Ich bin high- performance Business Mentorin und Life Coach. Host meines erfolgreichen YouTube Kanals für persönliche Weiterentwicklung & Gründerin der Manifest Success Programme, an denen schon mehr als 200 Menschen teilgenommen haben. Veröffentlicht von Lia Schloemer Mehr Beiträge anzeigen Beitrags-Navigation
Mach es dir richtig gemütlich, vielleicht mit einem Tee und einer Decke. Sorg dafür, dass du für eine Weile nicht gestört wirst und Zeit für dich hast. Und dann hör in dich rein: Was wünschst du dir fürs neue Jahr? Was würde dein Leben im nächsten Jahr bereichern? Welcher Gedanke zaubert dir ein Lächeln auf die Lippen? Was bringt dein Herz zum Hüpfen und dich zum Tanzen? Lass deinen Gedanken freien Lauf – hör auf dein Herz – alles ist erlaubt. Wie formulierst du deine Wünsche am besten: Formuliere deine 13 Wünsche positiv und in der Gegenwart. Rauhnächte 13 wünsche formulieren. Ich schreibe meine Ideen am liebsten erst mal auf einem großen Blatt zusammen. Nach dem Wunsch-Brainstorming feile ich dann an den Wünschen und Formulierungen. So kann aus "ich wünsch mir weniger Stress" ganz leicht "Ich habe Zeit für mich" werden. Aus "ich will gesund werden" wird "ich fühl mich rundum wohl in meinem Körper". Wenn dir nur materielle Dinge einfallen, frag dich auch, was genau die Erfüllung dieses Wunsches für dich bedeutet. Häufig steht ein bestimmtes Gefühl dahinter, was du mit diesem Gegenstand verbindest, und was vielleicht deinem eigentlichen Wunsch entspricht.
Also: Zelebrieren wir in den Rauhnächten Rituale, die uns stärken – hier kommt unsere Anleitung. Anleitung: Was sind die Rauhnächte? Bei den Rauhnächten handelt es sich um die zwölf besonderen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie galten früher als eine ideale Zeit, um Geister zu beschwören oder auszutreiben, mit Tieren in Kontakt zu treten oder wahrzusagen. Während der Rauhnächte wurde gefeiert, zurückgeblickt und in die Zukunft geschaut. "Es ist die Zeit, sich von den Spuren des alten Jahres zu erholen, in sich einzukehren und das Schicksal neu zu weben", schreibt Caroline Deiß in ihrem Buch " Geheimnisvolle Rauhnächte " (mvg Verlag). Sich besinnen: Anleitung für 7 Rituale während der Rauhnächte Nutzen wir die Rauhnächte, so wie sie uns gefallen! Rauhnächte: 8 Rituale, um deine Wünsche für 2022 zu manifestieren. Ganz ohne Esoterik, ganz ohne Tradition und Brauchtum. Einfach als besinnungsvolle Tage. Diese Zeit schließt das alte Jahr ab und hilft uns, mit Ritualen für die Rauhnächte positiv ins neue Jahr zu starten. Rauhnächte-Ritual 1: Kummer verbrennen Das alte Jahr loslassen, das neue begrüßen!
Am Ende bleibt einer deiner Wünsche übrig. Diesen Zettel darfst du jetzt öffnen und dir durchlesen, welcher Wunsch übrig geblieben ist. Darum musst du dich selbst kümmern! Dieser Wunsch kann vom Universum nicht erfüllt werden. 13-Wünsche-Ritual für die Rauhnächte - Eine genaue Anleitung für dich!. Viel Freude beim Wünschen. Deine Nicole P. S. Rund um die Rauhnächte gibt es auch andere Bräuche und auch abweichende Zeiträume. Viel wichtiger als die exakten Tage finde ich aber die Zeitqualtität die du dir mit diesem Brauch einräumst. Du schaust zuück auf das alte Jahr, reklektierts das Erlebte und fasst dann ganz bewusst Entscheidungen für das neue Jahr, auf das was vor dir liegt. Du nutzt also die Zeit für die Innenschau und richtest die Aufmerksamkeit auf dein Inneres und alles um dich herum wird plötzlich ganz still.
RAUHNACHTSZEIT ist eine stille Zeit, des Ruhens und Nichtstuns. Die Rauhnächte, die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie beginnen in der Nacht vom 24. auf 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. Januar auf den 6. Januar, jeweils von 0:00 bis 24:00 Uhr. Anmerkung: In anderen Überlieferungen beginnen die Rauhnächte bereits am Tag der Wintersonnenwende, also am 21. Dezember. Du wählst 13 Wünsche für das neue Jahr. 13 Wünsche, die dir besonders am Herzen liegen. Diese schreibst du auf. Wichtig dabei ist, dass du sie positiv und in der Gegenwart formulierst. Also nicht "Ich will nicht mehr krank sein. " Oder "Ich will schlanker werden. " Sondern "Ich bin schlank. " oder "Ich fühle mich in meinem Körper wohl und bin kerngesund. " Schreib es so auf, wie es sich für dich gut anfühlt. Schreibe deine Wünsche auf kleine Zettel und falte sie so, dass du den Text darauf nicht mehr lesen kannst. Dann lege sie behutsam in einen Beutel oder einen Behälter, Schatzkisten gehen natürlich auch.
Früher lebten die Menschen nicht nach dem Sonnen-, sondern nach dem Mondkalender – ein Mondzyklus (von Neumond zu Neumond) dauerte 29, 5 Tage an. Auf zwölf Monate hoch gerechnet, ergibt das 354 Tage. Unser Sonnenkalender-Jahr hat aber 365 Tage. Das macht eine Differenz von elf Tagen und zwölf Nächten, die laut dem Mondkalender nicht existieren, und deswegen als besonders magisch gelten. Man sagt den Rauhnächten nach, die Gesetze der Natur seien hier außer Kraft gesetzt und man sei für die geistige Welt besonders empfänglich. Deshalb dienen diese übersinnlichen Nächte zur inneren Einkehr, zur Reflexion, zum Loslassen, zur Reinigung und zum Manifestieren von Wünschen für das neue Jahr. Achtsame Rituale können dabei helfen. Jede Rauhnacht ist einem Monat des folgenden Jahres zugeordnet (Deswegen werden die Nächte auch "Losnächte" genannt). Die erste Rauhnacht, die von Mitternacht des 24. Dezember bis Mitternacht des 25. Dezember andauert, wird also mit dem Januar in Verbindung gebracht, die Nacht darauf mit dem Februar und so weiter.