontrolle Modus "Aktion" deckt eine bestimmte Aktivität oder einen Zeitraum außerhalb Ihrer täglichen Routine ab. Hochpräziser 3D-Sensor Modus "Aerobic" zeichnet intensives Gehen auf Häufig gestellte Fragen *UVP= Unverbindliche Preisempfehlung
Walking style One Einführung Der OMRON Walking style One zeichnet Ihre Workouts mit Schrittzahl, Streckenlänge, Zeit, verbrauchten Kalorien und Fett- reserven auf. Der OMRON Walking style One hat eine doppelte Anzeigefunkti- on, die gleichzeitig die Zeit und die Schrittzahl zeigen kann. Mit der Speicherfunktion des OMRON Walking style One können die Daten der letzten sieben Tage gespeichert werden. Neben einem normalen Schrittzähler bietet der OMRON Walking style One auch einen "aeroben" Schrittzähler, der die Anzahl der gleichmäßigen Schritte zählt. Gleichmäßige oder aerobe Schritte sind das Training, das uns hilft, gesund zu bleiben. Aerobe Schritte werden getrennt gezählt, wenn durchgehend mindestens 60 Schritte pro Minute über einen Zeitraum von mindestens 10 Minuten gemacht werden. Wenn nach 10 Minuten ununterbrochenen Gehens eine Pause von weniger als 1 Minute ein- gelegt wird, wird diese als Teil des ununterbrochenen Gehens angesehen. 【 Omron Schrittzahler PDF Bedienungsanleitung Deutsch 】. Wie viele Schritte pro Tag sollten wir gehen?
Vielleicht ein Programm der regelmäßigen zügiges Gehen genommen haben, um die Erhaltung oder Verbesserung Ihrer Gesundheit. Nach allem, nach Rat des Präsidenten für körperliche Fitness und Sport, einen flotten 30 -minütigen Spaziergang oder mehr jeden Tag kann helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren, niedriger Cholesterinspiegel und stärken Ihr Herz. Der Rat empfiehlt, dass die Menschen ein Ziel, für 10. 000 Schritte pro Tag gehen mindestens fünf Tagen in der Woche festgelegt. Sie können diese Schritte mit einem Schrittzähler zählen. Nachdem man eine Weile, können Sie etwas Gewicht zu verlieren oder ändern Sie Ihre Schrittlänge, was bedeutet, dass Sie zu Ihrem Omron Walking Style Schrittzähler zurücksetzen möchten. Anleitung 1 Drücken Sie die "Set" -Taste auf der Omron Walking Style Schrittzähler für zwei Sekunden. Die Stunde beginnt zu blinken. 2 Drücken Sie die "Memo "-Taste, um die Zeit in Schritten von einer Stunde vor, bis Sie die gewünschte Stundenzahl zu erreichen. Wie man einen Schrittzähler Omron Walking Style Reset. 3 < p > Drücken Sie die "Set" -Taste, um die Stunden einzustellen.
Nun ist die Minuten blinken im Display. 4 Drücken Sie die "Memo "-Taste, um die Zeit in Schritten von einer Minute, oder drücken Sie fördern und halten Sie die " Memo" -Taste, um Zeit in 10-Minuten voran Schritten, bis Sie die Minuten Sie wollen zu erreichen. 5 Drücken Sie die "Set" -Taste, um die Minuten einzustellen. Jetzt blinkt das Gewicht in der Anzeige. Drücken Sie die "Memo "-Taste, um das Gewicht in Ein-Pfund -Schritten voranzubringen, oder drücken und halten Sie die Taste " Memo", um Gewicht in 10 -Pfund -Schritten vor, bis Sie das Gewicht Sie zu erreichen. 6 < p > Drücken Sie die Taste "Set", um das Gewicht einzustellen. Nun scheint die Schrittlänge in der Anzeige. Um Ihre Schrittlänge zu berechnen, gehen 10 Schritte normal, messen Sie den Abstand vom Anfang bis zum Ende in Zoll, und teilen sie durch 10. Wenn der Gesamtabstand von 300 cm, zum Beispiel entspricht dies einer Schrittlänge von 30 Zoll. Omron schrittzähler bedienungsanleitung 10. Drücken Sie die "Memo "-Taste, um die Schrittlänge in Ein- Zoll-Schritten voranzubringen, oder drücken und halten Sie die Taste "Memo ", um die Schrittlänge in Vier- Zoll-Schritten vor, bis Sie die Schrittlänge Sie wollen zu erreichen.