Suchtforscher Mühlig warnt vor teuren, teilweise unseriösen Methoden, die mit Halbwahrheiten und angeblich hohen Erfolgsquoten werben. Besonders beliebt seien Akupunktur und Hypnose. "Ihr Nutzen ist jedoch wissenschaftlich nicht ausreichend belegt", gibt Mühlig zu bedenken. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, informiert sich zum Beispiel im Internet auf der gemeinsamen Seite des Deutschen Krebsforschungszentrums und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung über empfehlenswerte Programme in der näheren Umgebung. Gesundheitliche Folgen des Rauchens Rauchen ist der mit Abstand wichtigste Risikofaktor für einige ernsthafte Krankheiten und verkürzt das Leben um durchschnittlich zehn Jahre. Hypnose nichtraucher berlin.org. Das Deutsche Krebsforschungszentrum spricht von 110. 000 bis 140. 000 Menschen jährlich, die allein in Deutschland an den Folgen des Rauchens sterben. Hinzu kommen über 3. 300 Nichtraucher, die an den Folgen des Passivrauchens sterben. Rauchen schädigt fast jedes Organ, besonders die Atemwege und das Herz-Kreislaufsystem.
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Zum Vergleich: 81 Prozent der Nichtraucher werden 70 Jahre und 59 Prozent erleben ihren 80. Geburtstag. Doch egal, wie lange und viel Sie geraucht haben: Aufhören lohnt sich immer! Warum zeigt Ihnen das nachfolgende Video. Ein Leben ohne Zigaretten? Hier sehen Sie im direkten Vergleich, wie sich das auf Ihre Gesundheit auswirkt © W&B Die richtige innere Einstellung Die eigene Gesundheit, die Belastung von Freunden und Familie durch Passivrauchen, die Kosten für die Zigaretten und nicht zuletzt das unangenehme Gefühl, von einer – wenn auch legalen – Droge abhängig zu sein: Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es viele. "Suchtverhalten ist aber nicht rational. Das Wissen um die Risiken, die Kosten, das alles zählt für Raucher nicht, wenn sie innerlich nicht bereit zum Aufhören sind", so Suchtforscher Mühlig. Überredungsversuche, Druck von außen – das alles bringt wenig oder führt unter Umständen sogar zur Verfestigung des Suchtverhaltens. Akku Zyklon HandStaubsauger Cleanmaxx in Berlin - Marzahn | Staubsauger gebraucht kaufen | eBay Kleinanzeigen. Viele Raucher würden zwar gerne aufhören, scheuen jedoch die vermeintlich schwer erträgliche Zeit der Entwöhnung.
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