Eltern können diese Technik mit ihren Kindern anwenden und aus vielen Konfliktsituationen die "emotionale Ladung" heraus klopfen. Gleiches gilt für Paare und oder Gruppen.
EFT(C) /Klopfakupressur und die Heilung des inneren Kindes Vorarbeit, um mit Kinder zu arbeiten und mit dem eigenen inneren Kind Hier sind ein paar grundlegende Fragen, wie du dich im Umgang mit Kindern siehst und verhälst. Dazu kommen Denkmuster hoch, die dich an deine eigenen Kindheit erinnern und wie du von deinen Eltern und Autoritäten behandelt worden bist. Was denkst du über Kinder Wie denkst du über Kinder? Was ist dein erster Gedanke, wenn du an Kinder denkst? Was ist dein erster Gedanke, wenn du an ein weinendes Kind denkst? Was geht in dir vor, wenn du ein schreiendes Kind hörst oder siehst? Magst du einige Kinder lieber als andere? Was denkst du über aggressive Kinder, die schlagen, obszöne Worte verwenden und einfach nervig sind? Was denkst du über die Eltern des Kindes, das dich nervt? Hast du bestimmte Vorstellungen davon, wie Kinder zu sein haben? Wie denkst du über Eltern die ihre Kinder schlagen, vernachlässigen, missbrauchen, emotional, und körperlich? Klopfakupressur - Praxis Juwel. All das sind nicht nur auslösende Gefühle und Reaktionen, sondern auch Begrenzungen, Überzeugungen, übernommene Verhaltensmuster, die du mit EFT(C) /Klopfakupressur bearbeiten kannst und damit dein inneres Kind heilst.
Es ist wichtig, einen möglichst aussagekräftigen Satz zu dem Problem zu formulieren (z. B. "Ich habe Angst vor großen, dunklen Hunden" oder: "Ich bin total wütend auf XY") Dann wird innerlich Kontakt mit dem Problem aufgenommen. EFT Klopftherapie - Astrid Ritter. Wie groß ist die Belastung, die das Problem (oder dieser Aspekt des Problems) in einem auslöst? Der Belastungswert wird auf einer Skala von 0 (keine Belastung) bis 10 (maximale Belastung) eingetragen. Das ist wichtig, um später nachvollziehen zu können, ob sich etwas verändert hat. Der Handkantenpunkt wird geklopft und es wird drei Mal der Satz gesprochen: "Auch wenn ich (dieses Problem/Symptom) habe, liebe und akzeptiere ich mich voll und ganz" [… nehme ich mich an wie ich bin; bin ich ok; bin ich ein tolles Kind …] Beispiel: "Auch wenn ich diesen Stress mit … habe, liebe und akzeptiere ich mich genau so, wie ich jetzt bin. " Während dieser Satz drei Mal laut ausgesprochen wird, wird der sogenannte Handkantenpunkt sanft geklopft. Nun werden die Endpunkte der Meridiane sanft geklopft, während gleichzeitig ein Erinnerungssatz (kurze Aussage über das Problem) bei jedem Punkt erneut laut ausgesprochen wird.
WO hilft EFT? z. Schmerzen Stress Phobien Psychosomatischen Beschwerden, Selbstzweifel Seelische Krisen Ängste Minderwertigkeitsgefühlen Schulproblemen und vielen anderen Themen...