Er hat immer wieder in unserer Beziehung deutlich gemacht, dass ich die Eine für ihn bin und er niemals eine Andere nehmen wird und ich die absolut große Liebe für ihn bin. Doch das sollte nicht so lange so sein. Schnell hat er begriffen, dass er seinen Willen durchgesetzt bekommt, wenn er mir Nähe entzieht und sich zurückzieht. In Streitereien hat er niemals nachgegeben und wurde aggressiv. Er konnte gut mit Worten umgehen und später glaubte ich, dass ich an allem Schuld sei. Ich konnte ihn niemals kritisieren, weil er darauf aggressiv reagiert hat und so habe ich immer mehr angefangen meine Meinung nicht mehr zu sagen. Wie komme ich über einen narzissten hinweg een. Mit der Zeit wurde ich immer leiser und mir ging es psychisch immer schlechter. Irgendwann habe ich mir bei ihm Hilfe geholt und er hat immer mehr Aufgaben übernommen, sei es für die Uni/später Unterricht oder im Haushalt. Dadurch wurde ich immer unsicherer und immer unselbstständiger. Irgendwann habe ich aufgehört ihn zu lieben, war aber so unselbstständig, sodass ich geglaubt habe, alleine nicht mehr lebensfähig zu sein.
An 21# Du hast sehr einfühlsam deine erlebte Variante einer narzistischen Störung geschildert und auch vieles erklärt, das ich nur bestätigen kann. An die Fragestellerin: Bin selber nach fast 1jähriger Trennung von einem Mann mit mangelndem Selbstwertgefühl, das er nicht bearbeitet hat und dem er sich sich nicht stellen will, auch noch nicht ganz fertig damit. Meine erlebte Variante ist Kränkingen, die er in Kindheit und Jugend erlitten hat, gab er auf sehr subtile Art an mich weiter und wenn ich mich wehrte, dann gabs ich fügte mich mußte der Perfekte sein, er mußte alles perfekt können, alles was er hatte war immer das Beste. Wie man einen Narzissmus schlägt: 14 Wege, um ihre Manipulation zu überwinden - de.justinfeed.com. Ich mußte immer "kleiner" sein als er (was ich durchaus nicht bin), wurde hinter Beruf, Hobby und seine tolle Familie (sprich erwachsene Kinder) immer weiter in den Hintergrund geschoben, bis ich nur noch eine kostenlose Haushälterin mit "Bettfunktion" war. Vergeblich habe ich darauf gewartet, dass er meine Fähigkeiten und Qualitäten erkennt, aber heute weiß ich, dass er mich nur ertragen konnte, wenn ich "klein" war, denn sonst hätte er vielleicht ja mal in meinem Schatten gestanden und das kann ein Mann mit narzisstischer Störung nicht aushalten.
Es bringt nichts, also lass es gleich. Die Kernregel für alles, was du zukünftig tust: Du speist keinerlei Energie mehr in den Kreislauf, wenn du mit dem Ex zu tun hast. Kein Drama mehr. Ja, er ist verantwortungslos und wird unglaubliche Sachen anstellen. Wie komme ich über einen narzissten hinweg die. Aber jedes Mal, wenn du selbst austickst, schadest du dir selbst zu 100% mehr. Das wären mal so die Basics. Es gibt daneben immer noch genug Zündstoff und Aufreger, wenn der Ex Umgang hat, Urlaube selbstherrlich plant und auch wieder ändert, wenn man medizinische Maßnahmen gemeinsam zu entscheiden hat oder ein Schulwechsel ansteht. Da wird es nicht ausbleiben, dass du immer wieder erneut die jeweilige Situation anschauen musst und gemäß den Regeln oben dein Verhalten darauf abstimmst. Und ja, es wird Rückfälle geben! Es geht schließlich um unsere Kinder, da werden wir immer verwundbar bleiben, und das wird er auch wissen und weidlich ausnutzen. Aber wenn dir die grobe Richtung bewusst ist, kannst du dich schnell wieder selbst einnorden und dir selbst fürs nächste Mal Besserung geloben.
Helfen Sie ihnen, seien Sie ihr Freund, aber seien Sie sich der Taktiken bewusst, die sie verwenden, und stellen Sie sicher, dass Sie ihrem Spiel nicht widerstehen. # 12 Machen Sie sich selbst. Denken Sie daran, wenn Sie jemandem helfen wollen ist es, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Es ist leicht, sich mit der Idee zu verlieren, jemand anderem zu helfen. Denk daran, sie sind ein Narzisst. Über einen Narzissten hinwegkommen. Ja, hilf ihnen, aber denke immer daran, dass sie danach suchen, was sie von dir bekommen. # 13 Aber wenn sie ein ausgewachsener Narzisst sind. Auch wenn du vielleicht die richtigen Dinge sagst, gibt es kaum eine Chance Sie reduzieren ihren Narzissmus mit Ihrer Hilfe. Wenn dies der Fall ist, brauchen sie eine professionelle Therapie. Selbst dann sind die Chancen, ihren Narzissmus zu reduzieren, begrenzt. # 14 Wenn Sie alle Optionen ausgeschöpft haben, rennen Sie. Tut mir leid, das zu sagen, aber wenn Sie alles versucht haben, hilft Ihnen das Buch überwinden ihre narzisstischen Tendenzen und sie waren zu Therapeuten, aber nichts funktioniert, es ist Zeit für Sie zu gehen.