aus dem Koch-Wiki () Weiße Bohnen mit Thunfisch Zutatenmenge für: 4 Personen Zeitbedarf: 25 Minuten Hinweise: Schwierigkeitsgrad: Weiße Bohnen mit Thunfisch sind eine schöne, schnelle und leichte Tapa für "Zwischendurch". Zutaten [ Bearbeiten] 250 g Thunfisch in Öl (aus der Dose oder aus dem Glas) 2 weiße Zwiebeln 1–2 Knoblauchzehen 500 g große weiße Bohnen (Konserve) etwas Rotweinessig oder Sherryessig 1 Pr Zucker etwas gutes Olivenöl 1 Bd glatte Petersilie frisch gemahlener, weißer oder schwarzer Pfeffer Meersalz oder grobes Salz aus der Mühle Kochgeschirr [ Bearbeiten] 1 Sieb 1 Schüssel 1 Messer 1 Schneidebrett Zubereitung [ Bearbeiten] Den Thunfisch abtropfen lassen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerkleinern. Die Bohnen auch abtropfen lassen und zu dem Thunfisch in die Schüssel geben. Die Zwiebeln pellen, fein wiegen und dazugeben. Weiße bohnen mit thunfisch. Wenn man es nicht so scharf mag, die Zwiebelwürfel kurz kalt abspülen. Den Knoblauch pellen, fein hacken und dazugeben. Aus dem Essig und Öl mit Salz, Zucker und Pfeffer eine einfache Vinaigrette herstellen.
Zubereitungsschritte 1. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. 2. Thunfisch mit 2 Gabeln zerpflücken. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. 4. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin unter Rühren anbraten. Tomaten samt Saft hinzufügen, Tomaten mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, Kräuter und Bohnen hineingeben und mit Salz, Pfeffer und zerkrümelter Chilischote würzen, 10 Min. köcheln lassen, zum Schluss den Thunfisch zugeben, erhitzen lassen und nochmals abschmecken. Thunfisch weiße bohnen und. 5. Nudeln abgießen und in vorgewärmte Teller gehen. Thunfischsauce darüber verteilen und sofort mit Petersilienblättchen garniert servieren.
23532 Lübeck Einzel EAN: 4037300103908 Mindestens haltbar bis: 20. 2025 Für obenstehende Angaben wird keine Haftung übernommen. Bitte prüfen Sie zusätzlich die Angaben auf der Verpackung. Nur diese sind verbindlich. Dies gilt auch für weitere Angaben zu diesem Produkt, die uns vom Hersteller zur Verfügung gestellt werden. In seltenen Fällen kann es vorkommen, dass eine Dose leicht verbeult ist. Das schadet aber dem Inhalt und der Qualität nicht. Verbeulte Dosen werden daher nicht ersetzt. Weiße Bohnen Thunfisch Salat Rezepte | Chefkoch. Weiterführende Links zu "Erasco Baked Beans in Tomatensauce 415g MHD:20. 25"
Zubereitung: Die Bohnen in reichlich Wasser 12 Stunden einweichen lassen, am besten über Nacht. Danach abgießen. Knoblauch schälen, halbieren und mit den Bohnen zusammen in einen Topf geben. 3/4l, 2 EL Olivenöl und das Lorbeerblatt dazu. Thymian darauflegen. Alles zum Kochen bringen und dann den Deckel drauf, leicht köcheln lassen, 1, 5 Stunden. Am Ende der Garzeit gut salzen! Das ist wichtig, damit die Bohnen einen guten Eigengeschmack haben. Im Kochwasser abkühlen lassen. Paprika, Tomaten und Gurke in kleine Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden. Mit dem Grün Thunfisch abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Die Bohnen nach dem Abkühlen abgießen, das Wasser auffangen. 80ml vom Kochwasser, Zitronensaft und Rest Olivenöl mischen, kräftig salzen und pfeffern. Bohnen mit den anderen Zutaten mischen, das Dressing unterrühren und die Petersilie nach Geschmack kleingeschnitten dazugeben. Salat mit weißen Bohnen, Thunfisch und Avocado | Chefköchin. Den Salat gerne noch ca. 30 Minuten ziehen lassen. Guten Appetit!
Verwalten Sie Ihre Privatsphäre-Einstellungen zentral mit netID! Mit Ihrer Zustimmung ermöglichen Sie uns (d. h. der RTL interactive GmbH) Sie als netID Nutzer zu identifizieren und Ihre ID für die in unserer Datenschutzschutzerklärung dargestellten Zwecke dargestellten Zwecke im Bereich der Analyse, Werbung und Personalisierung (Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen- und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen) zu verwenden. Ferner ermöglichen Sie uns, die Daten für die weitere Verarbeitung zu den vorgenannten Zwecken auch an die RTL Deutschland GmbH und Ad Alliance GmbH zu übermitteln. Weiße Bohnen mit Thunfisch – Chillen deluxe. Sie besitzen einen netID Account, wenn Sie bei, GMX, 7Pass oder direkt bei netID registriert sind. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit über Ihr netID Privacy Center verwalten und widerrufen.
simpel 3, 83/5 (4) Salat von weißen Bohnen, Paprika und Thunfisch schnell gemacht, gut vorzubereiten 15 Min. normal 4, 13/5 (6) Bohnensalat mit Thunfisch nicht nur in Italien ein Renner, mit grünen und weißen Bohnen 30 Min. simpel 3/5 (1) Thunfisch-Bohnen-Salat ideal für Gäste 20 Min. simpel 4, 29/5 (50) Toskanischer Thunfischsalat mit Bohnen und Zwiebeln Tonno con la cipolla e i fagioli 15 Min. simpel 3/5 (1) Thunfischsalat mit Bohnen 15 Min. simpel (0) 15 Min. simpel 4/5 (5) Bohnensalat mit Thunfisch, Bohnenkraut und Senfdressing leichtes Sommergericht, zum Grillen, fürs Büffet 30 Min. normal 4/5 (7) 30 Min. normal 3, 8/5 (8) 25 Min. simpel (0) in Senf-Öl-Dressing Thunfisch - Bohnen - Salat 20 Min. simpel (0) Thunfisch-Bohnen-Fenchelblüten-Salat Mediterraner Geschmack pur! Als Vorspeise für 4 Personen oder als Hauptgericht für 2. 30 Min. simpel (0) Tomaten-Bohnen-Salat mit Thunfischcreme 30 Min. normal (0) 20 Min.
Zum Schluss das Dressing in den Salat geben und gut durchrühren. Guten Appetit!