Entenbrust mit Honig-Balsamico-Sauce Zubereitung Min Vorbereitung Portion(en) Nährwerthinweise Nährwerte pro Portion Energie (Kilojoule) 1740kJ Energie (Kilokalorien) 415kcal Fett 27g davon gesättigte Fettsäuren 9, 3g Kohlenhydrate 14g davon Zucker 6, 4g Ballaststoffe 0, 8g Eiweiß 29g Salz 1, 8g keine Gruppe 600 g Entenbrustfilet Jodsalz Pfeffer 150 g Schalotten 2 TL Honig 2 Innenpäckchen Knorr Soße zu Braten extra 1-2 EL Balsamico-Essig 1 Die Entenbrustfilets salzen und pfeffern. In einer beschichteten Pfanne ohne Fett auf der Hautseite 3 Minuten braten. Wenden und auf der Fleischseite 1 - 2 Minuten anbraten. 2 Entenbrustfilets aus der Pfanne herausnehmen, nebeneinander und mit der Hautseite nach oben in eine Auflaufform legen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 15 - 20 Minuten garen. 3 Schalotten schälen, halbieren und in der Pfanne im Entenfett goldgelb braten. Honig dazugeben und unterrühren. 500 ml Wasser dazugießen, aufkochen, KNORR Soße zu Braten extra einrühren.
simpel 3, 11/5 (7) Entenbrust mit Rotkohl und Rotweinsauce 20 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Maultaschen-Spinat-Auflauf Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Cheese-Burger-Muffins Lammfilet mit Spargelsalat und Weißwein-Butter-Soße
Ihre große kulinarische Beliebtheit verdankt sie ihrem besonders zarten, mageren Fleisch und der charakteristisch knusprigen Haut. Weitere Merkmale sind der intensive Geschmack und die feste Fleischstruktur. Um wirklich gute Qualität zu kaufen, sollte auf das ebenfalls weltweit bekannte Label Rouge geachtet werden – es steht für qualitativ hohe Maßstäbe bei Haltung und Fütterung und strenge landwirtschaftliche Kontrollen in Frankreich. Eine gelingsichere Methode für Entenbrust Wie bei den meisten Gerichten, führen auch bei einer makellos zubereiteten Entenbrust viele Wege nach Rom. Doch einer führt wirklich immer, ohne Umwege ans Ziel. Die Brust wird zunächst mit Salz eingerieben und anschließend in der Pfanne mit Butterschmalz scharf angebraten, um danach behutsam im Ofen bei niedriger Temperatur auf den gewünschten Garpunkt zu ziehen. Bei vielen gehen jetzt schon die Alarmglocken an. Schließlich hat die Haut der Ente ja schon reichlich Fett. Wozu benötigt man da noch das Butterschmalz?
Ganz einfach – um ähnlich wie beim perfekten Cordon Bleu eine rundum gleichmäßige Bräunung zu erzielen. Das Fett der Entenbrust allein, braucht eine gewisse Hitzeentwicklung, um auszutreten – in der Zwischenzeit gart das Fleisch schon längst und droht am Rand trocken zu werden. Keine gute Option. Während Butter und Öl entweder Geschmack oder Hitzebeständigkeit als Haupteigenschaften mitbringen, vereint Butterschmalz beides in einem. So kann man verbrannte, oder wabbelige Partien an der Geflügelhaut vermeiden und erhält ein absolut gelungenes Ergebnis. Weitere Varianten wären das Rückwärtsgaren – indem man die Entenbrust zunächst bei geringer Temperatur im Ofen vorgart, um sie im Anschluss knusprig heraus braten. Oder aber die Sous-vide-Methode, bei der das Fleisch in einen Vakuumbeutel gehüllt, im Wasserbad bei noch niedrigerer Gradzahl über längere Zeit gleichmäßig gegart wird. (Kerntemperatur: 58 Grad, zwei Stunden im Wasserbad) Auch hier wird im Anschluss die Hautseite noch einmal in der Pfanne kross gebraten.