Eine in der Größe passende Auflaufform mit Butter ausstreichen. Den Backofen auf 225 ° C aufheizen, dabei den Backofenrost gleich in der Mitte der Backröhre einschieben. Für die helle Mehlschwitze: 25 g Butter in dem bereits benutzen Kochtopf schmelzen, dabei nicht braun werden lassen. Den Kochtopf zur Seite ziehen, das Mehl einrühren. Anschließend die inzwischen leicht abgekühlte Gemüsebrühe mit einem Schneebesen zügig mit der Hellen Mehlschwitze zu einer glatten Masse verrühren. Die kalte Milch ebenfalls hinzu gießen, einrühren und den Topf wieder auf die Herdplatte zurückstellen und unter Rühren aufkochen lassen. Danach den Kochtopf wieder von der Herdplatte zur Seite ziehen. Kohlrabi auflauf mit schinken und. 1 EL vom geriebenen Parmesankäse abnehmen und für später zur Seite stellen, den übrigen Parmesan unter die helle Mehlschwitze unterziehen. 2 Eier, 50 ml Schlagsahne, Salz, etwas abgeriebene Muskat Nuss und etwas frisch gemahlenen Pfeffer mit einer Gabel oder Schneebesen in einer Schüssel verquirlen, über die helle Soße im Kochtopf gießen und sofort zügig mit dem Schneebesen vermischen.
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 200 ml Milch Salz 4 mittelgroße Kohlrabi g gekochter Schinken in dünnen Scheiben 3-4 Stiel(e) Basilikum 2-3 TL Speisestärke Pfeffer Fett für die Form 150 geriebener Gratinkäse Zubereitung 30 Minuten leicht 1. Ca. 3/8 l Wasser und Milch aufkochen, mit Salz würzen. Kohlrabi putzen, schälen, waschen und in Spalten schneiden. In der Milch zugedeckt 10-12 Minuten dünsten 2. Schinken in Streifen schneiden. Basilikum waschen, Blättchen abzupfen. Stärke und etwas kaltes Wasser glatt rühren. Kohlrabiauflauf mit Schinken und Lauchzwiebeln Rezept | EAT SMARTER. In die Soße rühren und nochmals kurz aufkochen. Basilikum und Schinken unterheben. Mit Pfeffer und wenig Salz abschmecken 3. Alles in eine gefettete Auflaufform füllen und mit Käse bestreuen. Unter dem heißen Grill oder im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) 6-8 Minuten goldbraun gratinieren. Dazu schmeckt Baguette 4. Getränk: kühle Saftschorle Ernährungsinfo 1 Person ca. : 290 kcal 1210 kJ 28 g Eiweiß 12 g Fett 16 g Kohlenhydrate
Dieses Kohlrabi Schinken Gratin Rezept ergibt ein cremiges Gemüsegratin mit Schinkenwürfeln, welches ohne große Arbeit nebenher im Backofen überbacken wird. Dabei kann man nach Wusch dazu noch in aller Ruhe eine Kartoffelbeilage zubereiten, den Tisch decken und zusammen mit dem fertig überbackenen Kohlrabi Schinken Gratin frisch aus der Backröhre heraus servieren. Zutaten: für 3 - 4 Personen 700 g Kohlrabi geschält gewogen 325 ml Gemüsebrühe Außerdem: 25 g Butter 25 g Mehl Aufgefangene Kochbrühe von oben (ca. 160ml) 30 g geriebener Parmesankäse 50 ml kalte Milch 75 ml Schlagsahne 2 Eier Gr. M Etwas abgeriebene Muskat Nuss Salz und Pfeffer 125 g gekochter Schinken Zubereitung: Für die Zubereitung von diesem Rezept Kohlrabi Schinken Gratin die Kohlrabis schälen, in etwa 1 cm dicke Scheiben, diese wiederum in etwa 1x1 cm dicke Stäbchen schneiden und in 325 ml Gemüsebrühe in 8 – 10 Minuten nicht zu weich kochen. Kohlrabi-Schinken-Gratin Rezept | LECKER. Kohlrabis durch ein Sieb abseihen, dabei die Kochbrühe darunter auffangen. Mageren gekochten Schinken in kleine Würfel oder Streifen schneiden.
Nach persönlichen Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für die Fertigstellung vom Kohlrabi Schinken Gratin: Vorgekochte Kohlrabis mit Schinken vermischt in die vorbereitete Auflaufform einfüllen, den Guss darüber gießen und mit dem restlichen Parmesan bestreut in den auf 225 ° C aufgeheizten Backofen in der Mitte der Backröhre stehend einschieben. Zunächst das Gratin bei 225 ° C mit Ober/Unterhitze etwa 10 Minuten backen. Danach die Temperatur auf 200 ° C zurückdrehen und auf diese Weise das Kohlrabi Gratin in noch weiteren 20 Minuten fertig backen, oder solange bis das Gratin eine schöne Farbe angenommen hat. Nährwertangaben: Bei 3 Personen enthalten 1 Portion Kohlrabi Schinken Gratin ca. Kohlrabi auflauf mit schinken die. 370 kcal und ca. 16 g Fett Auf 4 Portionen aufgeteilt enthalten 1 Portion ca. 280 kcal und ca. 12 g Fett Verweis zu anderen Rezepten:
Aktuelle Bewertung: 4. 5 von 5 1 2 3 4 5 Bewertung: 4. 5 bei 24 Bewertung(en). Zutaten 500 g Kohlrabi 250 g gekochter Schinken Butter und Semmelbrösel für die Form 3 Eier BONA Pflanzenöl 1/8 l Milch 250 g Sauerrahm Muskatnuss frisch gerieben Pfeffer schwarz, frisch gemahlen 80 g Emmentaler Zubereitung Geriebenen Kohlrabi schälen, in dünne, mundgerechte Scheiben schneiden, in wenig Salzwasser bissfest in BONA Pflanzenöl garen. Schinken würfelig schneiden. Auflaufform mit BONA Pflanzenöl ausstreichen und mit Brösel ausstreuen. Kohlrabischeiben hineinschlichten, mit Schinken bestreuen. Kohlrabi auflauf mit schinken der. Eier, Rahm und Milch mit Muskatnuss verrühren, würzen und über den Kohlrabi gießen, mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Rohr bei 180° C 30-40 Minuten überbacken und mit frischem Blattsalat servieren.
Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Schwierigkeit Kochdauer Mehr Eigenschaften - Menüart Region Zutaten 750 g Kohlrabi 125 ml Milch Wasser 300 g Schinken (gekocht) 30 g Leichtbutter 20 g Mehl 1 Eidotter 50 g Gouda Salz Pfeffer Muskat Zubereitung Kohlrabi abschälen und in Scheibchen schneiden. Milch mit ein Achtel Liter Wasser und Salz aufwallen lassen. Kohlrabi darin 10 Min. weichdünsten, herausnehmen und abrinnen. Schinken in Würfel schneiden. In eine gefettete Gratinform abwechselnd Schinken und Kohlrabi Form. Auflauf mit Kohlrabi und Schinken › Low-Carb-Ernährung. Fett in einer Bratpfanne schmelzen. Mehl darin anschwitzen, die Kochbrühe unter Rühren dazugeben und aufwallen lassen. Mit Salz und Pfeffer und einer Prise Muskatnuss abschmecken und mit dem Eidotter legieren. Sofort über den Auflauf Form. Mit Käse überstreuen. Bei 200 °C in etwa 15 Min. überbacken. Tipp: Verwenden Sie am Besten Ihren Lieblingsschinken - dann schmeckt Ihr Gericht gleich doppelt so gut! Anzahl Zugriffe: 2914 So kommt das Rezept an info close Wow, schaut gut aus!