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Man braucht: 1Pck. Falafel (hier von Alnatura) 150g Reis 3 Paprika 2 Zucchini 1Pck. passierte Tomaten 1Pck. Feta 1 Zwiebel Olivenöl Salz Pfeffer Thymian 1 Knobizehe Reis kochen. Zwiebel und Knobi hacken und anbraten. Gewürfelte Paprika und Zucchini hinzufügen, kurz mitbraten. Reis untermengen. Passierte Tomaten und Gewürze hinzufügen. Falafel im Ofen backen. Gemüse-Reis-Mischung mit Falafeln vermengen und in eine Auflaufform geben. Falafel mit reis und gemüse deutsch. Feta würfeln und darüber geben. Ca. 20min im Ofen bei 180 Grad backen.
simpel 3, 75/5 (6) Falafel Wraps à la Milli einfach und vegetarisch 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Knusprige Falafel auf Auberginen-Joghurt-Dip aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 26. 08. 21 80 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Che Falafel in Bonn - Ägyptisches Restaurant in Ihrer Nähe!. Jetzt nachmachen und genießen. Bunter Sommersalat Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten Vegetarischer Süßkartoffel-Gnocchi-Auflauf Süßkartoffel-Orangen-Suppe Bunte Maultaschen-Pfanne Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
Anschließend lassen Sie sie mit der doppelten Menge Wasser 15 Minuten sanft köcheln und danach ohne Hitze eine weitere Viertelstunde quellen. Ein wenig Olivenöl trägt abschließend dazu bei, dass die Körner weniger kleben.