Auch musst du nicht extra in den Süden fliegen. Hiermit kannst du dir das wärmende Licht eines Kurzurlaubs direkt nach Hause holen. Profi-Tipp: Sonnenbrille nicht vergessen! #10 Ein Fragen und Antworten Journal Wer bist du, wer warst du, wer wirst du sein? Deine Entwicklung ist mindestens genauso wichtig wie die Entwicklung eines neuen Weltrettungsgerätes. Mit diesem Buch lernst du dich über Jahre hinweg kennen, nimmst dir ein paar Minuten Zeit zum Reflektieren und erhältst interessante Einblicke in dein vergangenes ICH. Was war dein Lieblingssong? Was war dir am 5. Januar wichtig? Glaubst du noch daran, dass Träume wahr werden? Werde dir deiner Bedürfnisse bewusst, tue mehr von dem, was dich gesund macht und lass los, was dich krank macht. #11 Eine Nacken-Hängematte Einfach mal die Seele baumeln lassen. Geschenke gegen rückenschmerzen den. Wäre es nicht schön, wenn man das nicht nur im Sommer zwischen zwei Bäumen, sondern auch im Winter neben einem Tannenbaum machen könnte? Mit der Hängematte für den Nacken wird es möglich.
#2 Ein Designer-Sitzball Es ist kein Geheimnis: Am Schreibtisch auf einem Gymnastikball zu sitzen ist gut für unseren Rücken. Leider sehen die meisten Gymnastikbälle stark nach Sporthalle oder Reha-Kurs aus. Eine Lösung bietet VLUV LEIV mit einem sexy Sitzball. Er kommt mit einem ansprechenden Design daher und erfüllt alle Anforderungen eines gewöhnlichen Gymnastikballs. Da er ebenfalls in vielen verschiedenen Farben erhältlich ist, fügt er sich ohne Probleme in das Gesamtbild jeder Inneneinrichtung. Zugegeben: Der Preis ist etwas happig. Die Qualität macht es aber alle mal wett. Definitiv ein Geschenk, das gut sitzt! Geschenke gegen rueckenschmerzen. #3 Ein Fußmassagerät Ah! Unsere Füße! Das Fundament unseres Körpers. Und den ganzen Tag in Schuhe gepfercht. Die meisten wissen es: Eine Massage der Füße hat einen starken Entspannungseffekt. Manchmal kann die Massage eines bestimmten Punktes in den Füßen sogar entfernte Körperregionen entspannen. Tatsächlich können Rücken- und Nackenbeschwerden ihren Ursprung in den Füßen haben.
So kann es in Form eines Matratzentoppers dafür sorgen, dass Druckstellen reduziert werden und der Körper besser unterstützt wird. Triggerpunkt- und Rückenmassgestab Bei Nacken- und Rückenschmerzen spielen Triggerpunkte immer eine wichtige Rolle. Triggerpunkte sind Verdickungen in tiefen Muskelfasern, die durch Überbelastung, falsche Haltung, Stress, Bewegungsmangel entstehen. Diese Punkte kann man lösen und das geht am allerbesten mit einem kleinen aber feinen Hilfsmittel, das außerdem ein gutes Geschenk abgibt, einem Triggerpunktstab. 11 Geschenkideen für Menschen mit Rücken- und Nackenschmerzen. Neue Matratze Du wirst jetzt vielleicht im ersten Moment denken, eine Matratze, das ist doch viel zu teuer… Stimmt aber gar nicht, denn moderne Matratzen müssen kein Vermögen mehr kosten und sind damit ein gutes Geschenk für jeden der dank seiner durchgelegenen alten Matratze unter Rückenschmerzen leidet. Buch Für alle Theoretiker, die sich lieber erstmal selber ein bisschen Wissen aneignen wollen, bevor sie blind auf irgendein Produkt setzen gibt es natürlich auch eine Vielzahl von empfehlenswerten Büchern, die sich mit dem Nacken beschäftigen.
Beim Remastered kommt das bewährte PostureFit mit zwei verstellbaren Pads zur Unterstützung des Sakralknochens und der Lordose. 8Z-Pellicle-Membran: Die permpeable, patentierte Membran wird auf die Diffusionsprozesse der menschlichen Haut spürbar. Geschenke gegen rückenschmerzen. Es verhindert Die Wärmeentwicklung und bietet dank acht variablen Stützzonen unterschiedlicher Festigkeit einen noch nie dagewesenen Komfort. 3D Armlehnen: Eine noch einfachere Handhabung und erhöhter Komfort in jeder Arbeitsumgebung durch Höhenverstellung, Tiefenverstellung und schwenkbare Armpolster.