Das Kühlen nach der Weisheitszahn OP lässt sich also super vorbereiten, wie du siehst. Richtig kühlen nach der Weisheitszahn OP Nun sollte alles vorbereitet sein für die Zeit nach der Weisheitszahn Operation. Wie kühlt man jetzt richtig, damit die Schwellung minimal bleibt? Grundsätzlich brauchst du lediglich Kühlpads, Eiswürfel, ein Stofftuch und eine angenehme Liege- und Schlafposition. Kühlen oder wärmen nach weisheitszahn-op? (Gesundheit, Zähne). Wichtig zu wissen ist natürlich auch, wie lange du nach der Operation kühlen musst und in welchem Abständen das Kühlen nach der Weisheitszahn OP ideal ist. Wie lange kühlen nach der Weisheitszahn OP? Grundsätzlich gilt es als richtig, die Wangen etwa für 24 – 48 Stunden im Anschluss an das Weisheitszähne Ziehen zu kühlen – am Tag und in der Nacht. Die meisten Ärzte empfehlen dabei etwa 10 Minuten mit einem umwickelten Kühlpad zu kühlen, bis es langsam an Temperatur verliert. Dann sind 5 Minuten Pause angesagt. Es empfiehlt sich sogar, die Eiswürfel zu lutschen, um die Schwellung auch von innen und nicht nur von außen zu kühlen.
Warte in diesem Fall lieber ab, bis das Unwohlsein abgeklungen und das Trinken erträglicher ist. [4] Vermeide es mindestens eine Woche nach der OP, mit einem Strohhalm zu trinken. [5] Während der Genesungsphase solltest du heiße Getränke und Nahrungsmittel lieber vermeiden. Iss oder trinke nur weiche, kühle Dinge und Flüssigkeiten, je nachdem, was sich angenehm anfühlt. Weisheitszahn op nachts kühlen in youtube. [6] 4 Lege dir einen Eisbeutel auf dein Gesicht, damit die Schwellung deines Zahnfleisches schneller abklingt. Wenn du dir einen Eisbeutel aufs Gesicht legst, kannst du die Schmerzen im Zahnfleisch betäuben und das Einschlafen wird dir leichter fallen. Du kannst die Wange, auf deren Seite die OP stattgefunden hat, bis zu einer halben Stunde vor dem Einschlafen mit Eis behandeln. [7] Achte darauf, dass du den Eisbeutel in ein Tuch wickelst, bevor du ihn dir aufs Gesicht legst. Wenn du nicht vorhast, dich länger als eine halbe Stunde hinzulegen, kannst du auch mit dem Eisbeutel auf der Wange schlafen. Allerdings solltest du es vermeiden, den Eisbeutel über einen längeren Zeitraum auf deiner Wange zu lassen, da sich deine Wange danach unangenehm kalt anfühlen wird.
Die Wunde wurde gespült und anschließend genäht, was ein wenig dauerte, aber ich spürte davon überhaupt nichts. Ingesamt hat die Entfernung 15 Min gedauert. Dann hieß es eine Stunde auf so einen Bausch beißen. Fröhlich, es hinter mit zu haben, ging ich also aus der Praxis. Ich kühlte dann also fleißig, trank lauwarmen bis kalten Kamilletee und aß nur Brei und Suppe. Eine Ibu400 warf ich ein und hoffte, dass es nicht so schlimm werden würde. A, Am nächsten Tag sollte ich nochmal zur Zahnärztin. Essen und nachts kühlen nach Weisheitszahn OP? (Gesundheit, Hunger, Schwellung). Das war mittwochs und sie meinte, die Wunde sehe gut aus. Ich hatte bis dahin eigentlich auch kaum Schmerzen, allerdings war meine Wange leicht geschwollen. Aber ab dem zweiten Tag ging es mit den Schmerzen los. Ich nahm bis zum Freitag alle 6 Stunden eine Ibu400, manchmal schaffte ich es aber nicht mal die 6 Stunden. Ich hatte zum einen Wundschmerz, aber auch einen weit unangenehmeren Schmerz, der sich vom Kinn über den Unterkiefer in die Ohren zog. Dieser war permanent da und ich dachte, ich würde es nicht mehr aushalten.
Bereits im Februar hatte ich meine erste Weisheitszahn-Entfernung oben links. Da dieser Zahn schon vollkommen draußen war (nur ziemlich schief), war die Entfernung ein Kinderspiel. Ich hatte in der Zeit danach eigentlich keine nennenswerten Schmerzen und die Wunde heilte gut. Mit diesem Ereignis im Hinterkopf ging ich also zur zweiten Entfernung, die am 17. 6. war. Diesmal handelte es sich um den unteren linken Weisheitszahn, der nur teil retiniert war, also noch halb vom Zahnfleisch bedeckt. Außerdem war er kariös. Probleme hatte ich eigentlich nie welche mit dem Zahn (trotz dieser Zahnfleischtasche). Dennoch musste er entfernt werden. Ich merkte schnell, dass es diesmal eine wirkliche OP war und nicht nur wie beim ersten Mal das Ziehen eines Zahnes. Zunächst bekam ich in einem anderen Raum ordentlich Spritzen rein. Weisheitszahn op nachts kühlen youtube. Im anderen "OP"-Raum wurde ich ordentlich mit Jod eingerieben und dann wollte man mein Gesicht mit einem Tuch abdecken, so dass nur noch die Mundpartie raus schaute. Ich weigerte mich allerdings und so wurde mir das Tuch nur um die Schultern gelegt.
[10] Auch, wenn das vielleicht nicht deine natürliche Schlafposition ist, ist ein hochgelagerter Kopf die mit Abstand einfachste Methode, um den Schmerz auf eine natürliche Art und Weise zu lindern und leichter einzuschlafen. [11] Ziehe in Erwägung, in ein keilförmiges Kissen zu investieren, um dir das Schlafen in dieser Schlafposition zu erleichtern. Vermeide es, auf einer rutschigen Oberfläche wie Leder zu schlafen. Wenn du in einer eher aufrechten Position schläfst, wird dein Körper leichter nach unten gleiten, während du schläfst. Vermeide es, auf Ledersofas oder anderen rutschigen Oberflächen zu schlafen, um erholsamen Schlaf zu bekommen und zu vermeiden, dass du dir im Schlaf wehtust. Weisheitszahn-Op: Mit diesen Tipps wirds erträglich!. [12] Du kannst diese Gefahr verringern, wenn du in einem normalen Bett schläfst und deinen Kopf mit Kissen hochlagerst. Achte darauf, dass dein Schlafzimmer kühl und dunkel ist, um eine optimale Schlafatmosphäre zu schaffen. Schalte alle Lichtquellen im Raum aus, verdunkle die Fenster mit schweren Vorhängen und senke die Temperatur im Raum, um dein Schlafzimmer optimal für erholsamen Schlaf vorzubereiten.
Mit dem Kopf solltest Du heute etwas höher schlafen. nach einer halben Stunde kannst Du sie ablegen und später wenn Du wieder aufwachst legst Du sie in den Kühlschrank und kühlst morgen weiter, 20 Minuten kühlen, 20 Minuten Pause usw. Nicht länger als 20 Minuten am Stück und nicht eiskalt anwenden und nur im Stoff eingehüllt damit die Wange nicht auskühlt. Essen kannst Du alles was weich ist, nicht nur Suppe, auch Kartofelpüree, weich gekochtes Gemüse und auch weiches Brot ohne Rinde und ohne Körner ist da gut geeignet. Weisheitszahn op nachts kühlen met. Gute Besserung. Community-Experte Gesundheit Schau mal: Was kann ich nach einer Weisheitszahn-OP essen? In den meisten Fällen wird man sich eine knappe Woche mit sehr weicher oder (vor allem an den ersten zwei Tagen) flüssiger Nahrung begnügen müssen, z. B. : – Suppen ohne feste Stückchen (Tomatensuppe etc. ) klare Brühe Kartoffelpüree Apfelmus pürierte Bananen Karottenpüree Babybrei aus dem Glas sehr weiche Nudeln mit Soße Rührei Hacksteak (in kleine Stückchen zerlegen und lutschen oder sehr vorsichtig kauen) Weißbrot (ohne Kruste) Wer sich dazu in der Lage fühlt und keine Schmerzen hat, kann allerdings schon frühzeitig wieder auf normale Nahrung zurückgreifen.
Community-Experte Zähne, Zahnarzt Du wirst wohl wach, wenn deine Eltern das Coolpack wechseln, aber dann wirst du ein- und wahrscheinlich durchschlafen (und wenn du aufwachst, ist das nicht von den Coolpacks). Die bleiben ja nicht dauernd so kalt, sondern werden immer wärmer und sind bis morgen Morgen sowieso irgendwo in deinem Bett. Festbinden würd ich sie nicht unbedingt (und wenn dann stabil genug), nicht dass du dir im Schlaf das Tuch um den Hals wickelst