Die Auflage befestigst Du in der Regel an einem Stuhl oder Sessel, sie lockert dann beim Sitzen Deine Muskulatur durch Druck, Vibration und Infrarotwärme. Der Porsche unter den Massageauflagen ist die Virtual Reality MCS-1000HVR-EU von HoMedics. Koppelst Du Deine VR-Brille via Bluetooth mit der Auflage, bekommst Du parallel zur Massage entspannende Bilder und die passende Audiountermalung ausgespielt. Per App kannst Du das gewünschte Szenario auswählen. Es stehen vier Massagearten für den Rücken zur Verfügung, ergänzend ist auch eine Wärmefunktion vorhanden. HoMedics VR Massagesitzauflage Shiatsu-Massagekissen Beurer MG 135 Bild: © Beurer 2020 Dir ist nach einem langen Arbeitstag nach einer entspannenden Massage zumute? Wenn keine geschulten Hände in der Nähe sind, ist ein Massagekissen wie das MG 135 von Beurer ein guter Ersatz. Beurer Faszien-Massagegerät fascia releaZer<sup>®</sup> und deep releaZer<sup>®</sup> | Beurer Onlineshop. Es arbeitet mit vier paarweise rotierenden Massageköpfen, die eine klassische Shiatsu-Massage nachahmen. Außerdem ist eine Wärmefunktionen vorhanden. Damit das Kissen optisch ins Zuhause passt, kannst Du es mit einem Kissenbezug Deiner Wahl beziehen, ohne dass die Funktionalität eingeschränkt ist.
Du kannst dir sicher denken, dass aus diesem Grund viele Menschen solche Triggerpunkte haben, ohne dass sie es bemerken. Das Problem dabei ist, dass sie aber trotzdem da sind und zum Beispiel die Blutversorgung erschweren können. Sie werden nur nicht sofort erkannt. Wodurch fangen Triggerpunkte an zu schmerzen? Durch Aktivierungsmechanismen wie eine Überbeanspruchung des Körperteils, Nässe oder ein Durchzug können latente Triggerpunkte dann Problem werden. Aktive Triggerpunkte in den Faszien schmerzen häufiger, auch wenn das Gewebe nur leicht beansprucht wird. Manchmal sogar dann, wenn du dich überhaupt nicht bewegst. Was bringt die Faszienmassage? Genau wie Muskeln verändern sich auch Faszien bei großer Belastung, einseitigen Bewegungen oder Verletzungen. Da sie aber anders aufgebaut sind als Muskeln, muss eine Faszienmassage tiefer gehen als eine normale Behandlung. Faszien massagegerät elektrisch. Verklebte Faszien sind kleine Knötchen im Gewebe, die bei Druck schmerzen. Sie können so aber auch effektiv wieder aufgelöst werden.
Das Massagegerät lässt sich überall einsetzen, beispielsweise an Schultern, Rücken, Nacken oder den Beinen. Beurer MG 135 Shiatsu Massagekissen Shiatsu-Nackenmassagegerät Medisana NM 890 Bild: © TURN ON 2020 Wenn die Halsregion wiederholt Probleme macht, lohnt sich die Investition in ein Shiatsu-Nackenmassagegerät. Das NM 890 von Medisana knetet den Nacken- und Schulterbereich mit vier Massageköpfen kräftig durch. Elektrische Massagegeräte: Shiatsu & Co. für Nacken, Schultern... Das kann bei starken Verspannungen zu Beginn schmerzhaft sein, zeigt aber nach mehrmaligem Gebrauch seine entspannende Wirkung und löst die verhärteten Knötchen. Auch das NM 890 bietet eine Wärmefunktion, die sich parallel zur Massage aktivieren lässt. Medisana NM 890 Nackenmassagegerät Massageball mit Vibration Beurer MG 10 Du hast bestimmte schmerzhafte Triggerpunkte, die Du gern behandeln möchtest? Da kann ein Massageball hilfreich sein. Ob an Brust, Rücken, Beinen oder Po, das Modell MG 10 von Beurer lockert mit Vibrationen verspannte Regionen und löst mögliche Verklebungen der Faszien.
Autsch! Gerade im Home-Office fordern das viele Sitzen und die fehlende Bewegung oft ihren Preis: Es zwickt und zwackt im Rücken, Nacken und in anderen Körperregionen – Massagegeräte können für Linderung sorgen. Hier findest Du sechs nützliche Geräte für verschiedene Einsatzorte: vom Nacken bis zu den Füßen. Handmassagerät von Sanitas: Der Allrounder für den ganzen Körper Fußmassagegerät von Medisana: Shiatsu und Kompression statt Wasserbad Massageauflage von HoMedics: Volle Entspannung dank VR-Funktion Massagekissen von Beurer: Kaum als Massagegerät erkennbar Shiatsu-Nackenmassagerät von Medisana: Tiefenwirksame Knetmassage Massageball mit Vibration von Beurer: Gezielt gegen verklebte Faszien fullscreen Handmassagegerät Sanitas 642. 05 SMG 11 Bild: © Saturn/Sanitas 2020 Du möchtest nicht nur ein Massagegerät für ein bestimmtes Körperteil haben, sondern ein Gadget, mit dem Du viele Regionen erreichst? Elektrisches Selbst-Massagegerät für Muskeln & Faszien – Massagefrei. Dann ist ein kleines Handmassagegerät wie das von Sanitas richtig für Dich. Mit dem Mini-Masseur sind kleinflächige Problemzonen an Nacken, Rücken und Armen und Beinen gut erreichbar, drei Massageköpfe bearbeiten den jeweiligen Bereich mit sanften Vibrationen.
Die Massage des Po´s mit einem Massageball kann die Rolle auch nicht ersetzen. Dafür ist sie im Bereich der Beine unschlagbar! Massagestäbe sind eine eigene Klasse für sich. Es sind die besten Geräte gegen Verspannungen und Triggerpunkte im … Nacken, und… unteren Rücken Hier kann keine Rolle und kein Ball mithalten, jedenfalls keine die ich kenne. Um es kurz zu halten. Für den Hals, Nacken und Schulter-Nackenübergang empfehle ich ihnen die Massagefee oder die MassageFee Holz. Sie sind optimale Geräte, wenn Sie ihren Nacken und Schulterbereich entspannen möchten. Um hartnäckige Punkte im unteren Rücken, also der LWS Gegend zu lockern, habe ich noch nichts besseres als den Body Back Buddy in den Händen gehabt Faszienrollen gibt es wie Sand am Meer, in allen verschiedenen Formen, Oberflächen und Härtegraden. Eine Sache haben Sie alle gemein; Sie sind das beste Tool um Verspannungen und Triggerpunkte in ihren Beinen selbst zu behandeln. Alle Rollen eignen sich daher für die gesamte Palette von funktionellen Schmerzen in den Beinen.
Da das Handmassagegerät nur 100 x 100 Millimeter misst und batteriebetrieben ist, lässt es sich ohne Probleme im Rucksack oder in der Tasche mitführen. SANITAS SMG 11 Handmassagegerät Jetzt kaufen bei Fußmassagegerät Medisana FM 888 Bild: © Saturn/Medisana 2020 Bei Fußmassagegeräten dürften viele Menschen automatisch an Geräte mit einem integrierten Wasserbad denken. Das FM 888 von Medisana beweist, dass es auch ohne Sprudel geht. Du schiebst Deine Füße in die Einsätze des Iglu-förmigen Gadgets, das Fußmassagegerät massiert Dich dann auf zwei Arten: Die Fußsohlen und Fersen bekommen eine Shiatsu-Massage, die die Fußreflexzonen stimuliert. Die Fußoberseite wird per Kompression behandelt, erhält also eine Luftdruckmassage. Außerdem gibt das FM 888 Wärme ab, was für zusätzliche Entspannung sorgt. Medisana FM 888 Fußmassagegerät Massagesitzauflage HoMedics Virtual Reality MCS-1000HVR-EU Bild: © Medisana 2020 Soll der gesamte Rücken inklusive Schulterbereich massiert werden, ist eine Massageauflage eine gute Investition.