Positiv ist darüber hinaus auch noch der hohe Gehalt des Bitterstoffs Limonin, der die Darmtätigkeit anregt. Pomelo: Besonderheiten der exotischen Frucht Im Supermarkt ist die Pomelo meist leicht daran zu erkennen, dass sie in einem Netz verpackt ist. Die exotische Frucht hat eine birnenartige Form und bringt zwischen einem halben und zwei Kilogramm auf die Waage. Ihr Durchmesser kann bis zu 25 Zentimetern betragen. Die Schale der Pomelo ist hellgelb bis grünlich und sehr dick. Im Oktober, wenn die Pomelo-Saison beginnt, gibt es auch rosafarbene Früchte, sie stammen zumeist aus Israel. Weitere Hauptanbaugebiete der Pomelo sind Südafrika, Südostasien und China. Aus China werden vor allem die sogenannten "Honey Pomelos" importiert. Wie gesund ist die Pomelo?. 5 Fakten über Pomelos – © luhaifeng279 Wie isst man eine Pomelo? Vor dem Essen muss die Schale der Pomelo ebenso wie die weiße Haut im Inneren der Frucht entfernt werden. Um Pomelo zu schälen, geht man am besten wie bei einer Orange vor. Ist die Pomelo reif, schmeckt das Fruchtfleisch im Inneren süßlich, ansonsten kann es auch einen leicht säuerlichen Geschmack besitzen.
Ihre dicke Schale lässt sie etwas unförmig erscheinen. Da ist es nicht verwunderlich, dass manche nicht wissen, wie man sie schält. Es ist jedoch einfacher, als man meint. Zuerst schneidet man das obere Ende der reifen Pomelo ab. Dieses erkennt man daran, dass es recht spitz ist. Nun kann man die Haut wie bei einer Orange in vier Teile schneiden. Man sollte jedoch nicht tiefer als 1 cm schneiden, da man sonst das Fruchtfleisch beschädigt. Sobald dies erledigt ist, ist es an der Zeit die Schale zu entfernen. Nun sollte die Frucht von einer zarten, weißlichen Haut umgeben sein. Diese ist ebenfalls nicht genießbar und kann vorsichtig entfernt werden. Nun sollte man Fruchtfleisch haben, welches genauso aussieht wie das von anderen Zitrusfrüchten. Jetzt kann man die Pomelo problemlos genießen. Wie isst man eine Pomelo?. Nährwerte einer Pomelo: Reif und nahrhaft Trotz ihrer bereits erwähnten Risiken ist eine reife Honigpomelo besonders nahrhaft und gesund. Deshalb hat sie vor allem in den vergangenen Jahren an Beliebtheit zugenommen.
In der Kosmetikindustrie wird die Säure verwendet, da sie angeblich gegen Pigmentflecken helfen soll. Folglich kann also behauptet werden, dass eine reife Pomelo nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund ist. Über Letzte Artikel Redakteur bei Gartenrevue Mein Name ist Joachim Grün und bei mir ist der Name Programm. Seit Jahren kümmere ich mich um meinen Garten. Wie isst man eine pomelo movie. Dabei lege ich nicht nur viel Wert darauf, dass der Garten gepflegt aussieht, sondern auch die Gesundheit meiner Pflanzen liegt mir am Herzen. Um diese beiden Punkte immer garantieren zu können, habe ich mir in über 20 Jahren umfangreiches Wissen im Bereich der Botanik angeeignet. Als Redakteur bei Gartenrevue habe ich nun die Chance dieses angeeignete Wissen zu teilen und zu verbreiten. Aktion 10 € Rabatt - Nur für kurze Zeit! OHNE BOTANISCHE KENNTNISSE jede Pflanze bestimmen Jetzt informieren
Ob die Pomelo süß oder eher sauer schmeckt, kann ein Blick auf die Schale verraten: Ist diese leicht verschrumpelt, schmeckt die Frucht honigsüß. Ist die Pomelo erst geschält, kann die Frucht roh verzehrt werden: Sie eignet sich gut für Obstsalate oder auch für das morgendliche Müsli. Ebenso können sie zu Saft oder Brotaufstrichen verarbeitet werden. Wie isst man eine pomelo. Wer es exotischer mag, kann sich auch einen Pomelo-Salat zaubern, wie er in der asiatischen Küche oft angeboten wird. Vorsicht bei blutdrucksenkenden Medikamenten Ähnlich wie bei der Grapefruit wird auch bei der Pomelo vor Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten gewarnt. Dass der Verzehr von Pomelos unerwünschte Folgen haben kann, ist vielen Menschen allerdings nicht bewusst. Zu den Inhaltsstoffen der Pomelo zählt auch der Bitterstoff Naringin, der im Körper zu Naringenin umgewandelt wird. In Kombination mit anderen Inhaltsstoffen wirkt Naringenin blutdrucksenkend. Bei leicht erhöhtem Blutdruck wirkt sich der Verzehr einer Pomelo also zunächst positiv aus.