Das Rückwärtsgaren von Fleisch ist eine besonders schonende Methode der Zubereitung und bedeutet, dass das Fleisch zuerst bei niedriger Temperatur in den Backofen kommt und erst danach auf der Pfanne kurz und kräftig angebraten wird. Ein T-Bone-Steak ist ja bekanntlich ein besonderes Rindersteak, das aus einem Knochen und zwei unterschiedlichen Fleischstücken besteht. Das größere Stück nennt man Beiried oder auch Entrecote und das kleinere ist der Lungenbraten oder das Filetstück. Bisher hatte ich mich noch nie an die Zubereitung gewagt, da diese etwas anspruchsvoll ist. Aber neulich habe ich mich doch mal dazu entschlossen und habe so ein ziemlich teures Stück Fleisch besorgt. Vorher hatte ich mich informiert, dass es dabei vor allem auf die Qualität des Fleisches ankommt, es sollte gut "gereift", also lange genug "abgehangen" sein, denn ist es zu kurz abgehangen, bleibt das Steak zäh und ist weniger schmackhaft. Also sollte es schon von einem Metzger des Vertrauens sein! Picanha (Tafelspitz) rückwärts - Holla die Kochfee. Zutaten für 3 Portionen 1 T-Bone-Steak (ca.
Das bedeutet, dass das Fleisch zuerst angebraten und dann erst im Backofen sanft gegart wird.
Für das Glück und so… du weißt ja, wir sind abergläubisch bis zum Anschlag… klassiche "Suppenfleisch" zu braten ist aber in Europa eher ungewöhnlich, anders als in Südamerika, wo die Picanha gefeiert wird. Dabei ist es wunderbar einfach und schmeckt herrlich! Und hier das Picanha rückwärts nach Dirk Freyberger. "Rückwärts" bedeutet, das Fleisch wird erst im Ofen gegart und kurz vor dem Servieren scharf angebraten. Das sorgt für weniger Stress (DAS Argumet in meiner Küche) und für eine Gelingsicherheit, die auch nicht ganz unwichtig ist. Ich nutze ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu messen. Kalbsfilet im Ganzen rückwärts gebraten | Chefkoch Schrats Rezept. Meines ist bereits in meinem Multi-Dampfgarer integriert, aber jedes externe Gerät tut es auch. Und so geht die Picanha rückwärts: Das sagt Dirk: "2-3 Stunden im Ofen auf einem Rost bei 54 °C Umluft garen. Danach in der Pfanne oder auf dem Grill goldbraun grillen/braten. Anschließend ruhen lassen, gegen die Faser in hauchdünne Scheiben schneiden. Etwas Pfeffer und Salz von der Delikatessenschmiede drauf und LECKER!
80°-85° Grad. Die gleiche Methode können Sie beim vorwärts Garen anwenden. Das bedeutet, dass das Fleisch zuerst angebraten und dann erst im Backofen sanft gegart wird.
Stechen Sie ein Fleischthermometer (werblicher Link)** in die dickste Stelle des Fleisches und sobald Sie noch 10 bis 15 Grad von Ihrer gewünschten Kerntemperatur entfernt sind, nehmen Sie das Fleisch aus dem Ofen. Platzieren Sie es sofort und ohne Ruhezeit in einer sehr heißen Gusspfanne * (heizen Sie diese unbedingt vor) und verpassen Sie dem Fleisch eine schöne Kruste und viele Röstaromen. Auch interessant: Abgepacktes Fleisch - Ist die Saugeinlage in der Verpackung ein gefährlicher Keimherd? Rückwärts garen im backofen 10. Das sind die Vorteile des "Rückwärts-Bratens" Sicherlich kennen Sie es eigentlich so, dass man das Fleisch zuerst in einer Pfanne bei hohen Temperaturen scharf anbrät und dann im Ofen durchziehen lässt. Machen Sie es genau anders herum, gart das Fleisch gleichmäßiger und bleibt saftiger. Beim herkömmlichen Braten passiert es außerdem häufig, dass viel Fleischsaft austritt, das Fleisch eher kocht als brät und so länger braucht, um die erwünschten Röstaromen * zu bilden. Garen Sie es erst im Ofen, treten die Säfte aus und in der Pfanne landet ein trockenes Stück Fleisch, das schnell eine Kruste bildet.
Zubereitung SCHRITT 1 Entrecôte mit einem Küchentuch abtupfen. In 3 bis 4 cm dicke Scheiben schneiden. Rosmarin waschen, die Blättchen abzupfen. SCHRITT 2 Die Steaks von beiden Seiten mit Olivenöl bestreichen und mit Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen. Rückwärts garen im backofen hotel. In eine mit Backpapier ausgelegte ofenfeste Form geben. SCHRITT 3 Für mindestens 2 Stunden bei 53 Grad in den Ofen stellen. SCHRITT 4 Steaks aus dem Ofen nehmen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Steaks maximal 2 Minuten pro Seite braten. Alternativ kurz auf dem sehr heißen Grill garen. SCHRITT 5 Vor dem Servieren etwa 10 Minuten im Backofen (50 bis 53 Grad) ruhen lassen. SCHRITT 6 Tipp: Dazu passen Kartoffelspalten und Gemüse aus dem Ofen sowie Sour Cream.
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