Manchmal will ich einfach nur meine Ruhe. Ich fühle mich überfordert, an Gelassenheit nicht zu denken. Ruhig und entspannt atmen – ich lache mich tot. Einer zerrt an meinem linken Arm, ein anderer nimmt den rechten Arm. Der nächste zieht an meinem linken Bein und ein Nächster reißt an meinem rechten Bein. Dazu kommen noch meine eigenen Projekte. Und als ob das nicht schon genug wäre, zerreißen meine Gedanken, meinen Kopf. Mein Nacken fühlt sich an, als ob darin eine Metallplatte wäre – steinhart. Zu wenig Schlaf, Kopfschmerzen und schlechte Laune. Er will seine Ruhe - und ich habe Verlustängste. Der Hund muss noch Gassi und er will einfach nicht kacken. Klar, dass er offensichtlich gerade jetzt ewig Zeit hat. Ich aber nicht. Es sind so viele, die etwas von mir wollen. Ich muss abliefern, zuhören, trösten, mich kümmern und die Hütte sieht aus, wie nach einem Bombenanschlag. Mein Gedankenkarussell dreht gerade die fünfte extra Runde und es peinigt mich. Warte, ich schau mal grad um die Ecke. Ach da sitzt sie ja, die Ruhe. Dumm nur, dass sie mit jemand anderes beschäftigt zu sein scheint.
Bis es dir hochkommt. Genieße es, schäume dich ein mit diesem Gefühl «Ich bin zu nichts nutze. » «Alles ist scheiße. » «Ich schaffe das nie. » «Keiner sieht, wie dreckig es mir geht und was ich hier täglich leiste. » Fertig? Gut. So und jetzt stell dich mal vor dich hin und schaue dich an. Schaue dich an und lache dich an. Nicht auslachen, anlachen! Mein mann will nur noch seine ruhe 1. Das ist gar nicht so einfach, wenn man mitten in einer fetten Portion Selbstmitleid badet, ich weiß das. Bist du bereit für Stufe zwei? Hast du ein Lieblingslied? Sehr gut. Dreh das voll auf und tanze, springe, schüttel dich frei bis du völlig außer Atem bist. Und jetzt atme. Atme tief ein und lange aus. Beim Einatmen stelle dir vor, wie unglaubliche Ruhe in dich einströmt. Beim Ausatmen stelle dir vor, wie du den ganzen Mist der dich quält rauspustest. Du fragst dich, was das jetzt war? Du hast dein Selbstmitleid angenommen und du hast es wieder losgelassen. Klingt als wäre es ganz leicht – ist es auch. Du brauchst dafür keinen Guru-Führerschein.
Danke das erinnert mich an meine jungen Jahre in meiner ersten Beziehung. Versucht mal lieber gemeinsam über seinen derzeitigen ''Stress'' zu sprechen - ganz in Ruhe, mit Interesse und ohne gegenseitige Vorwürfe. Auch sein kreisrunder Haarausfall dürfte ihn mehr beschäftigen als er Dich wissen lässt, was ja auch verständlich ist, oder? Und wenn die Nerven erst mal blank liegen, dann ist es umso schwerer, der Partnerin auch noch die liebevollen Überraschungen zu geben. Dann auch noch Gemecker über liegengelassene Sachen - als ob das ein Problem wäre! Na, SEINS ist es jedenfalls gerade nicht - aber Du wirfst es ihm vor. Der geheime Code der Liebe : Mein Mann macht nur sein eigenes Ding und lässt mich links liegen | STERN.de. Du merkst ja selbst, dass es Eure Laune nicht gerade HEBT, wenn Ihr Euch dann auch noch streitet über Dinge, die eher nebensächlich sind - zumindest für Deinen Partner. Du bist die Partnerin an seiner Seite - versuche es auch mal mit etwas Verständnis für seine Lage. Es könnte sogar sein, dass ihn mehr belastet, was es auch nicht gerade leichter macht, offen darüber mit Dir zu reden.
Ich weiß, es war dumm von mir, hinzufahren, jetzt geht es mir nur noch schlechter. und ich habe ihn weiter unter Druck gesetzt. Ich habe einfach so wahnsinnige Angst, es hat alles so toll angefangen. Mein mann will nur noch seine ruhe tv. Ich hatte das Gefühl, er würde wirklich etwas für mich empfinden. er meinte auch schon zu mir, ich wäre eine tolle Freundin und dass er sehr zufrieden ist momentan. Nur dann seine Reaktion vom letzten Wochenende war so völlig unerwartet für mich. Muss dazu sagen, dass ich in meiner vorherigen Beziehung nur verarscht und belogen worden bin und deswegen bei so etwas auch völlig überreagiere. Ich weiß auch, das beste was ich im Moment tun kann, ihm seine Ruhe zu geben und warten, bis er einen Schritt auf mich zu macht. wenn er es denn macht Sorry, für den langen Text, bin gespannt auf eure Meinungen und ob ihr so etwas auch schon mal erlebt habt und wie ihr damit umgegangen seid und wie es geendet ist.
Entweder macht man das, was er will oder man fliegt. So einfach ist das. Wenn ich dann abends nach Hause komme, will ich einfach nur vergessen. Nein, gesprächig bin ich dann wirklich nicht. Aber das ist doch keine böse Absicht. Ich muss mich nur erstmal entspannen. Naja, wenn ich mich dann entspannt habe, bin ich müde. Mein neuer Freund – Wikipedia. Das gebe ich ja zu. Nur: was soll ich denn machen? Ich fühle mich doch auch nicht wohl in meiner Haut. Ich kann nur hoffen, dass meine Frau noch so lange Verständnis für mich aufbringt, bis sich die Situation im Job verbessert. Dr. Doris Wolf antwortet: Ihr Partner gehört offensichtlich zu den Menschen, die glauben, persönliche Probleme mit sich selbst ausmachen zu müssen. Er zieht sich zurück, bis das Problem gelöst ist, dann taucht er wieder aus der Versenkung auf. Er nimmt sich durch sein Verhalten zwar die Chance, Unterstützung bei seinem Problem zu bekommen, und entfernt sich von Ihnen, aber er darf sich so verhalten. Wenn Ihr Mann sich nicht schon immer so verhalten hat, dann sollten Sie auch noch ein wenig Geduld mit ihm haben.
Ich komm von der Arbeit müde, will ausruhen kein Bock auf generve.. Frau kommt an nervt rum, will das ich irgendwas machen ihr mit irgendetwas helfe, zb Kind zubett bringen etc.. Will einfach nur mal meine Ruhe, will ich schon am Morgen vor der verdammten Arbeit (Ich hasse es arbeiten gehen zu müssen, während Sie schön zuhause bleiben darf, ausschlafen ihren Tag selbst frei gestalten kann, bloß bisschen Haushalt und das kind bissle beschäftigen, oft wird er zu oma abgegeben.. ich hab bei der Arbeit keine Minute für mich!! ich kann nicht "meine Serie" anschauen oder entscheiden jetz dies und dann jenes zu tun, ich bin nur ein verdammter Sklave und ich hasse dieses Sch.. Mein mann will nur noch seine ruhe die. Leben so dermaßen! ) Naja wer mag schon Arbeiten? Egal Wie soll man das Problem lösen das man auch mal ruhe hat? Oder bin ich daran schuld, bin ich ein Egoist oder sowas, und sollte dann zuhause auch noch den rest meines Lebens opfern um irgendeinen anderen Mist zu tun, Haushalt etc. Sowas tu ich am Wochenende meist mit, manchmal auch in der Woche..
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