Turnen für Anfänger leicht gemacht 🤸♀️ Handstand // Rad // Brücke // vorwärts und rückwärts Rolle - YouTube
Der Turner versucht, die Ringe so ruhig wie möglich zu halten. Bei der Disziplin Reck turnen die Männer an einer einzigen Stange aus Stahl. Das Reck befindet sich fast drei Meter über dem Boden. Die Turner führen akrobatische Bewegungen aus, während sie über und unter der Stange schwingen. Dabei schwingen sie sich manchmal hoch, lassen die Stange los und müssen sie dann im Fallen wieder zu fassen kriegen. Der Barren, auch Parallelbarren genannt, besteht aus zwei Langstäben aus Holz, die zwei Meter über den Boden befestigt sind. Turnen für anfänger auf deutsch. Der Abstand zwischen den Stäben beträgt mindestens 42 Zentimeter. Eine Übung am Barren umfasst Schwünge, Handstände und andere Kunststücke. Welche Disziplinen und Geräte gibt es nur für Frauen? Rhythmische Sportgymnastik ist ähnlich wie Turnen. Sie gibt es nur für Frauen. Es steckt ein bisschen Ballett, Akrobatik und Jonglieren drin. Die Sportlerin hier hat dabei ein Seil, es gibt dasselbe aber auch mit Bällen, Reifen, Bändern, oder so genannten Keulen. Die Bewegungen sollen, wie beim Bodenturnen der Frauen, zu Musik passen.
Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag: 09. 00 Uhr bis 12. 00 Uhr Dienstag und Donnerstag: 15. 00 Uhr bis 18. 00 Uhr Zu diesen Zeiten sind wir telefonisch für Sie erreichbar. Gerne können Sie nach Voranmeldung auch persönlich im Infozentrum Ottobrunn am Haidgraben 1c vorbeikommen.
Es wird an den vier Wettkampfgeräten Pferdsprung, Barren, Schwebebalken und Boden geturnt. Regelmäßig wird an Wettkämpfen (Pflicht, Pflicht-Kür, Mehrkampf) bis auf Landesebene im Einzel- und Mannschaftswertung teilgenommen.