Die Zwiebel-Knoblauch-Mischung, die Kräuter und das Paprikapulver zugeben. Die Zutaten bei offenem Deckel (Ohne Werkzeug | 180 °C | 3 Min. Dabei das Hackfleisch mit dem Spatel umrühren. Die Zutaten mit dem Spatel an den Topfrand schieben. 5 Den 3D-Rührer einsetzen. Darauf achten, dass der 3D-Rührer einrastet. Die Aubergine-, Zucchini- und Paprikascheiben zugeben. Mit dem Salz und dem schwarzem Pfeffer würzen. Die Zitrone heiß abwaschen, trocknen, die Schale fein abreiben und zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zutaten (3D-Rührer | Stufe 2 | 160 °C | 5 Min. Ofengemüse mit Hackfleisch Überbacken Rezepte - kochbar.de. 6 Den Gemüsefond einwiegen. Den Messbecher einsetzen und die Zutaten (3D-Rührer | Stufe 2 | 98 °C | 15 Min. ) garen. Den 3D-Rührer entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. 7 Den Feta grob zerbröseln. Den schnellen Hackfleisch-Topf mit Gemüse auf Tellern anrichten und mit dem Feta bestreut servieren. Zutaten für 4 Portionen 1 Aubergine, ca. 340 g 2 Zucchini, à ca. 220 g 1 rote Paprikaschote, ca.
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Die geschälten, in Würfel geschnittenen frischen Tomaten zuletzt hinzu geben, wiederum 2 – 3 Minuten mitschmoren. Im Winter ist es besser, wenn man dazu Tomatenstücke aus der Dose dazu verwendet. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen lassen, Tomatenmark unterrühren und alles zusammen zum letzten Mal 2 – 3 Minuten, mit geöffnetem Kochdeckel, etwas einkochen lassen. Die Tomatensoße nach eigenem Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Diese schnell zubereitete Hackfleisch – Gemüsesoße passt zu italienischen Spaghetti, schmalen Bandnudeln (besonders lecker zu Hausgemachten Nudeln) oder auch zu frischem Stangenweißbrot (Baguette). Nährwertangaben: Eine Portion Hackfleisch – Gemüsesoße hat ca. 170 kcal und ca. Ofengemüse mit Hackfleisch und Kartoffeln von Gali-Mali | Chefkoch. 4. 5 g Fett Verweis zu anderen Rezepten: