Formel: NeB = Zahl der Stränge à 840 yds / 1b Beispiel: 60 Stränge Baumwollgarn, die 1 engl. Pfund wiegen, ergeben die NeB 60. Bei der Stärkenangabe NeB 60 handelt es sich um einen Faden aus 3 Einzelfäden, andernfalls wird die Fachung angegeben z. B. NeB 60/2. Bei Stickfäden wird ebenfalls die Baumwoll-Nummerierung angewandt, unabhängig vom Rohstoff. Die Ursache hierfür liegt darin, dass in der Vergangenheit die Stickfäden aus Baumwolle bestanden. Stickfäden sind zumeist 2-fach. Wieviel gramm ist ein pfund fein. Demzufolge ist ein Stickfaden der NeB 40 = NeB 40/2; ist er hingegen 3-fach, so trägt er die Bezeichnung NeB 40/3. Demzufolge ist die Angabe der Fachung bei den Stickfäden umgekehrt im Vergleich zu den Baumwollnähfäden. In einigen Ländern, speziell in Asien, werden Polyesternähfäden, die nach dem Baumwollspinn- oder Dreizylinderspinnverfahren hergestellt wurden, ebenfalls nach der Baumwoll-Nummerierung klassifiziert. Stärken-Vergleich Nm: NeB Möchte man wissen, in welchem Verhältnis die Stärkenbezeichung eines Baumwollnähfadens zur Nummer metrisch z. bei einem synthetischen Nähfaden steht, multipliziert man die NeB mit 1, 69.
Im Allgemeinen können wir annehmen, dass: Ein Pfund entspricht 454 Gramm. Reines Fett enthält 8, 7-9, 5 Kalorien pro Gramm. Körperfettgewebe besteht zu 87% aus Fett. Aus diesen Werten können wir schließen, dass ein Pfund Körperfett zwischen 3. 436 und 3. 752 Kalorien enthält. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass diese Berechnungen auf alten Forschungsergebnissen beruhen. Einige der Studien besagen, dass das Körperfettgewebe nur 72% Fett enthält. Verschiedene Arten von Körperfett können auch unterschiedliche Mengen an Fett enthalten ( 7). Ein Pfund Körperfett kann, grob geschätzt, zwischen 3. 752 Kalorien enthalten. Der Mythos des 500-Kalorien-Defizits Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass du ein Pfund Fett pro Woche verlierst, wenn du jeden Tag 500 Kalorien weniger isst oder 3. 500 Kalorien pro Woche weniger. Das entspräche insgesamt 52 Pfund in einem Jahr. Die Realität sieht jedoch ganz anders aus. Wieviel gramm ist ein pfund der. Der Mythos des 500-Kalorien-Defizits deutlich überschätzt den potenziellen Gewichtsverlust, der über einen bestimmten Zeitraum erreicht werden kann ( 8, 9, 10).