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Zubereitung Rezeptinfos Zubereiten 25min Auf dem Tisch in 25min Ansicht wechseln Fischfilets würzen, mit Basilikum belegen, aufrollen, mit Spiesschen fixieren. Im Dämpfkörbchen über dem Wasserdampf 7-10 Minuten garen. Saucen zum Fisch - www.Matjes-Hering.de. Rahm und Weisswein oder Bouillon aufkochen, 10 Minuten einköcheln. Basilikum, Zitronenschale, Salz und Pfeffer beifügen, mit dem Pürierstab aufschäumen. Sauce und Fischröllchen auf vorgewärmten Tellern anrichten. Mit Zitronenspalten servieren. Dazu passen Reis oder Salzkartoffeln.
Jetzt das Olivenöl mit einem Pürierstab untermixen, bis eine Bindung entstanden ist. Abschließend den Safran hinzugeben und noch mit Salz, Cayennepfeffer und Limettensaft abschmecken. Tipp: Zur Sauce Rouille serviert Ralf Saibling aus dem Dampfgarer und gebratenen Vulkanspargel. Guten Appetit! So wirst du die Kalorien wieder los: running 18 Min. Laufen swimming 13 Min. Schwimmen cycling 16 Min. Radfahren dancing 28 Min. Tanzen Nur für Koch-Mit Community-Mitglieder Exklusive Rezepthefte zum Gratis-Download Werde Mitglied in der Koch-Mit Community und erhalte regelmäßig kostenlose Rezepthefte mit unseren Lieblingsrezepten! Alles wurde von uns nachgekocht und als absolut lecker befunden. Außerdem profitierst du als Community-Mitglied von weiteren Vorteilsaktionen wie exklusiven Gewinnspielen. Die klassische Sauce Rouille - perfekt zu Fisch • Koch-Mit. Zu deinen Lieblingsbeiträgen hinzufügen. Wie gefällt dir das Rezept? Newsletter abonnieren Keine Live Show mehr verpassen! Keine Live-Kochshow verpassen Exklusive Tipps bekommen Leckere Rezepte entdecken Teil der KOCH-MIT Familie werden Ich möchte zukünftig über Neuigkeiten auf per E-Mail durch die MediaMarkt E-Business GmbH informiert werden und akzeptiere die Datenschutzinformationen.
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Um euch das Leben einfacher zu machen wenn die Gäste da sind, habe ich noch ein paar Tipps für euch: Den Fisch kann man kurz braten und dann in dem Backofen warm halten. Die Orangenfilets können vorher gemacht werden und in etwas Orangensaft im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Sauce kann auch vorher zubereitet werden und dann vorsichtig im Wasserbad wieder aufgewärmt werden. Die Sauce enthält so viel Butter, dass sie beim Abkühlen fast komplett fest wird. Man kann sie also einfach mit Frischhaltefolie abdecken und in dem Kühlschrank lagern. Aber vorsichtig sein beim Erwärmen… es muss langsam gehen. Etwas Weißwein in der Sauce: Ja, aber am besten, den gleichen, den Ihr danach zum Essen trinken werdet! Zutaten für 2 Personen: 1 großes Kabeljaufilet (oder Zanderfilet), 1 schöne unbehandelte Orange, 2 Schalotten (oder wie ich 1 Riesenschalotte), der Grün einer Porree, 75g + 40+20 + 20 g Butter, 75 ml Weißwein, Salz und Pfeffer. Sauce zu fischfilet. 1- Die 1. Schalotte klein schneiden, den Porree putzen und in Scheiben schneiden.
In einem Kochtopf die Schalottenstückchen mit 30 g Butter anschwitzen und dann den Porree dazu geben und 10 Minuten köcheln lassen. 2- Die 2. Schalotte auch klein schneiden. 3- In einer Pfanne den Fisch in 40 g Butter braten …. nach 2 Minuten gebe ich noch etwas Orangenzesten dazu. Die Schalotte in 20 g Butter anschwitzen bis sie durchsichtig wird. Dann den Weißwein und ein bisschen Orangensaft dazu geben und 4-5 Minuten köcheln lassen. Als letzte werden die 75 g Butter in kleine Stückchen in den Saucentopf bei schwacher Hitze geschmolzen und mit einem Schneebesen umgerührt. Die Sauce wird schön hellgelb und dickflüssig. Das Ganze mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren. Et voilà, es sieht schön aus, schmeckt total gut und ist wirklich einfach zuzubereiten! Und man hat noch den Vitaminen dazu!!!! 😉 Ich wünsche Ihnen Bon Appétit. Noch Fragen zum Rezept? Frag mich einfach! Benutze bitte die Kommentarfunktion gleich hier unten. Ich werde versuchen, sofern ich dein Anliegen nicht bereits in den Kommentaren behandelt habe, dir so schnell wie möglich zu helfen.