Durchschnitt: 0 ( 0 Bewertungen) (0 Bewertungen) Rezept bewerten Zubereitung: fertig in 1 h 20 min Fertig 1 Torte enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 2. 176 kcal (104%) mehr Protein 60 g (61%) mehr Fett 130 g (112%) mehr Kohlenhydrate 189 g (126%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 22, 2 g (74%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 1, 4 mg (175%) Vitamin D 2, 6 μg (13%) mehr Vitamin E 19, 9 mg (166%) Vitamin K 119, 1 μg (199%) Vitamin B₁ 1, 3 mg (130%) Vitamin B₂ 1, 4 mg (127%) Niacin 19, 7 mg (164%) Vitamin B₆ 1, 2 mg (86%) Folsäure 291 μg (97%) mehr Pantothensäure 4, 7 mg (78%) Biotin 58, 7 μg (130%) mehr Vitamin B₁₂ 2, 4 μg (80%) mehr Vitamin C 153 mg (161%) Kalium 2. Kichererbsen plätzchen rezepte sally. 355 mg (59%) mehr Calcium 793 mg (79%) mehr Magnesium 267 mg (89%) mehr Eisen 9, 9 mg (66%) mehr Jod 74 μg (37%) mehr Zink 7, 6 mg (95%) mehr gesättigte Fettsäuren 45, 6 g Harnsäure 483 mg Cholesterin 355 mg mehr Zucker gesamt 37 g Zubereitungsschritte 1. Die Kichererbsen über Nacht einweichen, dann abgießen und in einem Topf, mit Wasser bedeckt ca.
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6. Fertig sind die veganen Kichererbsenplätzchen mit Avocado! 7. Fructoseintolerante Menschen müssen mit ggf. den Zitronensaft weglassen oder sehr sparsam verwenden. Wichtiger Hinweis: Prüfen Sie die in den Rezepten gemachten (Nahrungsmittel-) Angaben beim Zubereiten der Speisen. Prüfen Sie die Angaben insbesondere in Bezug auf Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/oder Krankheiten. Pfannkuchen mit Kichererbsen Rezept | EAT SMARTER. KochenOHNE übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Nutzungsbedingungen.
Zutaten Konservierte Kichererbsen: 1 Dose Nussbutter: 165 g Honig: 80 g Schokoladenstücke: 90 g Haferflocken: 0, 5 Tassen Zitronengeschmack Essenz: 1 Teelöffel Backpulver: 1 Teelöffel Zuebreitung Zuerst zerquetschen Sie die Kichererbsen. Dann vermische alle Zutaten. Der Teig wird klebrig, also machen Sie die Kekse mit Ihren Händen nass. Kichererbsen plätzchen rezepte. Den Ofen auf 180 Grad Celsius erhitzen und etwa 10-15 Minuten kochen lassen. Quelle:
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