Alle gesetzlichen Krankenversicherungen bezuschussen die Kurse. Die Höhe der Kostenerstattung ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich, beträgt in der Regel aber zwischen 75% und 100% der Kursgebühr. Die Kassen erstatten für gewöhnlich 2 Kurse pro Jahr. Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Präventionskurse nur in Absprache. Eine etwaige Kostenübernahme musst du mit der jeweiligen privaten Krankenversicherung direkt absprechen. Welche Daten werden benötigt? Für die Erstellung der Teilnahmebestätigung werden Vor- und Nachname, Geburtsdatum, eine Anschrift und eine E-Mail-Adresse erhoben. Personenbezogene Daten werden nicht an Dritte übermittelt. Sie möchten einen Online Kurs buchen, aber Ihnen fehlt das notwendige technische Know-how? Kein Problem. Selbstverständlich hilft Ihnen unser Gesundheitsexperte Marian Wazgird Ihnen weiter! Wirbelsäulengymnastik |. Sollten Sie Fragen oder Anliegen haben, steht Ihnen Herr Wazgird sehr gerne mit Rat und Tat zur Seite. Rückenfit Online Rückenfit ist ein Präventionskurs zum Thema Rückengesundheit.
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Ziel ist die Verbesserung des Wohlbefindens und die Vorbeugung verschiedener Krankheitsbilder. Erreicht wird dies durch die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins der Teilnehmer. Präventionskurse decken viele verschiedene Schwerpunkte ab. Unterschieden wird dabei in die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Wie erfolgt die Registrierung? Sie melden sich über die Kursseite direkt mit Ihrem Namen und Ihrer E-Mail-Adresse an. Zur Bezahlung des Kurses können Sie das Lastschriftverfahren, eine Kreditkarte oder Sofortüberweisungsdienste nutzen. Nach Bezahlung des Kurses steht Ihnen dieser sofort zur Verfügung. Theraband übungen für senioren im sitzen pdf. Ablauf der Online Kurse: Die Online-Kurse bestehen aus 8–10 Einheiten mit einer Dauer von jeweils ca. 45–60 Minuten. Jede Einheit umfasst ein Video, sowie ein PDF, welches die theoretischen Inhalte der Einheit noch einmal aufbereitet und erläutert. Die Einheiten werden im Wochenrhythmus freigeschaltet.
SANUM der Audio-Entspannungskurs Online Sanum ist ein digitaler Präventionskurs rund um das Thema Entspannung und Stressmanagement. Wir zeigen dir effektive Wege, um in der Hektik des Alltags deine psychische Gesundheit zu schützen. Hierzu nutzen wir unter anderem Techniken der progressiven Muskelrelaxation, die dir als Audio-Datei an jedem Ort zur Verfügung stehen. Mein Ernährungscoach Online Mein Ernährungscoach ist ein digitaler Präventionskurs zum Thema gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion. Gemeinsam analysieren wir dein derzeitiges Ess-, Bewegungs- und Stressverhalten, und optimieren es so, dass du dein Wunschgewicht erreichst und halten kannst! Bei uns gibt es keine starren Diäten und strikten Pläne. Ernährung ist ein individuelles Thema, jeder hat einen anderen Tagesrhythmus, andere Essvorlieben und unterschiedliche Bedürfnisse. In 8 Einheiten vermitteln wir Ernährungswissen, trainieren zusammen, gehen gemeinsam einkaufen und stoßen Verhaltensänderungen an.
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