Wenn du bislang von Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse verschont geblieben bist, kannst du vielleicht nicht einmal sagen, wo sich dieses Organ genau befindet und welche Funktionen es hat. Die Bauchspeicheldrüse befindet sich in der Bauchhöhle hinter dem Magen und ist ein Teil des Verdauungssystems. In erster Linie produziert sie einige wichtige Hormone wie Somatostatin, Polypeptide, Glukagon und Insulin. Die schwammartige Bauchspeicheldrüse stellt Enzyme her, die die Nahrung aufspalten – je nach Lebensmittel gibt es zuständige Enzyme. Entzündet sich die Bauchspeicheldrüse, nennt man das Pankreatitis. Dabei kommt es zu Fieber, Durchfall und starken Schmerzen. Diese Lebensmittel schützen die Bauchspeicheldrüse. Die Gesundheit des Organs ist wichtig für den allgemeinen Gesundheitszustand. Einige Nahrungsmittel schützen die Bauchspeicheldrüse vor Schäden, acht davon werden hier aufgelistet. 1. Kirschen Kirschen sind von Natur aus reich an Antioxidantien und Perillylalkohol, einem Molekül, dass erwiesenermaßen der Entstehung von Bauchspeicheldrüsenkrebs entgegenwirkt.
In Deutschland leiden etwa 30 Menschen pro 100. 000 Einwohner an einer chronischen Entzündung der Bauchspeicheldrüse. Und gerade in der "fetten" Zeit über Feiertage oder Feste muss sie Schwerstarbeit leisten. Lies hier, welche Rolle die Bauchspeicheldrüse im Körper spielt, warum gerade opulentes Essen und Alkohol sie belasten, welche aktuellen Behandlungs-Methoden es gibt und wie du dem allen vorbeugen kannst. Welche Bedeutung hat die Bauchspeicheldrüse in unserem Körper? Eine enorm große Bedeutung. Denn die Bauchspeicheldrüse, auch Pankreas genannt, ist die wichtigste Drüse für alle Verdauungsvorgänge im menschlichen Körper. Wo sitzt die Bauchspeicheldrüse überhaupt? Die Bauchspeicheldrüse liegt gut eingebettet zwischen Wirbelsäule und Magen. Sie ist lediglich 70 bis 100 Gramm schwer, knapp 13 bis 20 Zentimeter lang, aber nur etwa 3 Zentimeter dick. Sie hat eine gewisse Ähnlichkeit mit einer Zunge und ist vom Bauchfell überzogen. Lebensmittel gut für bauchspeicheldrüse full. Wie arbeitet sie denn? Die Pankreas bildet den Bauchspeichel.
5. Knoblauch Knoblauch gehört zur Familie der Laucharten und ist eng verwandt mit Lauch, Schalotten, Zwiebeln, Schnittlauch und Bochshornklee. Diese Lebensmittel enthalten allesamt Schwefel, Arginin, Selen, Oligosaccharide und Flavonoide, welche gesund für die Bauchspeicheldrüse sind und Bauchspeicheldrüsenkrebs verhindern können. 6. Pilze Ein Extrakt aus Heilpilzen kann, laut Studien, das Wachstum von Pankreaskrebszellen hemmen. Pilze sind eine gute Quelle an Ballaststoffen, Selen, Kalium und Vitamin D2 und enthalten nur sehr wenige Kalorien. Zudem lassen sie sich gekocht und roh genießen. Lebensmittel gut für bauchspeicheldruese . 7. Probiotischer Joghurt Laut Studien können Probiotika vorteilhaft für den Erhalt einer gesunden Balance an guten Bakterien im Körper sein. Joghurt enthält aktive Kulturen, welche die Verdauung fördern und gleichzeitig das Verdauungssystem schützen. Dies kann das Risiko für bestimmte gesundheitliche Probleme senken. Die oben aufgeführten Lebensmittel können dir dabei helfen, deine Bauchspeicheldrüsen so gesund wie möglich zu halten und dabei Entzündungen, Infektionen und Krebs vorzubeugen.
6. Knoblauch Knoblauch ist ein Gemüse, das der Gattung Allium angehört. Zu dieser Gattung gehören unter anderem Zwiebeln, Schalotten, Lauch, Schnittlauch und Bockshornklee. Diese Lebensmittel enthalten Flavonoide, Selen, Schwefel, Arginin und Oligosaccharide, die vor Bauspeicheldrüsenkrebs schützen. 7. Often asked: Welche Lebensmittel Sind Gut Für Die Bauchspeicheldrüse? - Astloch in Dresden-Striesen. Süßkartoffeln Die ähnlich wie die Bauchspeicheldrüse geformte Süßkartoffel schützt sie, indem sie den Zucker nach und nach an den Körper gibt, sodass das Verdauungssystem nicht im Übermaß beansprucht wird. 8. Rote Weintrauben Rote Weintrauben sind der ideale Lieferant für Resveratrol, ein nützliches Antioxidans. Es hilft bei der Vermeidung von Schäden an den Blutgefäßen und verringert Entzündungen. Tatsächlich verursacht diese Molekül sogar den Zelltod in der Krebszellen der Bauchspeicheldrüse. Indem du bei der Ernährung auf Produkte achtest, die gut für die Bauchspeicheldrüse sind, kannst du die Gesundheit des Organs unterstützen und präventiv gegen Entzündungen, Krebs und Infektionen arbeiten.