Kühlere Temperaturen läuten die Wanderzeit ein. Tipps des TÜV Rheinland zur richtigen Ausrüstung für die Berge und die Wälder. > Egal ob Bergstiefel oder Treckingschuhe – sie sollten immer eine Nummer größer gekauft werden. Meist werden nämlich dicke Socken getragen und die Füße dehnen sich während des Laufens aus. Beim Kauf die Innensohle der Schuhe herausnehmen und draufstellen. Ist nach vorn noch ein Zentimeter Platz, ist die Größe perfekt. > Nutzen Sie atmungsaktive Funktionskleidung, die vor Kälte, Wind und Nässe schützt und für ein angenehmes Körpergefühl sorgt. Kleidung aus Baumwolle speichert die Feuchtigkeit! Tragen Sie mehrere Lagen übereinander (Zwiebelprinzip), um gegen Witterungsveränderungen gewappnet zu sein. Trekkingschuhe eine nummer größer kaufen op. > Rucksäcke sollten anatomisch geformt sein und ein System zur Rückenbelüftung besitzen. Achten Sie auf gepolsterte Schultergurte. > Nutzen Sie verstellbare Teleskopstöcke, denn: Beim Aufstieg müssen die Stöcke kürzer sein als beim Abstieg. Achten Sie beim Kauf auf das GS-Prüfzeichen!
Der clevere Wanderer entscheidet sich für atmungsaktive Funktionskleidung, die vor Kälte, Wind und Nässe schützt und für ein angenehmes Körperklima sorgt. Von Kleidung aus Baumwolle ist abzuraten, da sie Feuchtigkeit speichern. Um am Rücken nicht unangenehm zu schwitzen, sollten Rucksäcke nicht nur anatomisch geformt sein und gepolsterte Schultergurte besitzen, sondern auch ein System zur Rückenbelüftung aufweisen. Ein beliebtes Utensil von Wanderern sind Nordic-Walking-Stöcke. Sie unterstützen die Technik des Läufers, schützen die Gelenke und fangen mögliche Stürze ab. Ihre Länge ist ein wichtiger Faktor. Trekkingschuhe eine nummer größer kaufen die. "Beim Bergaufsteigen müssen die Stöcke kürzer sein, als wenn es bergab geht. Darum sind verstellbare Teleskopstöcke für Wanderer die richtige Wahl", so die TÜV Rheinland-Expertin. Durch ihre Teleskop-bauweise lassen sie sich so weit zusammenschieben, dass sie problemlos am oder im Rucksack transportiert werden können. Besitzen die Stöcke ein GS-Zeichen, kann der Käufer sicher sein, dass das Produkt von einem unabhängigen Prüfhaus, wie zum Beispiel TÜV Rheinland, erfolgreich auf seine mechanische Belastbarkeit und eine mögliche Schadstoffbelastung hin getestet wurde.
Quelle: TüV Rheinland Nach oben