zurück zum Kochbuch Saisonale Küche Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping - Fit-Food mit feinen Superblättchen Eier beglücken uns dank Zink, Vitamin A und Betacarotin mit einer schönen Haut. Denn freie Radikale werden abgefangen, was die Zellalterung ausbremst. Sekundäre Pflanzenstoffe aus der Kresse verhindern die Bildung von Blutgerinnseln und schützen uns dadurch effektiv vor Infarkten und Schlaganfällen. Geschmacklich machen sich eine Handvoll gehackte Walnusskerne wunderbar auf dem Spargel und bringen neben etwas Crunch auch reichlich gesunde Omega-3-Fettsäuren.
2 Portionen, je 154 kcal Zutaten: 600 g grüner Spargel, geputzt und die Enden abgeschnitten 3 EL fettarmer Frischkäse (0, 2% Fett) Salz und Pfeffer 2 Bio-Eier Zubereitung: 1 Spargel in reichlich Salzwasser 2 – 3 Minuten blanchieren und in kaltem Wasser kurz abschrecken. 2 Die Eier wachsweich kochen. 5 Stangen Spargel mit Frischkäse, Salz und Pfeffer mit dem Pürierstab mixen. 3 Püree auf zwei Teller anrichten, den Spargel und die Eier darauf geben. Salzen, pfeffern und sofort servieren. bereitung: €
Kleiner Serviervorschlag Zu diesem einfachen Spargel Gericht, kann man zusätzlich noch Salzkartoffeln und eine Sauce Hollandaise servieren. Lasst euch dieses köstliche Spargel Gericht gut schmecken und habt alle noch einen schönen Tag. * Hinweis: Die Links zu Amazon in meinen Beiträgen sind Affiliate-Links. Wenn Du Lust dazu hast darüber einzukaufen, erhalte ich von Amazon dafür eine kleine Provision. Natürlich bezahlst Du in diesem Fall nicht mehr. Du unterstützt mich lediglich bei meiner Arbeit an Zu Faul zum Kochen, damit auch in Zukunft viele leckere Rezepte vorgestellt werden können. Vielen Dank dafür! Ähnliche Artikel
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Spargel und Zwiebel darin kurz andünsten. 2 EL Wasser dazugeben. Spargel salzen und zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Minuten bissfest dünsten. Spargel abkühlen lassen. 3. In der Zwischenzeit Backofen auf 170 Grad vorheizen. 4. Abgekühlten Spargel und pürieren. Spargelpüree mit Eiern, Sahne und Parmesan verrühren. Zitronenschale untermischen und die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die 4 Förmchen mit der restlichen Butter ausstreichen und die Spargelmasse einfüllen. Förmchen in die große Form stellen und diese mit heißem Wasser füllen bis die Förmchen zur Hälfte im Wasser stehen. Die Flans im Backofen 30 Minuten garen. Aus dem Wasserbad heben und abkühlen lassen. 5. In der Zwischenzeit Tomaten 3 Minuten in einem Topf zugedeckt andünsten. Ingwer, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl zu den Tomatenwürfeln geben und gut vermischen. Spargelflans mit einem Messer von den Rändern der Förmchen lösen und vorsichtig auf Teller stürzen. Tomatentatar daneben anrichten. Mit frischem Baguette servieren.
Kurzfristiger Bedarf? Bestellungen vor 12 Uhr können Mo-Fr am selben Tag verschickt werden. Mietsortiment Feuerlöscher Zurück Vor 1, 39 € * / Tag zzgl. Wiederherrichtungskosten 3, 60 € zzgl. MwSt. Total Feuerlöscher G 6 - Passin Brandschutzservice. & Versandkosten Wählen Sie Ihren Mietzeitraum: Dieser Artikel steht zu dem von Ihnen gewählten Zeitraum leider nicht zur Verfügung! Dieser Artikel befindet sich in dem von Ihnen gewählten Zeitraum schon in der maximalen Menge in Ihrem Warenkorb! Fragen zum Artikel Artikel-Nr. : SRM07679 Hersteller: Total Gewicht: 15 kg * Der angezeigte Mietpreis gilt für eine Mietdauer von 14 Tagen. Tagesmietpreise sinken oder steigen bei längerer oder kürzerer Mietdauer. Es fallen produktabhängige Service- und Versandgebühren an. Details im Checkout.
Fast immer ist das Ersticken an den hochgiftigen Brandgasen – besonders an Kohlenmonoxid – die Todesursache. Entgegen der landläufigen Meinung wird man von einem Brand nur selten wach, denn der Geruchssinn funktioniert im Schlaf nicht. Die gefährlichen Brandgase wirken zusätzlich einschläfernd, und nach wenigen Minuten kann es zu spät sein. Deshalb dürfen Rauchwarnmelder in keinem Privathaus fehlen. Näheres regeln die jeweiligen Landesbauordnungen. PDF 062. 426 Funkalarmsysteme zur Branderkennung und Alarmierung Die Technischen Regeln für Arbeitsstätten ASR A 2. 2 fordern für alle Arbeitsstätten Geräte und Systeme zur Branderkennung und Alarmierung. Feuerlöscher total gs6 pro. Der Arbeitgeber hat durch geeignete Maßnahmen sicherzustellen, dass die Beschäftigten im Brandfall unverzüglich gewarnt und zum Verlassen von Gebäuden oder gefährdeten Bereichen aufgefordert werden. PDF 062. 428 Zubehör von A-Z aus einer Hand Wir liefern sämtliches Brandschutzzubehör vom Piktogramm bis hin zum Flucht- und Rettungsplan, vom Feuerlöscherhalter bis hin zum Feuerlöschereinstellschrank.
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