Hat wirklich jede Frau einen G-Punkt? Von Stella Hombach 25. 11. 2017, 12. 01 Uhr Dieser Beitrag wurde am 25. 2017 auf veröffentlicht. Er befindet sich etwa drei bis fünf Zentimeter vom Scheideneingang entfernt, verläuft parallel zur Harnröhre und ist nicht viel größer als eine Münze. Der G-Punkt. Beschrieben wurde dieser Punkt – oder besser gesagt: dieses Areal – erstmals im Jahr 1950 im "International Journal of Sexology" von dem deutschen Gynäkologen Ernest Gräfenberg. Die Stimulation des G-Punktes, schrieb er, solle der Frau quasi auf Knopfdruck einen Orgasmus bescheren. Eine Sensation. Doch ist sie das wirklich? In der heutigen Vögelkunde fragen wir: Hat wirklich jede Frau einen G-Punkt? "Nein", sagt Sexualmedizinerin und Gynäkologin Cornelia Friedrich. "Der G-Punkt ist in der Sexualmedizin tatsächlich so etwas wie der Yeti der Naturwissenschaft. " Viele Forscher behaupten, ihn gefunden zu haben – anatomisch und funktional nachweisen konnte ihn hingegen niemand. So hat Ernest Gräfenberg seinen G-Punkt auch nicht mit Hilfe einer repräsentativen Studie ermittelt, sondern lediglich auf Grundlage seiner eigenen, ganz persönlichen Beobachtung.
Denn bei dieser Technik steigt die Chance auf eine weibliche Ejakulation. Die tritt vor allem dann auf, wenn der Orgasmus besonders heftig und die G-Punkt-Stimulation besonders intensiv ist. Ob mit oder ohne Sexspielzeug bleibt ganz Ihnen überlassen. Weitere Infos rund ums Thema Sex finde Sie hier: Die verrücktesten Sex-Weltrekorde Männer klären auf: Das ist der Unterschied zwischen gutem und mega Sex Paula Lamberts Liebe-& Sex-Tipps
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Noch mehr Vögelkunde? Hier: Die machte etwa 60 Jahre später wieder jemand. Im Jahr 2012 berichtete der US-amerikanische Arzt Adam Ostrzenski im "Journal of Sexual Medicine" in der Nähe der Scheide eine sackähnliche, etwa acht Millimeter lange und dreieinhalb Millimeter breite Gewebestruktur gefunden zu haben. Für Ostrzenski eindeutig der G-Punkt. Das Problem: Seine Erkenntnis basierte auf der Obduktion einer 83-jährigen Frau. Ob die anatomische Besonderheit, die er fand, wirklich etwas mit dem Lustempfinden zu tun hatte, konnte der Arzt sein Forschungsobjekt nicht mehr fragen – und: "Repräsentativ kann man so eine Einzellfallstudie sowieso nicht nennen", sagt Gynäkologin Friedrich. Der G-Punkt ist in der Sexualmedizin wie der Yeti der Naturwissenschaft Cornelia Friedrich "Tatsächlich hat jede Frau spezielle Punkte oder Areale, die besonders stimulierbar sind", erklärt die Gynäkologin. Darunter Brustwarzen, Kitzler, innere und äußere Schamlippen oder der Damm, also der Bereich zwischen Anus und Schamlippen.
Statt der Idee, dem G-Punkt hinterherzujagen, sollten Frauen sich lieber Zeit nehmen, sich selbst zu erkunden und die Stellen zu finden, deren Stimulation sie besonders genießen, weil es ihnen selbst gefalle – und nicht, weil eine Geschichte es vorschreibe. Übrigens: "Am Ende der Entdeckungstour muss nicht der Orgasmus stehen", sagt die Sexualmedizinerin. "Wichtig ist, dass die Frau sich gut fühlt und einfach Spaß hat. "
Auch die Beckenbodenmuskulatur wird dadurch effektiv stimuliert. Zum Produkt. Dreier-Set Kugeln Das Laselle-Kegel-Programm ist das ultimative Training zur einfachen und wirkungsvollen Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Das Training dieser Muskeln reduziert massgeblich das Inkontinenzrisiko, kräftigt den Beckenboden vor einer Schwangerschaft und nach einer Entbindung und hält den Vaginalkanal straff, was zu intensiveren Empfindungen beim Intimverkehr führt. Ein progressives Work-out mit unterschiedlichen Gewichten baut den Tonus der Beckenbodenmuskulatur effektiv auf. Zum Produkt. KegelSmart Der revolutionäre KegelSmart bietet ein gänzlich neuartiges Beckenbodentraining. Wie ein Personal Trainer gibt er den Übungsablauf vor – einfach zu folgen, sicher in der Anwendung und massgeschneidert auf die persönlichen Bedürfnisse. Zum Produkt. Hier geht's zu den Intimina-Produkten Vibrator Raya, Dreier-Set Kugeln und KegelSmart
Es gibt viele verschiedene Arten, eine G-Punkt-Massage durchzuführen. In einer Yoni-Sitzung beispielsweise widmet man sich der Schönheit und der erogenen Zonen der Frau. Bei sehr intimem Kontakt geht es um die Liebkosung der Brüste, des Schambeins und der Venuslippen, aber auch um die Stimulation des G-Punktes. Dafür werden die Finger etwa drei bis sechs Zentimeter tief in die Vagina eingeführt und nach oben hin gekrümmt. In kreisenden und sanften Bewegungen wird der Bereich umspielt. Übrigens: Ein besonderes Ziel der G-Punkt-Massage ist die weibliche Ejakulation. Ein so herbeigeführter Orgasmus löst bei vielen Frauen ein ganz unbekanntes und intensives Lustempfinden aus. Ähnlich wie beim Mann wird das Ejakulat über winzige Ausgänge im Endabschnitt der Harnröhre ausgestoßen. Die wässrige Flüssigkeit entsteht in den paraurethralen Drüsen. G-Punkt-Massage mit Sexspielzeug Sexspielzeug kann zu einer noch intensiveren G-Punkt-Massage führen. © pixabay Natürlich müssen Sie nicht nur die Finger benutzen, um eine erotische G-Punkt-Massage durchzuführen.