Das Aufwachsen in einer als entwürdigend empfundenen Umgebung ist ein Faktor, der häufig als Beitrag zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) diskutiert wird. In Verbindung mit einer genetischen Tendenz zur Überemotionalität wird eine entkräftende Umgebung theoretisch als eine der beiden Hauptursachen für BPD angesehen. Wie eine ungültig machende Umgebung aussieht Entwerten bedeutet in diesem Sinne, die Grundlage oder Realität der Gefühle einer Person anzugreifen oder in Frage zu stellen. Borderline spaltung überwinden focus area dynage. Dies kann durch Leugnen, Verspotten, Ignorieren oder Beurteilen der Gefühle anderer geschehen. Unabhängig von den Mitteln ist die Wirkung klar: Die Gefühle der Person sind falsch. Eine als entwertend empfundene Umgebung bedeutet im Allgemeinen, dass das Kind aufwächst und das Gefühl hat, dass seine emotionalen Reaktionen nicht richtig sind oder im normalen Ablauf der Dinge nicht berücksichtigt werden. Im Laufe der Zeit kann dies zu Verwirrung und einem allgemeinen Misstrauen gegenüber den eigenen Emotionen einer Person führen.
Peperoni zum Frühstück Peperoni zum Frühstück - Eine ungefährliche Methode um die Anspannung bei Borderlindern zu lösen. Foto: Martina Vogt So wie Dana*, setzt sich auch Marlene* bewusst mit ihrer Krankheit Borderline auseinander. Dafür wählt die Dortmunder Studentin Wege, die für einen Außenstehenden zunächst sinnlos erscheinen. "Wenn ich agressiv werde, hole ich mir den Kick mit dem scharfen Reiz", erklärt die 27-Jährige. "Für solche Situationen habe ich immer ein Glas mit extra scharfen Peperoni dabei. " Die Schärfe ersticke die Wut rechtzeitig. Borderline spaltung überwinden müssen. Nicht nur gegen Wutausbrüche hat Marlene* ein Hausrezept: Wenn sie sich wieder in die Realität "beamen" will, schnippst sie mit ihrem Gummiband gegen das eigene Armgelenk. Jacoby kennt diese Handlungen, denn sie sind Teil der in der 90er Jahren entwickelten Skills-Methode. Viele Borderliner schneiden sich, um die Anspannung zu lösen. Bei der Skills-Methode werden ungefährliche Alternativen entwickelt, mit denen die Patienten einen Borderline-Schub dämmen können.
Wenn mir jemand weh tut, dann tu ich ihm noch mehr weh. " Als Dana* mit 19 Jahren schwanger wurde, entschloss sie sich, das Kind zu bekommen und es allein großzuziehen. Ihr Sohn ist heute fünf Jahre alt. "Ob ich eine gute Mutter für meinen Sohn bin? – Um ehrlich zu sein: ich weiß es nicht. " Oft ginge sie auf Distanz zu ihrem Kind, weil sie sehr mit sich selbst beschäftigt ist. Dana* versucht ihre Gedanken zu beschreiben: "Niemanden kannst du an dich ranlassen. Jeden willst du verletzen, schlussendlich auch dich selbst – dafür, dass du so bist wie du bist. " Dabei fügt sie sich selbst Schmerzen zu. Borderline spaltung überwinden mehr energie im. Jacoby kennt diesen Krankheitsverlauf, sagt jedoch: "Selbstverletzung ist ein hervorstechendes Merkmal, aber nicht automatisch bei jedem Borderline-Erkrankten der Fall. " Dennoch beobachte er die Zunahme der Krankheit und mit ihr die Anzahl der Hilfseinrichtungen. Einige Kliniken spezialisieren sich ausschließlich auf Persönlichkeitsstörungen. "Unsere heutige Welt scheint ein guter Nährboden für Krankheiten dieser Art zu sein. "
Doch ein genaues Hinschauen auf seine Zwänge und Verhaltensmuster kann helfen, dass du in deiner Persönlichkeit nachreifst. Im Rahmen einer Psychotherapie kann man sich mithilfe des erfahrenen Psychotherapeuten seiner Muster und zwanghafter Verhaltensweisen bewusstwerden. Im Kontext der Borderline-Störung können somit längst verdrängte Bewusstseinsinhalte endlich an die Oberfläche und ins Bewusstsein geholt werden. Traumata lassen sich erst auflösen und integrieren, sobald sich diese offenbaren und ins Bewusstsein drängen. Das ist zwar erstmal schlimm und schmerzhaft. Doch der Weg aus dem Schmerz führt nur durch den Schmerz. Also habe Mut, schaue auf dich und erkenne, was sich eigentlich genau hinter deinem Verhalten verbirgt. Hat Dir der Artikel gefallen? Borderline: Abwehrmechanismus Spaltung - Grenzwandler. Dann hilf uns, gute Inhalte und jungen Journalismus zu unterstützen! Über Ehemaliger Autor Die Wege führen weiter. Nicht jeder schreibt ein Leben lang für f1rstlife. Trotzdem sind viele Inhalte zu schade, um einfach vergessen zu werden.
Es gibt Borderliner, welche sich ritzen "müssen", um wieder in der Realität, im Hier und jetzt anzukommen. Ich sagte mal zu meiner Therapeutin, dass kein Reiz groß genug sein kann, um mich aus diesem Gefühlszustand zurückzuholen, da müsste ich mich schon von einem Haus stürzen und gleichzeitig kam mir die Erkenntnis und das Verstehen, weshalb manche Borderliner zu Selbstverletzungen greifen. Die (bevorstehende) Dissoziation zu erkennen und dem entgegenzuwirken, bevor es kritisch wird und destruktive Verhaltensweisen ausgelebt werden, ist ein Therapieziel, welches der Borderliner sich selbst zuliebe ab einem gewissen Punkt in seinem Therapiefortschritt verschreiben sollte. Hat Dir der Artikel gefallen? Dann hilf uns, gute Inhalte und jungen Journalismus zu unterstützen! Über Ehemaliger Autor Die Wege führen weiter. Nicht jeder schreibt ein Leben lang für f1rstlife. Borderline- Spaltung bei Beendung einer Beziehung. Trotzdem sind viele Inhalte zu schade, um einfach vergessen zu werden. Deshalb gibt es hier alle Beiträge unserer ehemaligen Autoren zu lesen.