Zwiebel und Knoblauch schälen und klein würfeln. Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und hacken. Tomaten putzen, waschen, halbieren, entkernen und klein würfeln. Kichererbsen und Bohnen abgießen, abspülen und abtropfen lassen. 2. In einem Topf Öl erhitzen. Kichererbsen mit Bohnen & Curry scharf – veganes Rezept. Darin Zwiebel und Knoblauch 3 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten. 1⁄4 TL Chili untermischen und alles unter Rühren 5 Minuten mitbraten. Tomaten dazugeben, Brühe zugießen und abgetropfte Kichererbsen und Bohnen untermischen. 3. Alles mit Salz, Pfeffer und restlichem Chilipulver würzen und 30 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Zum Schluss die Schokolade in Stücke brechen, untermischen, kurz schmelzen lassen und mit Chilipulver bestreuen.
simpel (0) Fruchtiger Quinoasalat mit Bohnenmix 20 Min. simpel (0) Gemüsesalat mit Bohnen, Kichererbsen und Artischocken 25 Min. normal 3, 5/5 (2) Eurorientopa-Eintopf mit Kartoffeln, Bohnen, Kichererbsen, Paprika und Sucuk 20 Min. simpel 4, 38/5 (80) Julies Kichererbsen-Bohnen-Curry vegetarisch, vegan und kalorienarm 3 Min. simpel 3, 5/5 (2) Salat mit grünen Bohnen und Kichererbsen 10 Min. normal 3, 33/5 (1) Persischer Kichererbsensalat mit Petersilien-Vinaigrette orientalisch, super zum Grillen, Grillbeilage 20 Min. simpel 2, 67/5 (1) Bohnensalsa vegan 30 Min. 26 Curry mit Bohnen und Kichererbsen Rezepte - kochbar.de. simpel 4, 14/5 (5) Huufs Chilieintopf Hülsenfrüchteeintopf mit Chiligewürzmischung 60 Min. normal 3, 75/5 (2) Kichererbsensalat mit gekeimten Mungobohnen und Leinsamen nährstoffreich, lecker und sättigend 30 Min. simpel 4, 29/5 (15) Bohnen-Thunfisch-Salat pikanter Bohnen-Thunfisch-Salat als sommerliches Hauptgericht oder als Partysalat, geht alternativ auch mit Kichererbsen 15 Min.
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4. Feta zerbröckeln. Koriander waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, fein hacken. Stew mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. In tiefe Teller oder Schälchen füllen und mit Feta und Koriander bestreuen. Ernährungsinfo
Unglaublich einfach, sättigend und gut: Dieser Veggie-Eintopf mit Kartoffeln, Möhren, dreierlei Hülsenfrüchten, Feta und feinem Würzgeheimnis wird im Nu zum neuen Lieblingsrezept. Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 400 g festkochende Kartoffeln 1 Zwiebel Knoblauchzehe 2 EL Öl Dose(n) (à 425 ml) gehackte Tomaten 1/2 TL Edelsüßpaprika Zimt Salz, Pfeffer Möhren weiße Riesenbohnen Kidneybohnen Kichererbsen 200 Feta 8 Stiele Koriander Zubereitung 50 Minuten ganz einfach 1. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 2. Öl in einem großen Topf erhitzen. Kartoffeln, Zwiebel und Knoblauch darin ca. Kichererbsen und bohnen rezeption. 5 Minuten andünsten. Tomaten, Paprikapulver, Zimt und 1 l heißes Wasser hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln. 3. In der Zwischenzeit Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Möhren, Bohnen und Kichererbsen in den Topf geben und 20–25 Minuten weiterköcheln. 4. Feta zerbröckeln. Koriander waschen und Blättchen von den Stielen zupfen.