▢ Mit der Gemüsebrühe aufgießen und mit den Lorbeerblättern zum Kochen bringen. Etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis die Linsen weich und aufgegangen sind. ▢ Während die Suppe kocht, die Knoblauchzehen schälen und klein hacken oder pressen und in etwas Ghee oder Bratöl und dem Senf in einer Pfanne leicht anbraten. ▢ Nach den 20 Minuten die Lorbeerblätter aus der Suppe entfernen und die Knoblauch-Senf-Mischung dazugeben. Dann die Suppe pürieren. Sie sieht schöner aus, wenn die Linsen noch etwas Struktur haben, das mögen aber viele Kinder nicht so gern. Wir pürieren die Suppe deshalb komplett durch. Mit dem Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und für etwa 5 Minuten auf geringer Hitze weiter köcheln lassen. ▢ Zum Servieren die Zwiebelsamen und, wer mag, Chiliflocken, Petersilie oder Koriander darüberstreuen. Indische suppe rezept von. Guten Appetit! Serving: 300 ml Kalorien: 301 kcal Kohlenhydrate: 54 g Eiweiß: 20 g Fett: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 1 g Natrium: 1512 mg Kalium: 772 mg Ballaststoffe: 24 g Zucker: 5 g Vitamin A: 884 IU Vitamin C: 18 mg Kalzium: 57 mg Eisen: 6 mg Schreibe gerne einen Kommentar oder teile dieses Rezept mit deinen Freunden!
Gegebenenfalls die Suppe, vor dem Servieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipps zum Rezept Beim Aufgießen der Suppe, muss man darauf achten, mit dem Schneebessen wirklich kräftig zu rühren, da das Mehl leicht klumpt. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE BROKKOLI SUPPE Suppen sind immer willkommen. Das Rezept für Brokkoli Suppe wärmt unseren Körper und spendet Kraft. ZWIEBELSUPPE Das Rezept für eine köstliche Zwiebelsuppe ist rasch zubereitet und bringt Ihnen eine tolle, delikate Vorspeise auf den Tisch. KNOBLAUCHCREMESUPPE Diese Knoblauchcremesuppe kann eine scharfe Sache werden. Bei diesem Rezept können sie die Knoblauchmenge nach Belieben erweitern. LEICHTE TOMATENSUPPE Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe. BÄRLAUCHSUPPE Die Bärlauchsuppe schmeckt einfach fantastisch. Dieses Rezept ist eine tolle, ausgefallene Suppenvariation. Indische Linsensuppe Rezept selbst machen | Alnatura. ZUCCHINICREMESUPPE Diese Zucchinicremesuppe können sie kalt oder warm servieren.
Vor dem Servieren die Korianderblätter unterheben. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen
0 Ein einfaches & geniales Rezept aus der ehemaligen DDR aus dem Jahr 1984 Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Eßl. Butter 2 Zwiebeln 1/2 Teel. fein gehackter Knoblauch 1 Eßl. Curry 2 Eßl. Mehl 1 I Hühnerbrühe 1 Zitronenscheibe 200 g Tomaten 2 Äpfel 2 Eßl. Kokosraspel 200 ml Sahne Salz geröstete Mandelsplitter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Butter in einer Pfanne erhitzen, fein gehackte Zwiebeln und Knoblauch zugeben und glasig dünsten. Curry und Mehl darüberstäuben und einziehen lassen. Mit der Hühnerbrühe auffüllen, Tomaten- und Apfelwürfel, die Zitronenscheibe sowie die Kokosraspel zufügen. Alles gut verrühren und etwa 30 Minuten leicht kochen lassen. Kalte indische Suppe » DDR-Rezept » einfach & genial!. Die Suppe durch ein feines Sieb passieren, mit Salz abschmecken und erkalten lassen. Die erkaltete Suppe entfetten und die flüssige Sahne unterrühren. Mit gerösteten Mandelsplittern bestreuen. Nach: Mit Kräutern und Gewürzen – Rezepte mit Pfiff, Verlag für die Frau, Leipzig, DDR, 1984 Rezept-Bewertung Beitrags-Navigation