Liebe Community, ich hab leider nichts gefunden, vielleicht kennt jemand ähnliche Produkte, die günstiger sind. Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Der Isokinator ist nicht gerade billig, aber was soll man sagen? Spaß kostet eben! Hin und wieder werden die Geräte auf eBay gebraucht angeboten, aber die Erfahrung zeigt, dass Sportler, die einmal damit trainieren, das Ding nur selten wieder hergeben. Isokinator Erfahrungen und Wirkungsweise - Pulstreiber. Würde ich auch nicht machen. Du kannst aber Glück haben und findest ein "Classic"-Modell, wenn jemand auf eine schwerere Ausführung mit höherem Trainingswiderstand umsteigt (Green Giant oder Black Beast). Ob es davon auch billige Kopien gibt, weiß ich nicht, aber die Firma Koelbel hat eigentlich das Patent auf die Maschinen. Auf Facebook gibt es eine Seite, die nennt sich "Isokinator 4 Friends". Dort werden auch - selten, aber hin und wieder - Classic-Modelle gebraucht zum Verkauf angeboten. Da die Geräte wirklich ewig halten und sehr hochwertig verarbeitet sind, kann man auch mit einem gebrauchten Gerät nicht viel verkehrt machen.
Gehaltene Übungen mit Muskelspannung sind sehr effektiv. Ein neues Trainingsgerät unterstützt das Prinzip des isokinetischen Trainings. Wir beschreiben, nach welchen Prinzipien man mit diesem Gerät trainiert. Ich möchte Ihnen einen ersten (Erfahrungs-)Bericht mit einer kleinen, aber feinen Trainingsmaschine der Firma Koelbel-Trainingsforschung vorstellen. Inhaltlich wollen wir uns heute anschauen, was der "Isokinator" eigentlich darstellt und wie damit trainiert wird. Ebenso werden wir analysieren, für welche Zielgruppen das Gerät eingesetzt werden kann. Preislich bewegt sich der Isokinator modellabhängig bei Neukauf zwischen 175 bis 295 € und damit grob im Bereich des TRX-Systems. Isokinator gebraucht kaufen! Nur 3 St. bis 70% günstiger online. Das Gerät Der Isokinator ist ein handliches Gerät, mit dem der ganze Körper unterwegs oder zuhause trainiert werden kann. Über stufenlos regulierbaren Widerstand kann das Gerät langfristig an die steigende Leistungsfähigkeit der Benutzer angepasst werden. Die Verarbeitung ist absolut hochwertig, der Hersteller gibt 20 Jahre Garantie.
Er hat links und rechts zwei Schlaufen und in der Mitte eine Skala, die anzeigt, auf welcher Position der Regler steht, der die links und rechts angebrachten Stäbe verbindet. Auf Hebelwirkung basierend, lässt sich hierüber der Widerstand einstellen. Gegen diesen kann man arbeiten, indem man die Schlaufen auseinanderzieht. Der Zielwiderstand ist erreicht, wenn die zwei goldenen Kugeln jeweils auf Position der zwei oben gebohrten Löcher stehen. Beiliegende Trainingsanleitung zeigt jeweils sieben Grundübungen und dazu auch Alternativen. Je nach Übung werden unterschiedliche Muskelpartien gekräftigt. Der Übende muss nur vor dem erstmaligen Training für jede Übung durch Ausprobieren ermitteln, mit welcher Widerstandsstufe er 10 Wiederholungen schafft. Die Ausführung ist überall gleich: Zug an den Bändern, bis die Kugeln in der richtigen Position sind (und dort bleiben). Was ist ein isokorb. 10 Wiederholungen, drei Sätze. Besonderheiten und Praxistest Da der Isokinator immerhin eine Menge Geld kostet (siehe unten), stellt sich natürlich die Frage, ob nicht der angesprochene Gartenschlauch oder ein Seil eine preiswertere Option darstellen.
SHOP ISOKINATOR Gezielter Muskelaufbau: Mehr Muskeln, mehr Kraft & mehr Ausdauer! MUSKELAUFBAU AM GANZEN KÖRPER: Dieses handliche und mobile Fitnessgerät mit bis zu 90 Kilo Widerstand baut Ihre Muskeln am ganzen Körper auf - in Rekordzeit. WISSENSCHAFTLICH ERPROBT: Der Isokinator misst, kontrolliert und dosiert dabei Ihr Training. Er signalisiert Fehler und zeigt Ihnen den optimalen Widerstand. Das Gerät und der passende Trainingsplan (mit 35 Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis) wurden von Experten der Sportwissenschaft entwickelt. KRAFT- & AUSDAUERTRAINING ZUGLEICH: Ein Ganzkörpertraining besteht nur aus 7 absolut sicheren Grundübungen ohne Verletzungsgefahr. Und das bei erstaunlich geringem Zeitaufwand: Nur 23 Minuten 3x pro Woche genügen! Was ist ein isokinator in usa. KURZ & INTENSIV (statt lang & lasch): Isokinetisches Training ist intensiver, effektiver und erfolgreicher als herkömmliche Methoden! VOLLSTÄNDIGER ERSATZ FÜR DAS FITNESSSTUDIO: Trainieren Sie ohne Ausreden wann und wo Sie wollen. Sie sparen viel Zeit und Geld.