Aus diesem Grund schwingst Du den Schläger ein wenig später als bei einer Topspin Rückhand aus. Ist der richtige Zeitpunkt gekommen, schwingst Du Deinen Schläger in einer Abwärtsbewegung nach vorne und ziehst ihn unter den Ball durch. Achte darauf, dass die Schlagfläche beim Ballkontakt nur leicht nach oben gekippt ist. Ansonsten bekommt der Ball nicht die richtige Länge. Wichtig ist ebenfalls, dass Dein Handgelenk in der kompletten Bewegung stabil bleibt und nicht umklappt. Denn das würde zum Verlust der Ballkontrolle führen. Im Vergleich zu anderen Schlägen ist der Ausschwung beim Slice erheblich kürzer. Du solltest Deinen Schläger lediglich nach unten ausschwingen, wobei Du Deinen rechten Arm einfach zum Boden ausstreckst. Berücksichtige auch, dass Du mit Deinem Oberkörper keine schwungvolle Drehung machst, sondern ihn langsam nach dem Schlag wieder zum Netz ausrichtest. Tennis rückhand einhändig. In welcher Situation eignet sich der Rückhand Slice? In den meisten Ballwechseln setzt man ihn als Mittel zur Verteidigung ein.
Trainiere mit einer Netzerhöhung und Du wirst ganz natürlich zum Erfolg kommen. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei! » Jörgs bisherige Beiträge…
Vor dem Schlag solltest Du eine seitliche Stellung zum Netz einnehmen. Das bedeutet, dass Deine rechte Schulter zum Gegner zeigt. Gehe außerdem mit Beinen in eine geschlossene Fußstellung über. Damit besitzt Du gleich maximale Kontrolle bei der Schlagbewegung. Rückhand-Return einhändig – Justine Henin – Tennis-Video. Ausholbewegung Anders als bei der Topspin Rückhand, holst Du den Schläger beim Rückhand Slice weit über Deiner linken Schulter aus. Während der gesamten Ausholbewegung ist Dein rechter Arm und Dein Tennisschläger im rechten Winkel angeordnet, sie bilden eine sogenannte "L-Form". Im gleichen Moment gehst Du etwas in die Knie und verlagerst Dein Körpergewicht auf den vorderen Fuß. Das verhindert unter anderem, dass Du Dich nach hinten lehnst und das Gleichgewicht verlierst. Schlagbewegung Wie bereits oben kurz angesprochen, ist der Rückwärtsdrall das Hauptmerkmal des Rückhand Slice. Diese Rotation erzeugst Du, indem Du den Ball unten mit den Saiten des Schlägers "anschneidest". Hierbei liegt der ideale Treffpunkt des Balls seitlich neben Deiner Schulter.
Tennis–Video | 23. September 2010 Uhr Einer der schwierigsten Schläge ist im Tennis der Return mit der einhändigen Rückhand. Wer könnte diesen Schlag besser veranschaulichen wie Justine Henin, die eine erstklassige einhändige Rückhand spielt. Beachtet man einige Punkte, ist der Rückhand-Return gar nicht mehr so schwierig, vielleicht sogar noch einfacher als der Vorhand-Return. Vorweg: der Schlag funktioniert nur, wenn der Treffpunkt maximal weit vor dem Körper liegt. Daher muss man verdammt schnell sein, um bei schnellen Aufschlägen rechtzeitig zum Treffpunkt zu kommen. Das macht in erster Linie den Return mit der Vorhand einfacher, da man hier auch bei einem späteren Treffpunkt keine Probleme hat und mit der höheren Armkraft auch noch ausgleichend agieren kann. Einhändige Rückhand - Die Tennisredaktion.. Damit aber der einhändige Rückhand-Return stabil nd durckvoll klappt, braucht man etwas Schwung und den frühen Treffpunkt bei festem Handgelenk. Justine Henin holt relativ weit aus. Wobei man weniger auf den Schläger sondern mehr auf die Schulterdrehung achten sollte.
Der Erfolg gibt Bresnik und Thiem im Nachhinein recht Sowohl Trainer als auch Schüler sind ihren Weg der Technik-Umstellung aber stur weiter gegangen. Mit großem Erfolg. Heute glänzt Thiem mit einer technisch sauberen einhändigen Rückhand. Und kann seine Gegner auf beiden Schlagseiten mit viel Power und Spin von der Grundlinie in Verlegenheit bringen. Außerdem erlaubt ihm die einhändige Slice-Variante, dem Gegner zusätzlich mit unterschiedlichen Tempi und Schnittvarianten vor Probleme zu stellen. (Bild © imago) WAS IST DEINE MEINUNG? LUSTIG 0 LIEBE OH MAN... WOW TRAURIG WüTEND am 15. 02. Dominic Thiem: Der steinige Weg zur einhändigen Rückhand | myTennis News. 2018 gepostet von: Christian Schwell Redakteur Christian ist wie so viele im Zuge des Becker-Booms zum Tennis gekommen. Ein Tennis-Verrückter, der seine Texte gerne mit etwas Humor würzt. Der ist besser als sein Tennisspiel. Glaubt er. » Zu den Beiträgen von Christian Schwell
Diese Eigenschaft des Slice erschwert Deinem Gegner, den Ball über das Netz zu spielen. Weil der Ball ziemlich niedrig aufspringt, muss er den Ball förmlich "aus dem Platz graben". Ein weiterer Pluspunkt beim Slice ist, dass er ein sehr kraftsparender Schlag ist. Insgesamt hält sich der Energieaufwand für die Schlagbewegung in Grenzen. Wie spiele ich einen Rückhand Slice? Grundsätzlich weist der Rückhand Slice einige Parallelen zur einhändigen Topspin Rückhand auf. Dabei ist es egal, ob Du Einhänder oder Beidhänder bist, für den Slice verwendest Du immer nur eine Hand. Die nächsten Schritte betrachten wir aus der Perspektive eines Rechtshänders. Linkshänder müssen diese Schritte lediglich spiegeln. Vorbereitung Die Gemeinsamkeiten zwischen der Slice und der Topspin Rückhand sind die Griffhaltung und die Körperstellung zum Ball. Für den Slice nimmst Du also den "Continental-Griff". In dem Fall drehst Du die Schlagfläche Deines Tennisschlägers senkrecht zum Boden und fasst anschließend mit Deiner rechten Hand von oben auf den Griff.