Frieden, Liebe und Mitgefühl beginnen in deinem Herzen und können von dort nach draussen strahlen. Lass dich von dir selbst überraschen! Sat Nam 16:30 Rüdiger: authentisches Kundaliniyoga und White Sound Gongmeditation – TRANSFORMATION im JETZT -Im Sosein findet die Veränderung statt. Was kommt also danach? Machen wir uns nichts vor: wir wissen es nicht! Es geht eher darum, in Bewegung zu bleiben: Wage den ersten Schritt. Eine Gong-Meditation ist eine unglaubliche Erfahrung. Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Klangdichte. Schließlich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf, öffnet die Ichgrenzen und spült krankmachende Informationen aus allen Körperzellen. Wir bereiten uns gut vor mittels einer Kundalini-Yoga-Übungsreihe. VORKENNTNISSE NICHT ERFORDERLICH. Yoga leipzig südvorstadt university. 16:30 Mandy " Zusammen-Verbunden-Eins " Wir sind alle die gleiche Energie. Teilen die ganze Palette an Gedanken und Gefühlen. Kreieren die Welt um uns herum mit unseren Taten und Gedanken. In dieser Stunde darf über Bewusstsein in Atmung und Bewegung wieder Verbundenheit mit Dir und somit mit allem anderen entstehen.
Bei Yoga in Leipzig gibt es Kurse für werdende Mütter, Babys, Kleinkinder, Jugendliche bis hin zum Senioren-Yoga. Inzwischen kann man auch spezielle Yogakurse zum Abnehmen, Anti-Aging Yoga oder sogar zur Vorbereitung auf eine Yogalehrerausbildung wählen. Chamundi Yoga Leipzig Südvorstadt | Urban Sports Club. In Yogastudios ist der Unterricht meist etwas spiritueller ausgerichtet, beinhaltet Meditation und das 'Om' zu Beginn und zum Abschluss darf nicht fehlen, wohingegen die Kurse in den Fitnessstudios oft dynamisch-sportlicher angelegt sind und sich auch gerne mal mit anderen Sportarten wie Pilates (Yogilates) oder Akrobatik (AcroYoga) verbinden. Deutsch sprechen und verstehen ist für Yoga in Leipzig nicht immer Voraussetzung, denn einige Kurse werden auch in englischer Sprache unterrichtet. Wem die wöchentlichen Kurse nicht genügen und wer gerne tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchte, dem stehen in der sächsischen Stadt an den Wochenenden auch unzählige Yoga-Workshops zur Verfügung. Als Urban Sports Club-Mitglied erhältst du oftmals auch hier tolle Vergünstigungen.
Hier gibt es die Infos, Termine und Buchungsmöglichkeiten mehr lesen Endlich wieder Kursbetrieb – was jetzt zu beachten ist Wir freuen uns, dass unser Studio wieder geöffnet hat. Es gibt Kurse mit limitierter Teilnehmerzahl, einige davon werden wir auch als Aufzeichnung zur Verfügung stellen können. Es gibt einige Auflagen, die noch viele Beschränkungen und Regeln mit sich bringen. Wir... mehr lesen Gutscheine erwerben leicht gemacht Unsere Kursangebote kannst du auch deinen Lieben schenken. Nicht nur zu Weihnachten, Ostern oder Geburtstagen kannst du Menschen mit Einem Chamundi-Gutschein glücklich machen. Und es ist einfacher als du klickst entweder auf das Bildchen oder kommst hier... Yoga leipzig südvorstadt schedule. mehr lesen Wo kann ich ein Yogatuch kaufen? Viele Teilnehmer unserer Tuchyoga-Kurse oder -Workshops haben verständlicherweise früher oder später Lust, auch zu Hause im Tuch zu üben oder damit zu arbeiten. Deshalb werden wir oft gefragt, wo man denn solch ein Tuch erwerben kann. mehr lesen
Yoga In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga. Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Yoga leipzig südvorstadt pictures. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.
Generell besteht Yoga aus einer Abfolge verschiedener körperlicher Positionen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Das Besondere im Vergleich zu allen anderen Sportarten: Körper, Geist und Atem verbinden sich zu einer Einheit, der Blick richtet sich nach innen und man konzentriert sich in den 60 bzw. 90 Minuten nur auf sich selbst. Das gibt viel Kraft für die Bewältigung des stressigen Alltags. Home - Hebammenpraxis Südvorstadt Leipzig. Gerade in einer Stadt wie Leipzig, die manchmal sehr hektisch sein kann, sollte man sich diese bewussten Auszeiten gönnen. Neben dem Steigern der Beweglichkeit und dem Kräftigen der Muskulatur sind die Effekte von Yoga ganzheitlich: Körperliche und mentale Spannungen können gelöst werden, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, Konzentration gefördert und Energiereserven wieder aufgefüllt. Daneben hat es einen positiven Effekt auf das Hormongleichgewicht des Körpers. Das Großartige an Yoga: Jeder, wirklich JEDER, kann damit beginnen. Du musst keine bestimmten Voraussetzungen erfüllen oder einen besonders flexiblen Körper haben, allein deine Einstellung zählt.