Hallo Ihr Lieben, gibts eigentlich Übungen oder so die man machen kann, damit das Kleine ins Becken rutscht? Meine ist leider noch nicht drinnen und ich wäre froh wenn sie das demnächst mal tun würde, im Falle eines Blasensprungs oder so. Leider habe ich noch nichtmal richtige Vorwehen oder irgentwas in der Art - also so dass ich mir sicher wäre dass es welche sein könnten, ich wäre so froh wenns endlich los gehen würde Meint ihr es kann auch ohne Vorwehen oder so jetzt aufeinmal losgehen oder dann wohl erst nach ET? Danke schonmal für Eure Antworten LG Melli (39SSW) 1 Hallo, ich hab mal was gehört von kreisen des beckens auf einem peziball aber ob das was bringt weiss ich leider auch kleiner ist auch noch nicht ins becken gerutscht und bei meinem ersten kind war es genauso genau aus dem grund vermute ich mal is auch nix von alleine los gegangen es musste eingeleitet werden er ist dann unter der geburt erst rein gerutscht. denke mal das ich diesmal auch wieder über termin gehen werde und es sich nix vorher tut.
Wehen habe ich übrigens seit 2 Wochen schon. Sie kommen und gehen, werden stärker und hören wieder auf. Wehen haben gar nichts damit zu tun, wie das Kind liegt... Ich hab mir sagen lassen, dass ein Kind besser und eher kommt, wenn man selber entspannt ist und sich nicht unter Druck setzt.. Beste Grüße Jasmin Ich drehe hier langsam am Rad. Jetzt hat er sich auch noch gedreht! Ich merke das daran, dass die Tritte jetzt das sind wo der Rücken war. Vor 2 Wochen hat er sich schon mal einfach mit dem Kopf nach oben gedreht. 1 Woche später wieder mit dem Kopf runter. Jetzt liegt er wieder anders Meine Kinder lagen bis zur geburt nicht im becken. sie sind beide erst unter der geburt rein gerutscht. sie sind zwar erst nach et (41+3 &40+5) geboren aber völlig ohne Einleitung. mein fa meinte bei der zweiten auch mal die kinder müssen nicht im becken liegen damit es los geht, Vorallem beim 2. oder 3. Kind sei es wohl häufiger der Fall das sie nicht ins Becken rutschen das kind kann sogar unter der geburt erst ins becken rutschen und nach dem sp abgang, KANN es sogar noch 10 tage +/- dauern.. blöd wäre es nur, wenn vorzeitig die fruchtblase platzt:/ Möcht auch noch was dazu sagen: der Schleimpropf sagt gar nichts aus.
leider hatte sie bei nr 3 gar selbst ein baby bekommen gehabt... jetzt ist sie zu weit weg, aber ich bin guter dinge. ich denke auch, dass das viel ausmacht... ich hing ne weile in der hocke an meinem mann und habe gebrüllt, das tat sehr gut ( seien ohren weniger) war aber auf dauer einfach auch anstrengend das hocken... aber die position ist ja ähnlich, wie die, die kivi beschreibt... berührung ertrag ich allerdings gar nicht unter den geburten... #18 Habe nun nicht alles lesen können, aber wenn du sowieso schon den Ball aufpustest, dann soll darauf hüpfen (im Sitzen versteht sich:D) hilfreich sein. Nachdem ich lange über dem Termin war und meiner Tochter auch nicht ins Becken gerutscht ist, hat mich meine Hebamme zu mehreren Minuten täglich auf den Ball verdonnert. #19 aber wenn du sowieso schon den Ball aufpustest, dann soll darauf hüpfen (im Sitzen versteht sich:D) hilfreich sein.. puh, da bin ich aber froh, dass ich im SITZEN hüpfen darf, und nicht stehen muss ich werde mir alle tipps merken, und ausprobieren und nein, ich stell das nicht auf youtube ein #20 Ja, es war wie Hocke extrem:)) Der Po kommt praktisch tiefer als die Füße und das brachte echt den Durchbruch, ich hab uns schon wieder ins kKH fahren sehen zum Wehentropf... Leider brachten so die Klassiker wie Hocke und Hüftkreisen bei mir kaum was, liegt vielleicht wirklich am Hohlkreuz.
Wiederhole die Bewegung einige Male in deinem Atemrhythmus und wechsel dann die Seite. 5. Passive Grätsche (Supta Ugrasan) Die passive Grätsche öffnet dein Becken sowie deine Hüfte und dehnt die Oberschenkelinnenseiten. Durch das Hochlagern der Füße wird der Blutfluss umgekehrt und das Becken besser durchblutet. Außerdem hilft diese Übung gegen schwere und müde Beine und kann Wassereinlagerungen in den Fußgelenken vorbeugen. Liegt eine Symphysenlockerung vor, hat sich der Muttermund vorzeitig geöffnet oder gibt es Schmerzen im Becken, sollte diese Übung nicht ausgeübt werden. Wenn es unangenehm für dich ist, auf dem Rücken zu liegen oder dir schnell schwindelig wird, praktiziere diese Asana ebenfalls nicht. Bringe die Matte direkt vor eine Wand. Lege dich so nah wie möglich über die Seite mit dem Gesäß an die Wand und komme in Rückenlage. Versuche nun so nah wie möglich mit deinem Gesäß und deinen Beinen an die Wand zu kommen. Hebe deine Beine an und lege sie an der Wand ab. Öffne deine Beine langsam mit dem Ausatmen so weit, wie du die Dehnung eine Weile aushalten kannst.