ermöglicht eine neue Art der Supervision und Selbsterfahrung Möglichkeiten Professionelle Selbstfürsorge zu erlernen Die Fortbildung zur IIFS - Therapeut*in oder IIFS - Berater*in bietet eine solide Grundlage für die Professionelle Selbstfürsorge und ermöglicht, sich im Selbst-Sein und in seinen (Therapeuten-) Anteilen zu erfahren. Professionelle Selbstfürsorge kann in Einzel- und Gruppenselbsterfahrung und -supervision stattfinden. Gruppen in emotionaler und psychosozialer Kompetenz schulen die interaktiven Fähigkeiten. Selbstfürsorge soziale arbeit in schweiz. Berufsspezifische Balintgruppen stellen eine spezielle Form dar, die Beziehungsdynamik und die jeweiligen Hintergründe des Arzt-Patienten - Verhältnisses näher zu beleuchten. Für Ärzt*innen gibt es ausserdem das 80-stündige Curriculum der Psychosomatischen Grundversorgung, in der in Heidelberg u. die Grundlagen der Professionellen Selbstfürsorge Thema sind sowie 30 h Balintgruppe, 30h Gesprächsführung und 20h Theorie beinhalten. ( Anmeldung über HIT). Für Student*innen der Medizin gibt es ein 2jähriges Curriculum"Forum medizinische Psychologie", "Lehrjahre für die Seele und den Verstand", mit 100 Stunden, in dem bereits Studierende die Methoden der Professionellen Selbstfürorge erlernen können.
Termine und Buchung Mittwoch, 14. 09. 2022, 10:30 Uhr – Freitag, 16. 2022, 13:00 Uhr Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung, Tromm 25, 69483 Wald-Michelbach Das könnte Sie interessieren … Wie viel Tod vertrage ich? (Selbst-)Fürsorge bei der Verarbeitung von Sterben und Tod im beruflichen Umfeld 03. – 05. 07. 2022 Ihr Beruf ist es, Menschen zu pflegen, zu heilen oder zu begleiten. Sie retten Menschenleben, bergen oder versorgen Verstorbene. In Ihrem beruflichen Alltag begegnen Sie Lebensgeschichten... mehr erfahren Bindung und Trauma Co-Regulation und Selbst-Regualation durch korrigierende Beziehungserfahrungen 17. – 19. Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen für Soziale Berufe - Ein Hörbuch gelesen von Dima Zito und Ernest Martin - Dima Zito, Ernest Martin | BELTZ. 10. 2022 Positive Bindungen geben Kindern ein Gefühl der inneren Sicherheit. Sichere Bindungen ermöglichen die Stressregulation und damit auch Steuerungsprozesse wie die Aufmerksamkeitssteuerung,... mehr erfahren Trance als Quelle der Kraft und Inspiration Eine Weiterbildungsjahresgruppe zu Methoden der Trance für Beruf und Alltag 03. 02. – 29. 2023 Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele.
Am 16. 10. gebe ich einen Workshop an der Alice Salomon Hochschule Berlin, der auch für Menschen offen ist, die nicht (an der ASH) studieren. Leitidee: Wie kann ich gut für mich sorgen, während ich andere unterstütze und/oder mich mit schweren gesellschaftlichen Themen beschäftige? In dem Seminar wird Selbstfürsorge im Mittelpunkt stehen. Dafür werden wir uns zunächst austauschen, welche (potentiellen) Belastungen es in der Sozialen Arbeit gibt. Selbstfürsorge soziale arbeit mit. Den Großteil der Zeit werden wir aber damit verbringen, verschiedene Ansätze von Selbstfürsorge kennenzulernen und in kleinen Übungen auszuprobieren. Dabei entscheidet jede Person selbst, was ihr gut tut und worauf sie sich einlassen möchte. Am Ende des Seminars werden wir uns noch mit kollektiver Fürsorge beschäftigen und unsere Vision einer fürsorglichen sozialen Einrichtung kreieren. Themen: – Selbstfürsorge und kollektive Fürsorge – Umgang mit Belastungen in der Sozialen Arbeit – Konzepte von Belastungen in der Sozialen Arbeit: Burnout, Mitgefühlserschöpfung, Sekundärtraumatisierung Methoden: – Input – Einzel- und Gruppenübungen: kreativ, Körperwahrnehmung, Schreiben – Austausch in Kleingruppen und Plenum Lernziele: – Fähigkeit, eigene (potentielle) Belastungen in der Sozialen Arbeit zu erkennen – Präventive und reaktive Selbstfürsorge-Kompetenzen Informationen: Seminarzeitraum: Mo, 16.
Der Clou bei der Stressbewältigung: Zu erkennen, wann Eustress in Distress übergeht. Das gelingt dir am besten, wenn du auf deinen Körper hörst und im Alltag stets hinterfragst, wie es dir gerade geht und ob du noch leistungsfähig bist oder eine Pause benötigst. Hast du bereits Stresssymptome wie Schlafstörungen, Verspannungen oder Kopfschmerzen? BZgA Infodienst: Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen für Soziale Berufe. Dann steuere diesen gezielt entgegen, um zu verhindern, dass ein chronischer Stress-Zustand eintritt. Integrierst du genügend Erholungsphasen in deinen Alltag, werden die Stresshormone wieder abgebaut, die dein Körper in mental anstrengenden Phasen ausschüttet. So baust du Adrenalin, Noradrenalin, Kortisol und Co. ab: Bewegung und Sport Wenn du dich bewegst, schüttet dein Körper Endorphine aus, die deine Stimmung verbessern und die Konzentration von Stresshormonen in deinem Körper senken. Idealerweise bewegst du dich nach der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) mindestens 150 bis 300 Minuten pro Woche mäßig (zum Beispiel Treppensteigen) oder 75 bis 150 Minuten pro Woche intensiv (zum Beispiel Joggen).