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Ich wünsche dir einen wundervollen Moment & viel Freude mit der Folge! ►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: 2. MAI 2022 Podcast Special mit Sarah Desai: Du bist mehr als genug! Bestes buch selbstliebe meditation. Heute möchte ich einen ganz besonderen Gast bei mir begrüßen: Sarah Desai. Sarah ist Coach für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung und heute ist ein ganz besonderes Buch von ihr erschienen: "Du bist mehr als genug. " Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umgehen ist gar nicht so leicht. Deshalb spreche mit ihr darüber wie wir eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufbauen und ungesunden Dynamiken innerhalb der Familie begegnen können. 😊 🙏🏼 Hier findest du die Links von Sarah: Sarah's neues Buch: MÅŽÕÑ&crid=2BV5BSD4I0TVP&keywords=Sarah+desai&qid=1651156025&s=books&sprefix=sarah+desai, stripbooks, 68&sr=1-1&linkCode=sl1&tag=laura069-21&linkId=4d74a3401da7f2956f5119ba9f87ab9e&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl Sarah's Podcast: r-mehr-achtsamkeit-soulpower/id1351342609 Mehr über Sarah: 27.
Dass es in den Hintergrund rückt und ich Weiterlesen #163: Warum Authentizität deine Superkraft ist 8. April 2022 #163: Warum Authentizität deine Superkraft ist Neulich ging mir eine alte Geschichte aus meiner Schulzeit durch den Kopf. Ein unbedachtes Wort, was an mich weitergetragen wurde. Die Geschichte, die mein Kopf daraus gemacht hat und welche Anspannung in den kommenden Jahren in den unterschiedlichsten Situationen so in mir entstanden ist. Was für ein unnötiger Stress! Echte Authentizität braucht die Befreiung Weiterlesen #162: 3 kleine Veränderungen, die sich lohnen 1. April 2022 162: 3 kleine Veränderungen, die sich lohnen Hast du Lust, drei kleine Veränderungen auszuprobieren, die mir in den letzten Monaten unglaublich geholfen haben? Achtsam an sich selbst arbeiten | Vorablesen. Dann los geht es. In dieser Folge schauen wir darauf, wie wir im konkreten täglichen Tun etwas verändern können und was sich dann daraus im großen Ganzen unseres Lebens ergibt. Kleine Schritte, große Wirkung Letztlich gibt es Weiterlesen #161: Die Frühlingsfolge 25. März 2022 #161: Die Frühlingsfolge Es ist Frühling und so kommen Licht, Wachstum und Frische in unser Leben.
Hier erfährst du, wie du es bei der Aufbewahrung behälst. von Eliza Trapp 1. 2022 – 07:15 Uhr 30. 04. 2022 – 08:55 Uhr Für mehr Nachhaltigkeit: 12 Tipps, um effektiv Wasser zu sparen Du möchtest mehr Wasser sparen? Erfahre hier, warum das so wichtig ist und mit welchen 12 Tipps du neben Wasser auch Geld sparen kannst. Gesundes Fast-Food: 7 Tipps, wie du deine Cravings stillst Gesundes Fast-Food ist der Traum einer jeden Naschkatze. Die Food-Bloggerin Julia Bottar stellt in ihrem Buch viele Tipps & Tricks vor, wie du Junkfood gesund machst. Wir geben einige an dich weiter. Wie kann man Strom sparen? Mit diesen 6 Tipps gelingt es dir Wie kann man Strom sparen? Erfahre hier, wie du mit nur 6 einfachen Tipps sowohl Strom als auch Geld und Wasser sparen kannst. Geheimtipps für London: 5 Orte abseits der Touristen-Hotspots London hat auch abseits der Touri-Hotspots viel zu bieten. Bestes buch selbstliebe das. Wir zeigen dir 5 Geheimtipps für London, die außerdem völlig kostenfrei sind. Nachhaltigkeit im Alltag: Mit diesen 7 Tipps wird dein Leben umweltfreundlicher Nachhaltigkeit im Alltag ist nach wie vor ein wichtiges Thema.