Youtube Stefan Ernst 2018-05-17T09:13:03+02:00 Übungsvideos für den SlingTrainer Für den ersten Eindruck finden Sie hier ein paar SlingTrainer-Übungen für jede Körperregion Schlingentrainer – kurze Trainingsprogramme zum Suspension Training Sling Training auf Reisen: Mittels einem Türanker lässt sich ein Sling Trainer an der geschlossenen Tür befestigen. Nehmen Sie Ihr Schlingentraining einfach mit und trainieren sie im Hotel oder Office. Fit bleiben heißt dran bleiben! Sling Trainer Anleitung, die 10 wichtigsten Übungen zum Muskelaufbau - Zu Hause trainieren - YouTube. Trainiert und schmerzfrei im Golfsport mit Schlingentraining: An einem Golfschwung sind über 300 Muskeln beteiligt. Ein kurzes Workout als Warm-Up am Sling Trainer aktiviert die tiefere Muskulatur, so dass Verletzungsrisiken minimiert werden. Und Slingtraining fördert die Muskelkoordination. So bleibt Ihnen die Freude am Golfen länger erhalten und Ihr Handicap kann sich in Ruhe weiter verbessern. Besuchen Sie unseren Youtube Kanal für weitere Videos
5 effektive Sling Trainer Übungen für einen starken Rücken und Nacken - YouTube
mehr lesen Sling-Trainer Stretchingübung – Brust- Übung III Bei dieser Übung werden Brust- und vordere Schultermuskulatur optimal gedehnt. mehr lesen Sling-Trainer Stretchingübung – Brust – Übung I Bei dieser Übung werden neben der Brustmuskulatur auch die Muskeln der Rotatorenmanschette gedehnt. mehr lesen Sling-Trainer Stretchingübung – Oberschenkelrückseite Bei dieser Übung werden alle Anteile der hinteren Oberschenkelmuskulatur optimal gedehnt. Sling trainer übungen video chat. mehr lesen Sling-Trainer Stretchingübung – Oberschenkelinnenseite Bei dieser Übung werden sämtliche Muskeln gedehnt, die eine Adduktion im Bein bewirken. Zu spüren ist die Dehnung im Innenschenkel. mehr lesen Sling-Trainer Stretchingübung – Gesäß Bei dieser Übung wird der große Gesäßmuskel hervorragend gedehnt. mehr lesen Sling-Trainer Stretchingübung – Hüftbeuger Bei dieser Übung wird der Hüftbeuger intensiv gedehnt. mehr lesen Sling-Trainer Stretchingübung – Brust – Übung II Bei dieser Übung werden neben der Brustmuskulatur auch die Muskeln der Rotatorenmanschette gedehnt.
Die 10 besten Übungen mit dem Sling-Trainer... - YouTube