Selbstverteidigung Mönchengladbach verhilft bereits Kindern ab drei Jahren zu einem selbstbewussten Auftreten. Unter dem Begriff Krav Maga wird ein Selbstverteidigungssystem zusammengefasst, welches den Fokus auf Tritt- und Schlagtechniken legt. Zudem finden aber auch Übungen aus dem Bereich der Hebel-, Griff- und Bodentechniken Beachtung. Einfache Techniken sollen im Krav Maga dazu verhelfen, Selbstverteidigungstechniken schnell zu erlernen. Dementsprechend wird das Krav Maga bei Selbstverteidigung Mönchengladbach auch nicht als Sportart betrachtet, sondern dient einzig und allein dem Erlernen und dem Verinnerlichen gelernter Selbstverteidigungstechniken. Selbstverteidigung für kinder mönchengladbach. Gefahren sollen möglichst frühzeitig erkannt und diesen möglichst im Vorfeld schon aus dem Weg gegangen werden. Selbstverteidigung • Situationstraining, • Rollenspiele, • Tritt- und Knietechniken, • verbale Deeskalation, • Stressdrills, • Bewegungslehre, • Einsatz von Alltagsgegenständen zum Zweck der Selbstverteidigung, • Entwaffnungen, • Hammerschläge und Ellenbogentechniken, • Handballentechniken, • Fausttechniken, • 360-Grad-Abwehr.
Erwachsene können bei der Selbstverteidigung Mönchengladbach nicht nur die Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga, sondern auch die Techniken des Kickboxens bzw. des Fitnesskickboxens erlernen. Die Unterschiede der beiden Sportarten liegen klar auf der Hand. Während Sie beim Kickboxen die Techniken erlernen, um sich mit einem Gegner zu messen und evtl. Erfolge auf Turnieren einzufahren, liegt der Fokus beim Fitnesskickboxen ganz klar auf dem Aspekt der Fitness. Egal ob Sie einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen, überflüssige Pfunde loswerden wollen oder einfach neue Grenzen austesten möchten – Fitnesskickboxen ist die ideale Sportart, um Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu trainieren. Trainingscenter-MG, TCMG, Selbstverteidigung, Kampfkunst, Wing Chun, Kampfsport, Bodenkampf, Mönchengladbach - TCMG - TrainingsCenter-MG für Selbstverteidigung und Kampfsport. Sie werden schon nach kurzer Zeit intensiven Trainings merken, wie sich Ihre Konzentrationsfähigkeit aufbaut und Sie evtl. aufgestaute Energie aus dem Alltag abbauen können. Der Spaß an der Bewegung soll im Vordergrund stehen. Aus diesem Grund verzichtet das Fitnesskickboxen auch komplett auf Körperkontakt.
Selbstverteidigung Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Mönchengladbach angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o. ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Mönchengladbach anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Selbstverteidigung Mönchengladbach - Ideal für Beginner jeden Alters. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.
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04. 2022 07. 05. 2022 11. 06. 2022 13. 08. 2022 10. 09. 2022 01. 10. 2022 29. 2022 26. 11. 2022 Gruppen Minis: Die "Minis" sind unsere kleinsten WingTsun-Schüler. Ab 5 Jahren bis zum Ende der Grundschule besuchen sie diese Gruppe mit 1x Training pro Woche. Den Tag können sie sich aussuchen. montags, dienstags, donnerstags, freitags jeweils 16. 00 - 16. Selbstverteidigung für kinder mönchengladbach tech beanie mütze. 45 Uhr Maxis/ Teens: Die "Maxis" sind unsere Kids-WingTsun-Schüler, die zu einer weiterführenden Schule gehen. Auch ihr Training ist 1x pro Woche und dauert bis 17. 45 Uhr. Die "Teens" sind unsere Jugendlichen ab 13 Jahren. Sie graduieren sich nicht mehr in Kids-WingTsun-Graden, sondern bereits im Schülergradsystem der Erwachsenen. Sie trainieren zusammen mit den Maxis, aber ihr Unterricht endet erst um 18. 00. donnerstags, freitags jeweils 17. 00 - 17. 45/ 18. 00 Uhr
"Kampfsport ist so viel mehr als nur effektive Selbstverteidigung. " Alle, die sich richtig auspowern, den ganzen Körper trainieren und Stress abbauen wollen, sind hier genau richtig. Also zeige bei einem Probetraining mal, was Du am Sandsack draufhast!
Selbstverteidigung-Kampfsport-Fitness Das Trainingscenter-MG bietet Kurse für Kinder und Erwachsene im Bereich Selbstverteidigung und Kampfsport an. Im Kursangebot steht neben den klassischen Selbstverteidigungstechniken des Wing Chun eine umfangreiche Angebotspalette an Kampfsportkursen (Boxen-Kickboxen / Lady-Kickboxen / Kids-Kickboxen) unseren Clubmitgliedern zur Verfügung! PSV Selbstverteidigung. Gerne laden wir Sie/Euch, nach telefonischer Anmeld ung bzw. per Mail, zu einem kostenlosen Probetraining ein. Wir vertreiben Boxsäcke und Trainingszubehör und Ausrüstung von Benlee und Kwon! Schreiben oder sprechen sie und an!