Das Sinnesorgan Zunge hat selbst nur fünf Geschmacks-Rezeptoren, die süß, sauer, salzig, bitter und würzig ("umami") unterscheiden können. Ist die Verbindung über die Riechzellen zum Gehirn gestört, können Lebensmittelvergiftungen, Fehlernährungen oder im schlimmsten Fall gesundheitliche Schäden durch Unfälle mit Feuer die Folge sein, da die Betroffenen "die Gefahr nicht riechen". Wie entsteht die Schädigung des Geruchssinns? Auf welche Weise der Geruchssinn beeinträchtigt wird, ist noch unklar. Studien an der Universitätsklinik Saint-Luc in Brüssel haben gezeigt, dass in der Nasenhöhle von Covid-19-Infizierten eine hohe Viruslust gefunden wurde. Corona: Riechtraining mit ätherischen Ölen - GesuenderNet – Ratgeber für Gesundheit, Medizin und Krankheiten. Es wird vermutet, dass das Virus bevorzugt die Zellen des olfaktorischen Neuroepithels, das für unsere Duftwahrnehmung verantwortlich ist, angreift. Da sich die Riechfunktion in der Regel innerhalb von Wochen erholt, geht die Forschung nicht von einer Nervenschädigung aus. Die Viren heften sich vielmehr an die Riechschleimhaut (Riechepithel) und schädigen diese.
Der Nase nach: Wie ein Riechtraining bei Geruchsstörungen hilft Wer Gerüche nach einer Infektion nicht mehr normal wahrnehmen kann, sollte den Geruchssinn trainieren. Foto: Christin Klose/dpa-tmn/Illustration Wer unter Geruchsstörungen leidet, kann seine Nase mithilfe von ätherischen Ölen trainieren und so den Genesungsprozess ankurbeln. Experten verraten, wie man wieder den richtigen Riecher bekommt. Geruchsstörungen sind spätestens seit der Corona-Pandemie in aller Munde. Nicht selten treten sie nach einer Infektion der oberen Atemwege auf. Erinnerungen wecken mit Düften – So aktivierst Du Demenzkranke mit ätherischen Ölen. Bei einer Parosmie - so der medizinische Fachbegriff - werden Gerüche auf einmal ganz anders wahrgenommen. In diesem Fall kann ein Riechtraining helfen, rät die Apothekerkammer Niedersachsen. Für Betroffene können gerade länger anhaltende Störungen des Geruchssinns sehr belastend sein. Nach einer Abklärung durch den HNO-Arzt steht einem Geruchstraining nichts mehr im Wege. Was passiert bei einem Riechtraining? Das Riechorgan wird regelmäßig mit verschiedenen Gerüchen stimuliert und dadurch die Erholung beschleunigt.
Du hast nach einem Unfall oder einer Infektion eine Riechbeeinträchtigung und möchtest wissen, wie Du Dich unterstützen kannst? Oder möchtest Du Deine Eltern dabei unterstützen altersbedingten Geruchsverlust vorzubeugen? Tägliches Riechtraining bietet Dir eine Chance, die Wiederherstellung des Geruchssinnes, durch die Stimulation mit Duftreizen zu unterstützen. (Wie das funktioniert, habe ich in diesem Beitrag im Detail erklärt: Riechtraining bei Geruchsverlust: Wie kann es Dich unterstützen? ) Studien zeigen: Einfache Riechübungen verbessern das Riechvermögen erheblich. Besonders die Forschungsergebnisse bei neurodegenerativen Erkrankungen (Alterungsprozess der Nervenzellen) zeigen, dass durch Riechtrainings das Volumen des Riechkolbens zunimmt und dadurch Einfluss auf die Regeneration und Neustrukturierung im Gehirn nehmen. [ 1, 2, 3] In diesem Beitrag möchte ich Dir zeigen, wie Du selbst Zuhause ein Riechtraining durchführen kannst (oder für/mit einem Angehörigen). Riechtraining mit ätherischen open in a new window. Den Trainingsablauf knüpfe ich dabei an eine bekannte Anleitung von Prof. Dr. Thomas Hummel an.