Es erwartet Dich ein reichhaltiges Buffet. Die frischen Zutaten, das Obst und das Gemüse stammen aus dem eigenen Klostergarten. Auf Wunsch bereitet das Küchenteam vegetarische Kost zu. Dein Tagesablauf ist über die Tage strukturiert. Der erste Tag gilt dem gemeinsamen Kennenlernen, welcher mit einer Yoga- Einführungsrunde beginnt. Den Abend beschließt Du bei einem gemeinsamen Abendessen und einer Meditation. Bereits am nächsten Morgen genießt Du den Morgenspaziergang in der Stille, bevor Du dich anschließend weiteren Yogaübungen und einer intensiven Atemarbeit widmest. Du lernst, bewusst mit Deinem Atem umzugehen, um darüber Dein inneres Gleichgewicht zu erreichen. Resultierend daraus erfährst du tiefe Ruhe und kannst Deinen Alltag verbessern. Bitte beachte, das zu einigen Seminaren Wartelisten geführt werden. Fasten und Wandern im Hotel Dreimäderlhaus in Winnerath in der Eifel | Eifel Fasten Ahrtal. Weitere Informationen stehen Dir hier zur Verfügung. Heyho! Mein Name ist Oliver – ich bin seit einiger Zeit dem Thema Meditation verfallen. Nach Aufenthalten in Klöstern, Gesprächen mit Mönchen in den meditierfreudigsten Ländern dieser Welt und der theoretischen Beschäftigung mit Meditation habe ich diese Seite ins Leben gerufen, um mehr Menschen die wunderbare Welt der Meditation näherzubringen.
Und wie könnte man eine basenfasten Auszeit besser kombinieren als mit herrlichem Wellness-Genuss, entspannten Stunden im eindrucksvollen Gartenpark, einer gemütlichen Tennispartie über den Dächern von Meran oder einer Runde Golf im nahegelegenen Golfclub "Gutshof Brandis" in Lana, zu dem wir als Gründer und Betreiber zählen. Fastenwelt.com - Die Welt des Fastens. Urlaub und gleichzeitig Ihrem Körper etwas Gutes tun und dabei noch ein paar Kilos purzeln lassen? Genau das ist im Marlena möglich! 100% essen, 100% genießen, 100% natürlich, 100% gesund, 100% Geschmack erleben! Mehr zum Hotel