Sellerie versorgt Sie zudem mit Magnesium und Kalium, zwei Mineralstoffen, die das Harnsystem stimulieren und überflüssige Wasseransammlungen aus dem Körper spülen. Es ist ein Nahrungsmittel das den Körper reinigt, entwässert, antioxidativ wirkt, und uns mit Zink, Vitamin A, B, C und D, sowie Magnesium versorgt und dabei hilft, die "bösen" freien Radikalen zu bekämpfen. Unterschätze die Kraft dieses "Superfoods" nicht! Fünf Rezepte mit Sellerie Saft aus Sellerie, Birne, Gurke und Karotte: Dies ist gerade für den Sommer ein tolles Rezept und ist ideal, um Wasseransammlungen in den Beinen und Knöcheln auszuschwemmen. Nimm dazu drei Selleriestangen, zwei Birnen, zwei Gurken sowie eine Karotte. Wenn du möchtest, kannst du auch ein gesundes Süßungsmittel dazu geben. Wasche alle Zutaten, schneide sie dann in Würfel und gib diese in den Mixer. Sellerie smoothie abnehmen for sale. Falls nötig, gib dann noch etwas Wasser dazu, um das Ganze etwas "flüssiger" zu machen. Trinke den Saft dann morgens, am Besten auf leeren Magen. Saft aus Sellerie, Ingwer und Karotten: Hierbei handelt es sich um eines der Rezepte mit Sellerie, das ein köstliches Getränk für jene, die gerade an einer Erkältung, Grippe, Allergien oder Heufieber leiden, ist.
Dann die Petersilie schneiden. Presse dann die Orangen, um Saft zu erhalten Gib alle Zutaten in einen Stand- oder Stabmixer und püriere diese dann. Nach Wunsch kann der Shake dann mit Süßstoffoder oder auch mit ein wenig Honig gesüßt werden. Dieser Shake liefert dir viele wichtigen Nährstoffe und wird dir überdies sicher schmecken. This might interest you...
Eine gute Verdauung hat eine wichtige Funktion beim Abnehmen. Wenn du alle Vorteile des gesunden Getränks nutzen möchtest, dann mache Selleriesaft doch einfach selber. So funktioniert es: Schäle eine mittelgroße Knolle Sellerie oder putze einen Bund Staudensellerie. Schneide das Gemüse klein. Abschließend kommt der Sellerie in einen Entsafter. Sellerie smoothie abnehmen reviews. Das war es auch schon! So schnell ist der leuchtend grüne Selleriesaft zubereitet und kann von dir genossen werden. Solltest du keinen Entsafter zur Verfügung haben, dann kaufe dir alternativ fertig gepressten Selleriesaft aus einem Bioladen. Kochbuchautorin Marie Reginato erklärt auf ihrem Instagram-Account, wie ihr den Selleriesaft ganz einfach ohne Entsafter selbst herstellen könnt.