Probleme mit Gelenken und Muskeln nehmen ihnen die Freude an der Bewegung. Ein stetiges Nachlassen des Bewegungsdranges ist die Folge. So auch im Golf. Beim Golfen bereiten die Schwungbewegungen den älteren Golfern mehr und mehr gesundheitliche Probleme und im Herbst nach einer schlecht gelaufenen Saison tragen sich viele mit dem Gedanken die Schläger in die Ecke zu stellen und Golf an den Nagel zu hängen. Dabei ist der Spieler nur ca. Senioren abschlag beim golf youtube. 20% der Spielzeit mit diesen, den Körper belastenden Schwungbewegungen konfrontiert. Zu 80% dagegen schöpft er doch aus dem "Gesundheitsbrunnen" und spielt für seine Gesundheit. Warum also aufgeben, warum nicht aus dem "Gesundheitsbrunnen" weiterhin schöpfen? Es müsste ja nur eine Schwungtechnik geben, die den individuellen Fähigkeiten des Golfers entspricht und alle Probleme wären gelöst. Die Sportwissenschaft der Technischen Universität München hat mit einer Forschungsarbeit "Carvinggolf, der Kern der Schwungbewegung " Weichen für einen den Körper weniger belastenden Golfschwung gestellt.
Es zeigt sich deutlich, dass die Gründe für das Ausüben von Golf in einem direkten Zusammenhang mit den vielfältig angegebenen Bedeutungen von Golf für Seniorengolfer stehen. Begriffe wie Lebensinhalt, -sinn oder –freude spiegeln den Stellenwert für Seniorengolfer wieder. Dies bedeutet, dass der Golfsport für Seniorengolfer mehr bedeutet als eine simple sportliche Betätigung auf dem Golfplatz. Golf kann demnach auch als "sinnstiftend" für Seniorengolfer bezeichnet werden. Als Golfer im Alter fit bleiben Die beste Zeit für den Golfsport fängt erst richtig an, wenn das Alter für den Leistungssport vorbei ist. Seniorenabschlag von „Rot“ ? - Golfclub Costa Blanca Nord. Senioren leben heutzutage länger und bleiben viel länger fit als früher. Es ist also kein Wunder, dass die Zahl der 60-jährigen und älteren Seniorengolfer auf den Golfplätzen zugenommen hat. Wer als Seniorengolfer regelmäßig dem Golfsport nachgeht, bewegt sich viel an der frischen Luft, geht viele Kilometer zu Fuß über den Golfplatz und absolviert ein ordentliches Fitnessprogramm. Der Golfsport trainiert das Herz-Kreislauf–System, stärkt die Muskeln, fördert die Koordination und Beweglichkeit.