Im August 2009 wird in Shanghai die Veranstaltung 3rd International Health Qigong Tournament and Exchange stattfinden. Dabei wird auch die International Health Qigong Federation als internationale Vereinigung für das Gesundheits-Qigong gegründet.
Ein spezieller Übungsstab aus Holz, der sich primär auf die Verbesserung und Optimierung der Atmung auswirkt. Leicht zu lernen, ohne weiteren Aufwand ist Idogo auch für kurze Bewegungsübungen im Alltag geeignet. - IDOGO Qi-GONG. Die positiven Auswirkungen sind sofort spürbar: Die Atmung beruhigt sich Der Schultergürtel fühlt sich freier an Alleine der Kontakt der Handflächen mit den kugeligen Enden stimuliert mehrere Meridiane, die in Kombination mit Qi-Gong-ähnlichen Armbewegungen entspannend wirken. Der IDOGO-Stab ist bestens geeignet und kann ergänzend eingesetzt werden vor allem bei folgenden Beschwerden: Atemprobleme Neurologische Befunde Menschen, denen Ruhe oder langsame Bewegungen eher schwerfallen Mein damaliger Qi Gong / IDOGO Lehrer Herr Ping Liong Tjoa ist auch Erfinder dieses Stabes und hat wissenschaftliche Studien zu dessen Wirksamkeit vor allem in Bezug auf die Optimierung der Atmung veröffentlicht. Beispiele für Bewegungsabläufe mit dem Idogo und einem Anfänger
Durch die koordinierte Armbewegung werden die Blutgefäße erweitert und die arbeitenden Muskeln mit mehr Sauerstoff versorgt. Dadurch ermüdet der Übende nicht vorzeitig und kann sein Training somit effektiver und konzentrierter durchführen.