Gesundheit: 3 Zimmerpflanzen für gute Raumluft Gesundheit: 3 Zimmerpflanzen für eine gute Raumluft Sie verschönern jede Wohnung, erhöhen den Gemütlichkeits-Faktor und können teilweise sogar die Raumluft verbessern: Zimmerpflanzen haben einen guten Ruf. In der folgenden Bildergalerie präsentieren wir Ihnen 3 Zimmerpflanzen für besonders gute Raumluft. © iStock/FollowTheFlow Ob Monstera, Bogenhanf oder Glücksfeder: Zimmerpflanzen sind hoch im Kurs! Sie dienen als dekoratives Element und können ganz nebenbei noch Ihre Gesundheit fördern – manche Pflanzen helfen Ihnen beim Einschlafen, andere filtern die Raumluft oder können Allergien lindern. Schüssler salze 2 anwendungsgebiete de. Wir zeigen Ihnen 3 Pflanzen, die nachweislich für gute Raumluft sorgen. Und somit positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wirken. Übrigens: Die mit Abstand beliebteste Zimmerpflanze ist die Orchidee. >> © iStock/GCShutter 1. Gemeiner Efeu: Efeu, oder auch Hedera genannt, ist die Nummer Eins unter den Luftreiniger-Pflanzen. Die dekorative Kletterpflanze gilt als Arzneipflanze des Jahres 2010 und ziert teils ganze Hausfassaden.
Sie finden es in farbenfrohen Obst- und Gemüsesorten wie Karotten, Aprikosen, Tomaten oder Spinat. Mineralstoffe für ein starkes Immunsystem Wollen Sie Ihrem Immunsystem helfen und es aufbauen, so spielen nicht nur die Vitamine eine wichtige Rolle, sondern auch verschiedene Mineralstoffe: Zink, Selen, Kupfer und Eisen. Diese sind Bestandteil der Abwehr und für unterschiedliche Aufgaben zuständig: Zink aus Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Milchprodukten und Fleisch hat einen Anteil an den antioxidativen Funktionen des Immunsystems. Schüssler salze 2 anwendungsgebiete 10. Eisen kann über den Verzehr von Fleisch, aber auch über dunkle, pflanzliche Lebensmittel aufgenommen werden und ist für die Aktivierung der Fresszellen, sowie die Bildung von Lymphozyten und Antikörpern zuständig. Selen trägt zum antioxidativen Schutz der Zellen bei und kommt in Fischen, aber auch in Nüssen vor. Kupfer findet sich in Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Nüssen. Das Spurenelement unterstützt das Immunsystem, verlängert die Lebenspanne der Zellen und wirkt antioxidativ.
Kontaktlinsen nämlich verursachen mikroskopische Verletzungen und Läsionen auf der Hornhaut des Auges. Über diese kleinen Hornhautschädigungen können Akanthamöben tief in die Augenhornhaut eindringen und dort Infektionen auslösen, die nur schwer therapierbar sind. Diese Art der Hornhautentzündung wird als Amöbenkeratits bezeichnet. Der Zusammenhang zwischen Kontaktlinsen und dem Risiko einer Infektion ist dabei eindeutig: 88 Prozent der Betroffenen einer Amöbenkeratitis sind Kontaktlinsentragende. Da die Keratitis so schwer zu behandeln ist, forscht das Fraunhofer-Institut seit einiger Zeit an speziellen keimtötenden Kontaktlinsen, die Amöben, Bakterien und Viren direkt bei Kontakt bekämpfen können. Symptome der Amöbenkeratitis Hornhautentzündungen verlaufen mitunter sehr individuell. Tipps, um ein starkes Immunsystem aufzubauen. Mit einer Keratitis werden sehr viele Symptome verbunden, die bei Betroffenen in verschiedenen Konstellationen auftreten können. Die häufigsten Anzeichen einer Amöbenkeratitis sind aber: Fremdkörpergefühl im Auge Rötungen des Auges Augenschmerzen (zunehmend im Krankheitsverlauf) krampfartiger Lidverschluss Verfärbung und Trübung der obersten Hornhautschicht Tränende Augen visuelle Beeinträchtigungen Unbehandelt kann die Amöbenkeratitis sogar zur kompletten Erblindung führen.
Auch im Inneren eines Hauses leistet Efeu ganze Arbeit: An nur einem Tag filtert Efeu bis zu 90 Prozent der krebserregenden Benzole aus der Raumluft, berichtet die NASA. Der organische Kohlenwasserstoff, beispielsweise in Autoabgasen enthalten, ist für den menschlichen Organismus toxisch – und kann sogar seinem Erbgut schädigen. Wer Efeu im Zimmer stehen hat, kann gegensteuern. Außerdem garantiert Efeu eine konstante Sauerstoffzufuhr. Ein richtiges Multitalent also – und alles andere als "gemein". © iStock/GCShutter 2. Goldfruchtpalme: Ein weiterer, effektiver Schadstoff-Entferne r ist die Goldfruchtpalme, auch Areca-Palme genannt. Sie zählt zur Familie der Palmengewächse und stammt ursprünglich aus Madagaskar. Schüssler salze 2 anwendungsgebiete 2019. Nachgewiesenermaßen filtert auch diese Zimmerpflanze gesundheitsschädliche Schadstoffe aus der Raumluft, allen voran das toxische Formaldehyd. Der farblose Stoff kann beispielsweise in alten Holzmöbeln stecken – genauer gesagt im Klebstoff. Formaldehyd kann unter anderem Augen und Rachen irritieren, zu Tränenfluss und vermehrtem Niesen führen.