In einem zweiten Schritt untersuchen wir, warum die gemachte Beobachtung zu den Gefühlen führt, die wir in einer bestimmten Situation haben. Also: Warum hatte ich mich durch die Aussage der Kollegin angegriffen gefühlt? Was war in mir geschehen? Rückblickend ist mir bewusst, dass mein Bedürfnis nach Anerkennung meiner Leistung und der Wunsch nach Zugehörigkeit verletzt wurden. Deswegen konnte ich lediglich Rechtfertigungen hervorbringen und habe es versäumt, auf das Bedürfnis der Kollegin zu hören, das hinter ihrer Aussage steckte. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit den Komponenten und Prinzipien der GfK auseinandergesetzt und sie immer wieder im Alltag geübt. Erst vor kurzem fand ich mich in einer ähnlichen Situation wieder, wie ich sie eingangs beschrieben habe. Dieses Mal war das Ergebnis allerdings ein völlig anderes: "Steffi, seit Einführung von Scrum ist alles nur noch komplizierter worden. Beobachten ohne zu bewerten zitat online. Ich habe darauf keine Lust mehr. " "Was genau ist für dich komplizierter geworden? "
Alle Wissenschaften beruhen auf Beobachtungen und Erfahrungen, die unser psychischer Apparat vermittelt. – Sigmund Freud Zu beobachten, ohne irgendeine Frage, die eine Antwort erwartet, bedeutet unendliche Wachsamkeit. – Jiddu Krishnamurti Leben heißt beobachten. – Platon Wenn wir Zeuge irgend einer tiefen Erregung sind, so wird unser Mitgefühl so stark erregt, daß es fast unmöglich wird, oder wir vergessen, eine sorgfältige Beobachtung anzustellen. – Charles Darwin Die Leidenschaft macht die besten Beobachtungen und die elendesten Schlüsse. – Jean Paul Ohne Spekulation gibt es keine neue Beobachtung. Beobachten ohne zu bewerten zitat der. Beobachtung des Verstandes öffnet die Dimension der Zeitlosigkeit. Die Energie, die vom Verstand abgezogen wird, verwandelt sich in Gegenwärtigkeit. – Eckhart Tolle Wenn ein Urteil im Geist entsteht, sollte man es als solches erkennen und sich gleichzeitig daran erinnern, dass man dabei ist, das, was geschieht, lediglich zu beobachten, ohne es zu bewerten, ohne es festzuhalten, zu verfolgen oder in irgendeiner Form darauf zu reagieren.
Höchste Zeit, diese lebensbejahende Sprache abseits von Selbstdarstellung und Inszenierung, die einen Fluss zwischen "dir und mir" möglich macht, wieder zu lernen. Uns und unseren Kindern zuliebe! Aufgerufen am 05. 05. 2022 um 02:13 auf
Fragt einer: "Stimmt das Konzept überhaupt? Gibt es Beobachtungen ohne Bewertung? Selbst der Vergleich mit der Kamera hinkt, schließlich hat der Mensch am Sucher durch seine Motivwahl eine Entscheidung, eine Wertung getroffen. " Nein, es gibt keine Beobachtungen ohne Bewertungen. Da kommt so ein unsortierter Strom von Reizen von den Sinnesorganen. Das Unterscheiden von Gesichtern und Kürbissen ist Ergebnis eines Prozesses, dass den Reizen Bedeutung zuordnet. Dieser Prozess ist in einem sehr allgemeinen Sinn nichts anderes als Bewerten. Jon Kabat-Zinn Zitate - Seite 2. Und dieser Prozess ist sowas von fehleranfällig: Auf der untersten Ebene kann ich mich durch optische Täuschungen bzw. Wahrnehmungsfehler foppen lassen. Ich kann Bewegungen oder ganze Situationen falsch deuten. Und ich kann zu guter Letzt auch noch ein moralisches Urteil fällen oder das was ich sehe in Schubfächer packen. Die Anfangsübungen der GfK sind nicht so radikal. Dort wird zwischen "Karl-Ronny ist aggressiv. " und "Karl-Ronny hat mir einen Zahn ausgeschlagen" unterschieden.